Jarot09
i filmiki z wczoraj
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
...
Napisał(a)
raptacz1
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1774
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50468
No ładnie tak dalej
Co z kostiumem do siadów?
Co z kostiumem do siadów?
http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
ni ma, będzie może za rok 
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Jarot
na nastepnym treningu "8" zamiast zwiekszac - zmniejsz ciezary o 5 kg w stosunku do ostatniego "8"
na nastepnym treningu "8" zamiast zwiekszac - zmniejsz ciezary o 5 kg w stosunku do ostatniego "8"
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
krawat
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
6265
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
34223
Jarot miales chyba dac filmik z rotacja jak juz opanujesz technike?
>>> Maszeruj albo giń <<<
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
kurde coś dawno tutaj nie pisałem
to może dam to co najważniejsze
poniedziałkowy trening:
wtorkowy trening:
to może dam to co najważniejsze
poniedziałkowy trening:
wtorkowy trening:
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
major15
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3046
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
55582
mozna autograf
na drugim filmiku fajnie widac jak wszyscy obserwuja mc
na drugim filmiku fajnie widac jak wszyscy obserwuja mc
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
zapomniałem wspomnieć że kostium który mam na sobie nie jest kostiumem specjalistycznym, bo niestety nie posiadam obecnie takowego, ten co mam na sobie to zwykły "wełniak" nic nie dający, założyłem go po to żeby łatwiej było ocenić głębokość przysiadów
Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2009-03-25 23:29:26
Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2009-03-25 23:29:26
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
"Dupa na ławce! Dupa na ławce!" - padłem
Na początku zastanawiałem się czy to krzyczy jakaś laska czy może chłopiec przed mutacją
Ogólnie elegancko! SIŁA! Startujesz na MPJ?
Na początku zastanawiałem się czy to krzyczy jakaś laska czy może chłopiec przed mutacją
Ogólnie elegancko! SIŁA! Startujesz na MPJ?
...
Napisał(a)
gruby__69
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1281
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18579
2powt lekko nie poszło w mc ale poszło 
Sene a ile Ty pociągniesz na dzien dzisiejszy ?
sorry za spam
Sene a ile Ty pociągniesz na dzien dzisiejszy ?
sorry za spam
Poprzedni temat
Pomocy DIeta
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
-
Następny temat
Trening 3 dni pod rząd
