SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Colin93 Dzienik Treningowy w oparciu o dom ;)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10143

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Ja najszersze mam gorsze a podciągałem się sporo ; D więc nie pękaj .

Cierpliwość to piękna sprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
dzieki za slowa otuchy :) wlasnie jem owsiane ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
dzisaj mam przed soba trening plecków :) właśnie jem przed treningowy ryz+pierś

Zmieniony przez - Colin93 w dniu 2009-05-21 13:11:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442


;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Jak masz drążek na którym nie można podciagać się szeroko to się podciagaj wąsko.
Nie widze problemu, a efekt bardzo podobny.
Na początek treningu.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
dzięki za rade Mawashi właśnie tak zrobię mam lasek za blokiem na którym jest gałąź wiec da się właśnie wąska podciągać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15083
Co to za lasek, jak tylko jedna gałąź??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
znaczy wiesz jest więcej gałęzi ale tylko jedna sie nadaje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 149 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3185
Może jest tylko jedna gałąź na której da się w miarę normalnie podciągnąć?

Lenistwo to najgorsza choroba.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
wlasnie tak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening brzucha

Następny temat

Dziennik treningowy - roocky

WHEY premium