Jarot09 / Dziennik -Mistrzostwa Polski Juniorów s.77 Złoto+Srebro Superheavy

...

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

Filmy widziałem na YT, czekam na relację

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Jarot09

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 1451 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31117

DZIĘKI !!!!

BYŁY MISTRZOSTWA POLSKI DO LAT 18 (BEZ SPECJALISTYCZNEGO SPRZĘTU!!!)

ZDOBYŁEM ZŁOTO W KAT. +125kg I USTANOWIŁEM REKORD POLSKI W MARTWYM CIĄGU I CAŁYM TRÓJBOJU

WIĘC TAK WAGA BYŁA O 8 RANO

WAŻYŁEM 129.3kg

PRZYSIADY:

210kg ZALICZONE JAK SZMATA W **** GŁĘBOKO
225kg ZALICZONE W MIARĘ LEKKO, W **** GŁĘBOKO
231kg NIEZALICZONE BYŁA TO PRÓBA NA REKORD POLSKI, NIESTETY NAJPIERW ZAWADZILEM O STOJAKI A POTEM ŹLE STANEŁEM

WYCISKANIE LEŻĄC

130kg ZALICZONE JAK SZMATA I NOWY REKORD POLSKI, KTÓRY ZARAZ PO MNIE POBIŁ PAWEŁ Z BIAŁEGOSTOKU
140kg ZALICZONE RÓWNIEŻ LEKKO
150KG NIEZALICZONE WYCISNIĘTE, JEDNAK PODNIOSŁEM TROCHĘ DUPE, GDYBY TO BYŁO ZALICZONE TO BYŁBY REKORDZISTĄ POLSKI RÓWNIEŻ W WYCISKANIU

MARTWY CIĄG

250kg ZALICZONE JAK SZMATA
270kg ZALICZONE LEKKO
285kg NIEZALICZONE BARDZO MAŁO BRAKOWAŁO, WŁAŚCIWIE TO JUŻ TO MIAŁEM, ALE SZTANGA MI W SAMEJ KOŃCÓWCE UCIEKŁA DO PRZODU I RÓWNOWAGE STRACIŁEM

FILM Z WSZYSTKICH PODEJŚĆ:

PRZYSIADY

WYCISKANIE LEŻĄC

MARTWY CIĄG

ZDJĘĆ MI SIĘ PUKI CO NIE CHCE WRZUCAĆ

WIELKIE PODZIĘKOWANIA DLA WODYNA ZA TO ŻE MNIE PROWADZI

A TAKŻE DLA WSZYSTKICH OSÓB KTÓRE MNIE WSPIERAŁY I POMAGAŁY MI

SIŁA!!!

MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09

...

mcmel

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 746 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38635

gratulacje!!!

Szukaj, a znajdziesz!

Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html

...

revan2005

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375

Gratulacje bestio

Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html

...

Balduran

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 855 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7962

No graty niedźwiedziu

Jestem pod wrażeniem ! SIŁA !

...

VegetaGT

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5333

Wielkie gratulacje

Zmieniony przez - VegetaGT w dniu 2008-11-30 20:54:09

PRIDE OR DIE
YOU MAY HAVE MY BODY & MY SOUL, BUT YOU WILL NEVER TOUCH MY PRIDE

...

gkabulski

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12344

Lekki jesteś. Nie planujesz występów w kat. do 125kg?

Gratuluję poraz kolejny!

http://www.sfd.pl/temat363544/

http://www.sfd.pl/temat425318

...

T-macBF

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2438

Jeszcze raz graty!

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

no graty mistrzu

pamietaj ze to tylko poczatek.........
masz do tego predyspozycje szkoda ze wycisk nie najlepszy ale bedzie lepiej.... zycze 1000kg w TS conajmniej

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

no graty mistrzu

pamietaj ze to tylko poczatek.........
masz do tego predyspozycje szkoda ze wycisk nie najlepszy ale bedzie lepiej.... zycze powodzenia

jestes byq

SIŁA mistrzu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat