[DT] Ozzy - Get big or die trying - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Od ponad 2 miesięcy żadnych supli nie stosuję, ale za tydzień już wszystko zamawiam. Po każdym treningu wpadnie teraz 15 minut chodzenia na bieżni, środa i niedziela totalny off od treningu.

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-20 17:59:22

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

Jakies 3 miesiace agresywnej masy, ile kg planujesz.wbic? I ile to dla ciebie agresywnie? 1kg na tydzien?

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

1kg to normalna masa, celuję w jakieś 1-1.5kg na tydzień, wpadnie pewnie jeszcze koło 14-15kg

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 8064 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42767

Ostatnio widziałem zdjęciaq aktualne Dmexe i mówie przez to Ozzy za pare lat

Kurva podbno życie zaczyna sie od 40 w łapie .. a ty jeszcze niepełnoletni je zaczynasz :D

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Z 50 byłbym zadowolony, teraz to wygląda jakbym nie ćwiczył.

Chyba zapowiada się tydzień wolnego, grypa żołądkowa pozdrawia.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

Jakbyś kontrolował BF to wyglądałbyś jakbyś jednak ćwiczył.

http://fotoo.pl//out.php?i=871895_1.jpg - biceps 39

ale wiem że nie musiałem tego pisać bo to nic nie zmieni.

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pilka zalezy tez duzo od wzrostu, ja mam zdanie takie jak ozzy 50pare byłbym zadowolony... no mysle ze jak 47osiogne to juz bedzie ok

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

cm nic nie znaczą
Zdrowia OZZY :)

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

I co z tego że tak wygląda 39cm, skoro jest to zdjęcie i jakby stanął obok przeciętnego ćwiczącego to wyglądałby
jak osoba niedożywiona?

Trzymaj bf na masie - i wyglądaj tak samo cały rok.

Koniec spamu.

Jeszcze nic dzisiaj nie zjadłem, ale łazienkę odwiedziłem koło 30 razy. Idę chociaż trochę rosołu wypić.

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-21 13:23:45

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

Na imprezie w klubie nikt nie będzie patrzeć czy twoje 40 w bicu jest wyżylowane czy tłuste, liczy się wielkość łapy! Na to lecą laski!
Hehe takie tam

W sumie sam myślałem nad świniomasą, ciekawi mnie ile tej masy ci tam wejdzie ;)
powodzenia, będę śledzić!

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat