zmiany sylwetki po cyklu

[...] na ich identyfikację płciową i orientację seksualną. U pacjentów z wrodzonym brakiem aromatazy w czasie substytucji małymi dawkami E-2 (i tylko wtedy) stwierdzano istotne zmiany w zachowaniach seksualnych. Po podaniu estradiolu wzrastała częstość odbywanych stosunków płciowych, masturbacji i fantazji erotycznych”, kiepską regenerację, [...]

Artykuł jest w dwóch częściach. W części pierwszej omawiam badania, jakie należy wykonać przed i po cyklu SAA oraz wpływ na wątrobę różnorakich preparatów, w tym „prohormonów”. Poświęcam też miejsce preparatom, które mogą posłużyć do leczenia wątroby. Zagadnienia omawiam skrótowo, gdyż szczegółowy opis funkcjonowania nerek, wątroby, układu [...]

Wielu kulturystów, aktorów, trójboistów czy strongmanów sięga po różnego rodzaju środki farmakologiczne. Niestety obecnie po farmakologię sięgają nawet nastolatkowie, którzy za wszelką cenę chcą osiągnąć „sukces” na siłowni. Czy taka gra jest opłacalna? Niejeden młodzieniec za pękate mięśnie płaci najwyższą cenę: zdrowie. Diuretyki Kulturyści [...]

[...] nawet kilka tygodni treningu. To samo dotyczy zachorowania w trakcie terapii po cyklu (PCT) i wiąże się z wieloma komplikacjami. Zmiany w piersiach  Często spotyka się zmiany w piersiach (grudki, płyn, rozrost tkanki gruczołowej sutka) spowodowane np. nierównowagą hormonalną (testosteron vs estrogeny, prolaktyna, hormon wzrostu/IGF-1, [...]

[...] wizytę u dobrego okulisty. Niektóre zawodniczki z NRD, które wcale nie brały tak dużo farmakologii (ale np. oral-turinabol, krewnego metanabolu), zdecydowały się na operację zmiany płci (Heidi Krieger). Wspomniana zawodniczka miała dość złego traktowania przez otoczenie. Wszyscy myśleli, iż jest mężczyzną przebranym za kobietę. Ostatecznie [...]

Wiele osób przychodzi do klubów po wakacjach, siłownie pękają w szwach. Bardzo często impulsem jest niezadowolenie z własnego wyglądu, a wakacje są pełne okazji do prezentacji swoich walorów (lub ich braku). Plaże, parki wodne, strefy SPA, sauny, żeglowanie, windsurfing, a nawet zwykłe chodzenie w koszulce bez rękawów (panowie) czy też bez [...]

Często, gdy zaczynamy myśleć o kształtowaniu swojej sylwetki zapominamy o odpowiedniej regeneracji - myśląc błędnie, że jest mniej istotna aniżeli dieta i trening. Podsumowanie Bardzo istotne jest to, aby zadbać o odpowiednią regenerację nie tylko, gdy naszym celem jest kształtowanie sylwetki. Gdy jesteśmy osobami mało aktywnymi sen, jak i [...]

Ostatnio natrafiam na liczne pytania dotyczące preparatów z grupy SERM i hormonalnej terapii zastępczej testosteronem. Niestety, w tej dziedzinie powszechna jest dezinformacja, a czasem jawnie propaguje się kłamstwa. Nie jestem zwolennikiem ani przeciwnikiem stosowania rozmaitych środków farmakologicznych, jeśli ktoś ma wystarczającą wiedzę, dane [...]

[...] w 0,33 l, czyli kolejne 140 kcal, łącznie ok. 245 kcal na butelkę 0,33 l. W badaniach naukowych dostarczanie 42% całkowitej dziennej podaży energii z alkoholu spowodowało zmiany strukturalne w mięśniach oraz wzrost aktywności kinazy kreatynowej. Ta ostatnia może być miernikiem poważnych uszkodzeń, a nawet rozpadu tkanki mięśniowej. Przy [...]

[...] już występują, mowa jest o przede wszystkim o problemach trawiennych – pojawiają się wzdęcia, zaparcia, biegunki, a nawet grzybica jelit. Niekiedy odnotowuje się także zmiany skórne, np. większy trądzik czy zintensyfikowaną wysypkę. Po spożyciu białka serwatkowego niektórzy narzekają na również na gorszy nastrój, rozdrażnienie i kłopoty ze [...]

