telefon

Dziękuję Panowie za podpowiedzi/pomoc. Odpowiem jutro, ponieważ napisałem się w drodze z pracy i du... telefon włączył jakąś funkcję do jazdy samochodem (jakaś kierownica się pokazała u góry) i wszystko zniknęło, odświeżyło mi automatycznie stronę... Tak więc jutro (w Polsce już dziś) napiszę co myślę i jakie decyzje podjąłem. A będzie się [...]

Czwartek 19.12.2013 DNT Dzisiaj bieg zrealizowany według planu. Miało być ok 6.7km i było. Niestety telefon nie ładował mi się w nocy wskutek kolejnych problemów z gniazdem usb, więc zostawiłem go oraz endomende w domu. Zamiast poszedł moduł gps do zegarka Polara, który zaskoczył po ponad kilometrze. Nie pamiętam dokładnie czasu trwania biegu, ale [...]

[...] ale chce nieco mocniej. Np zeby dlugie wybiegania nawet w tempie srednim 6:00 robic wkrotce. Ostatnie 8km poszlo w 6:10 w trakcie biegu chwile szedlem rozmawiajac przez telefon (wazna informacja z pracy) wiec byloby jeszcze lepiej. Jesli 20-28km zrobie w temie 6:00 bez wielkiej napinki w sensie z dobrym tetnem srednim wizja na przebiegniecie [...]

[...] porażka. Znaczy początek fajnie tempo spokojne jak i tętno, ale z czasem tętno rosło a tempo nie. Przeważnie ok 6:40 trzymałem do przebieżek. Przed przebieżkami ważny telefon i szedłem chwilę, ale nadgoniłem. Podczas przebieżek jeszcze dłuższa rozmowa, którą przerywałem biegiem, kontynuowałem w marszu. Wyszło jak wyszło. Bieg cały czas w [...]

[...] jedzenie nie wchodzi i omijam posiłki. Dzisiaj już przygotowałam produkty na jutro, więc jutro się poprawie. A i dziś próbowałam nagrać filmiki jak ćwiczę, ale ustawiłam tak telefon, że np. widać mnie było połowę |-). Następnym razem zatrudnię kamerzystę, w osobie męża, trochę będzie miał okazję się pośmiać. |-) Suplementy: actibion energia [...]

[...] 7) uginanie przedramion (biceps)15x5kg(x3) 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) 15x5kg(z jedna hantelka x3) **Namieszalam dzisiaj na treningu.Po rozgrzewce zadzwonil telefon po ,ktorym ciezko bylo mi sie skupic na cwiczeniach.Opuscialm niechcacy w pierwszym obiegu wyciskanie hantli stojac,pomylily mi sie cwiczenia i zamiast zrobic wykroki [...]

[...] ze sztanga 25 kg i czulam ,ze moge wiecej to nie za bardzo rozumiem jak bede tutaj progresowac czy nie ma to znaczenia ? Chcialam juz wczesniej nagrac filmiki ale moj telefon nie ma kamerki ,moge w domu z laptopa albo z corki telefonu ale mam hantle tylko 5kg .Bede sie starala jeszcze w tym miesiacu kupic sztangielki z mozliwoscia [...]

[...] ,planowalam nagrac najpierw konkursowe przysiady a potem zrobic brzuch i z tego wszystkiego zapomnialam.Przysiadow tez nie wykonalam ,kilka bylo probnych ,potem pierwsza 10 ,telefon sie przesunal i nagral sie murek,nastepna 10 -nagrywana przez kolezanke,video nie zostalo wlaczone ,ostatnia serie zrobilam juz tylko do oceny techniki .Powroce do [...]

[...] jest mniejszy, też ciągle mnie przytrzymuje i próbuje coś kombinować w zwarciu. - Jeśli jesteśmy przy Lewisie - w jednym z wywiadów powiedział, że spodziewa się przed walką telefonu od Lennoksa Lewisa i porad od mistrza świata, jak z tobą wygrać. - To takie łatwe? To po co męczę się od tygodni w sali, skoro wystarczy jeden telefon i już [...]

