Colin93 Dzienik Treningowy w oparciu o dom ;)

To gites;] Jak już się za Tobą 20-stki oglądają, to za 5 lat będą 30stki:P:P

ta tak xD w sumie 30 juz doswiadczone to wiesz...:D

ta a za 10 lat 40-stki będą a potem to nawet już 50-tki

taaa..;D

Potem bedzie na odwrót, bedziesz miał 50tke a 20stki znowu beda za tobą lookac :P

stary, przecież masz wystarczająco sprzętu chyba, nie jesteś typowym domatorem, ja bym dziennik wklepał do normalnych dzienników...

no ja bym chciał żeby na odwrót bylo ;P
Adjes to ze mam sprzet to jest tylko podstawa nadal trenuje w domowych warunkach.

A tak wogole, to wszysyc w domowych warunkach maja ten podstawowy sprzet(lawka sztanga hantle)

wlasnie gdybym chodził na siłownie czy gdzies albo mial jakies maszyny wyciągi itp w domu to bym sie zgodził. ten sprzęt co mam maja prawie wszyscy a Ci którzy nie maja napewno taki skompletują.

No, moze przesadzilem, bo napewno spora grupa osob, cwiczy tylko tym co ma(baniaki itp)...