SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Colin93 Dzienik Treningowy w oparciu o dom ;)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10146

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
ze względu na duże zmęczenie przyszedłem ze szkoly i spalem do teraz przekładam trening na jutro nadal czuje zakwasy na klacie i tricepsie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 432 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3094
Ja ostatnio co 2 trening przekladam, nie daje rady sie ze wszystkim wyrobic albo mi sie nie chce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
no ja tym razem przekładam bo jeszcze mam zakwasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Colina miałeś nie opuszczać treningów:P
jak masz zakwasy to możesz odpocząć i jutro leć już z treningiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
no lecę lece :D jutro zrobie a dzisaj sobie brzuch skatuje :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442



to robie na brzuszek jak cos oczywiscie nie daje rady tak jak ten koles ale sie staram

Zmieniony przez - Colin93 w dniu 2009-05-14 20:03:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 740
zakwasy porozciągaj i le z treningiem jutro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
wiem wiem ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
jakja zjedzone zjadlem 4 w majonezie ;) i jakies kanpaki z razowym +ser zolty ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
trening skonczony ;) ryz +piers ofc ;) myslalem ze bedzie ciezej ;) pod koniec bicek sie ak spompowal ze ciezko bylo dobranac do konca ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening brzucha

Następny temat

Dziennik treningowy - roocky

WHEY premium