Colin93 Dzienik Treningowy w oparciu o dom ;)

To się kwalifikuje do domowych warunków bardziej
Riobson- Ja nie mam takich bajerów. Głównie dlatego,że nie mam miejsca

@Znaczy mam hantle+drążek

Zmieniony przez - Dysfor w dniu 2009-05-13 19:32:54

zrobie zdjecie mojego "sprzetu" mam wszystko w pokoju hehe mozna powiedziec ze mieszkam w domowej siłowni

Przy okazji strzel sobie aktualną fote;P

No ja tez tylko drążek + hantle :D No i moze ekspander by sie znalazł

a ja mam samą sztangę bo drążka nie mogę mieć:/

ja tez właśnie drążka nie mogę ;/ ide zrobie twarog ;) po tym trenie nowym jeszcze klate czuje...;)

Ja dodatkowo da sztangi i sztangielek, mam jeszcze atlas.

atlas cudowna rzecz ale ja juz nie mam gdzie upchać mieszkam w bloku wiec miejsca mało:(

Zmieniony przez - Colin93 w dniu 2009-05-13 22:23:07

Ja ma m hantle pożyczone +łąwka samoróbka , a miejsca mam w hooj i trochę także , kazdy z tych co prowqadzę dzienniki by się zmieścił:P W wakacje zrobię szatngę to przejde na porządne fbw.

Szczesio zazdroszczę Ci miejsca ;P płatki owsiane właśnie jem i zaraz do szkoły ;)
Dzisiaj będzie 1 trening pleców już się doczekać nie mogę na początku nie będę szakal z obciążeniem.