Hehe dziś bólu bica ciąg dalszy, normalnie nie mogę za długo gadać przez telefon bo mam problem go utrzymać %-) Spoko spoko jak coś przestaje boleć to od nowa dostaje łomot \-) Wczorajszy meldunek: 21 kwietnia 2013 Dzień 7. Micha dzień niski BTW 150/80/80 1704kcal, 151g białko, 82g tłuszcze, 75g węglowodany [...]

Sroda DNT dzien pod tytulem katastrofa..... spadl mi telefon, pekl mi ekran dotykowy... koszt okolo 700zl....zaj**iscie, zwlaszcza, ze jestem splukana :/ rozwalilam tez szczotke do wlosow, poszlam na zakupy bez kasy a bankomat nie dzialal i ogolnie psia przedmalpowe doprowadza mnie do napadow placzu :/ oszaleje chcialam zrobic pomiary i [...]

Tak. Gość przebija się do świata sportu i podchodzi bardzo indywidualnie żeby nie było wtopy. Gadaliśmy przez telefon i poważnie powiedział, że spróbujemy polecieć aż po sam dzień startu. Szczerze sam jestem ciekaw czy podoła :-)

[...] do liczenia kroków odinstalowałam, bo jak mi wcześniej bateria 3 dni trzymała, tak zeszła do trochę ponad dzień. A nie chcę mi się myśleć wciąż o tym, że muszę doładować telefon. Zdjątka sylwetki TomQ będą ;D Jeszcze ich nie ma, ale jakoś je stworzę ;) /SFD/Images/2016/5/1/6f61a3925ff147109f9a0a99f4f8d35e.jpg Dietowo... Dobiłam białeczko [...]

Witka ;) I ja spróbuję swoich sił ;) Może... ;) Przedmowa Na ten post trafiłem jakieś pół godziny temu. Mało myśląc wziąłem telefon do ręki i poszedłem do kuchni zrobić "tajny wywiad". Była tam mama, babcia i siostra wszyscy w dość wesołym nastroju - nie wiem dla czego, nie wnikam :D Zacząłem temat o odżywkach, Pudzianowskim itp. Mama [...]

Cześć! Jaką polecacie aplikację na telefon do liczenia kalorii i zapisywania treningów?

[...] na pewno będzie skrócony do niezbędnego minimum. Zresztą Andrzej Gmitruk już czuje się świetnie. Tomek codziennie konsultuje wszystko z trenerem i menadżerem przez telefon. Gmitruk omawia też wszystko z Buddym. Wszyscy jesteśmy pełni optymizmu. MR: Wasz sztab chce skorzystać z pomocy trenera Buddy McGirta, który obecnie trenuje również [...]

ooo fajne filmiki tylko uważaj na ten telefon, bo Ci kiedyś spadnie, albo komuś krążek na niego spadnie i będzie dupa

hehe filmik bylby identyczny jak ostatnio tylko ze dzis telefon w roli mp a nie kamerki to filmu niet

[...] nie było bułki to jakoś burgera trzeba było złożyć, więc w chlebku :-D /SFD/2022/3/17/a1a5bbafdd794398855d6dad84da9785.jpg znalazłem jeszcze na telefonie zaległego cheata walentynkowego :-D /SFD/2022/3/17/6b07622637ee432191ecca947be2c65a.jpg dzisiaj dzień wolny więc wpadł trening crossa: Power Snatch 3x40, 3x45, [...]

[...] o 17 tylko się przebrać i wyjść dalej, więc nawet nie było kiedy usiąść i coś naskrobać, a wieczorem jak położyłem się na chwilę, żeby podładować rozładowany do zera telefon to zasnąłem, także dziś nadrabiam :-) płatki z wpc /SFD/2022/5/18/80146e3e8b8f46a9ab517ed72136c1d2.jpg pęczak i gulasz [...]