[...] mnie fakt, iż mają problem z osiąganiem zakładanych celów na siłowni. Niektórzy latami powtarzają ten sam schemat treningowy. Na co liczą? Jeśli coś nie działa, to czas na zmiany. W przypadku treningu siłowego problemem jest złożoność zagadnienia. Efekty zależą od predyspozycji genetycznych, diety, treningu, suplementacji, farmakologii. Jeśli [...]

[...] o tym, iż nigdy dobrze nie poznasz żadnego rodzaju treningu. Należy poświęcić na każdy model treningowy odpowiednio dużo czasu, aż poczujesz faktycznie zastój. Częste zmiany planów treningowych i diet przeważnie skutkują tylko kiepskimi wynikami i rozczarowaniem. Co jeszcze warto przeczytać? Pierwszy rok treningu na siłowni: szanse i [...]

Przez dziesiątki lat uważano, iż występują hormony kobiece i męskie. Okazało się, iż nie jest to takie proste, gdyż u mężczyzny estradiol odgrywa wiele kluczowych funkcji. Mało tego, estrogeny i progesteron postrzegano, jako mało znaczące w kontekście hipertrofii.  Mierzono ekspresję genów zaangażowanych w regulację masy mięśniowej: MyoD; [...]

[...] mniej, niż 100 kg). W 6. tygodniu grupa dopingu testosteronem wyciskała ~ 114 kg, grupa placebo blisko 100 kg. Wydaje się więc, iż w ujęciu procentowym są to kolosalne zmiany, jednak tego typu wyniki są typowe dla ... kreatyny. Niejedna osoba dokłada kilkanaście kg w wyciskaniu leżąc, a z pewnością więcej powtórzeń w wyciskaniu przy danym [...]

Bikini fitness to dość młoda kategoria zawodów sylwetkowych dla pań. Women’s Bikini-Fitness – wprowadzono w 2011 r. (w IFBB) i jest przeznaczona dla pań odżywiających się zdrowo oraz utrzymujących ciało w formie. Oceniane są zarysy sylwetki, proporcje, napięcie mięśni, zdrowy wygląd. Niepożądane są tu twarde, zarysowane mięśnie oraz zbytnie [...]

[...] zaczęły się zmieniać, kiedy po raz pierwszy wszedł do siłowni i zaczął podnosić ciężary. Im większy widział progres w budowaniu sylwetki, tym bardziej skłaniał się do zmiany kierunku rozwoju, zastanawiając się nad kulturystyką. Po latach treningów na siłowni An nabrał pewności, że kulturystyka jest jego "powołaniem". W rezultacie porzucił [...]

[...] rzeczywistości. 41. Jeśli się otłuściłeś, bardziej opłaca się przeprowadzić nawet 6 - 8-tygodniową redukcję Dopiero wtedy kontynuować cykl masowy niż pogłębiać negatywne zmiany w sylwetce. 42. Nadmiar treningu aerobowego spowalnia efekty odnoszone na siłowni i może wpływać na hipertrofię, rozwój siły i mocy mięśni Jeśli Twoim celem nie jest [...]

[...] była całkowicie zablokowana. Nerki funkcjonowały tragicznie, GFR wynosiło trzykrotnie mniej, niż norma dla osoby w wieku 70+ lat! Serce mężczyzny było przerośnięte. Nie, zmiany w sercu sportowców nie mają nic wspólnego ze zmianami, które występują po hormonie wzrostu czy nadużywaniu SAA. Serce mężczyzny nie funkcjonowało prawidłowo. [...]

[...] że to wszystko pozwoli nam na osiągnięcie optymalnego efektu. Jednak, jak to w życiu bywa, nie wszystko jest proste. Aby nasz organizm pozytywnie reagował na wprowadzane zmiany, a efekty były widoczne stosunkowo szybko, konieczne jest jeszcze zaplanowanie ukierunkowanej na cel suplementacji. Jakie składniki powinna zawierać nasza [...]

[...] wystąpienie u kobiety lub dziewczynki cech somatycznych męskich. Powoduje zmianę sylwetki ciała, nieprawidłowe owłosienie, łysienie czołowe, obniżenie skali głosu, a także zmiany w obrębie zewn. narządów płciowych (m.in. przerost łechtaczki). U wielu kobiet zmieniają się nawet rysy twarzy (zjawisko może pogłębiać hormon wzrostu, który powoduje [...]