Dysfor

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1615

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Trening w domowych warunkach

Ostatnia aktywność 13.06.2009 (19:33)

Data rejestracji 06.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Dziennik treningowy- Dysfor witam. zakładam dziennik,ponieważ od pewnego czasu często opuszczam treningi,może taka mała kontrola innych pozwoli mi zachować dyscyplinę coś o mnie: ćwiczyłem ok. dwóch lat temu,a dokładnie	44	2009-05-09 22:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	2009-06-09 20:11
Trening w domu	Pomocy	2009-06-06 18:14
Po siłowni, o siłowni	Dziękuję :-)	2009-05-30 13:01
Trening w domu	Drugie podejście, proszę o opinie - (dieta) i trening nie wiem jaki...	2009-05-18 16:30
Trening w domu	Drugie podejście, proszę o opinie - (dieta) i trening nie wiem jaki...	2009-05-18 15:29
Trening w domu	Coś na siłę..	2009-05-17 21:31
Trening w domu	Dziennik treningowy- Dysfor	2009-05-17 17:21
Trening w domu	Dziennik treningowy - mighty85	2009-05-17 00:00
Trening w domu	Rzeźba	2009-05-16 23:49
Trening w domu	Rzeźba	2009-05-16 22:24
Trening w domu	Dziennik treningowy- Dysfor	2009-05-16 22:09
Trening w domu	SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	2009-05-16 21:44
Trening w domu	Dziennik treningowy - Niki_22	2009-05-16 21:42
Trening w domu	Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	2009-05-16 21:41
Trening w domu	Efekty w domu ? - niemożliwe	2009-05-16 14:53
Trening w domu	Efekty w domu ? - niemożliwe	2009-05-15 17:06
Trening w domu	Dziennik treningowy- Dysfor	2009-05-15 16:39
Trening w domu	Dziennik treningowy- Dysfor	2009-05-15 16:36
Trening w domu	Dziennik treningowy- Dysfor	2009-05-15 15:53
Trening w domu	Kilka pytan	2009-05-14 21:22
Trening w domu	Kilka pytan	2009-05-14 20:53
Trening w domu	Kilka pytan	2009-05-14 20:44
Trening w domu	Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	2009-05-14 20:16
Trening w domu	Dziennik treningowy - roocky	2009-05-14 19:39
Trening w domu	Dziennik treningowy - roocky	2009-05-14 19:31
Trening w domu	Dziennik treningowy - roocky	2009-05-14 19:27
Trening w domu	Dziennik treningowy - roocky	2009-05-14 19:23
Trening w domu	Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	2009-05-14 19:17
Trening w domu	Dziennik treningowy - roocky	2009-05-14 19:15
Trening w domu	SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	2009-05-14 15:05