Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na wszystkim są rezultaty, miałeś dietę jakąś, czy wcinałeś chipsy i hot-doi ? W wieku 14 lat umiesz stwierdzić, że FBW to to jest bezsens ? wow btw: Jakim sposobem czujesz, że mięśnie Ci 2 dni rosną ? A kolejne 5 dni co robią ? Z teo co mówisz wychodziło by, że tracisz 5 dni w tyodniu.
saib_ w 12 minut Takeru Kobayashi zjadł 49 hot-dogów. A tak wyglada ogólnie japończyk i jego brzuch po zjedzeniu takiej ilości jadła. Bodajze 1miesiac temu na mtv były true live czy cos tedy i były historie takich ludzi co jedza na czas i była tez historia Kobayashi ćwiczył przed takimi zawodami jedzac 11 kilo jedzenia i 1 litr wody pił. [...]
oj oj przez jakiś czas to ty lepiej nic nie dzwigaj. I praca na magazynie też będzie bardzo ryzykowna. Musisz sobie zrobić poważny odpoczynek od wysiłku siłowego. Kup sobie za 8-10 zł Dip Hot. To jest rewelacyjny krem rozgrzewający i niech ktoś cię smaruje tym kilka razy dziennie. Krem powinien rozgrzać mięśnie i zmniejszać stan zapalny. [...]
Hehe jak to czytam to az sie wzruszyłem :) Kazdy z nas szuka tego samego uczucia, tej samej adrenaliny i zajawki poprzez inne sporty. Ja mam to w snowboardzie, ale w innych sportach extremalnych chodzi o to samo uczucie, jezeli naprawde kocha sie te sporty :) Ja aktualnie chce wiecej tego uczucia i zaczynam dodatkowo trenowac skoki - juz czuje, ze [...]
[...] po co zakładasz tyle tych postów i robisz śmietnik, w taki sposub nikt ci nieodpowie tylko cie popi****li po drugie primo ultimo -> jak chcesz schudnąć to niejedz tyle hot-dogów w sklepiku szkolnym A co do aerobów to wystarczy ci co drugi dzień biegania po 30-40 min max. naczczo, zreszta sam bedziesz widzial co sie z tobą dzieje. [...]
Tą hot buenos mexicanos. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
"Co złego w wędlinach i serach? I hot dogu raz na jakiś czas ? " Wędliny mają nieokreślony skład i najczęściej zbyt dużo tłuszczu! Ten raz na jakiś czas może rozwalić gospodarkę hormonalną - nieprawdaż archibaldzie?
A może ktoś zna przepis na panierkę ala HOT WINGS. Kilka razy był już poruszany ten temat i wiem, ze strzeżony jest jej skład ale było kilku ludzi, którzy kiedyś sprzedawali bardzo zbliżony przepis na allegro chociazby. Orientuje sie ktoś w temacie?
Czy to ma być pod kątem redukcyjnym bo nie bardzo rozumiem??? Szczególnie jeśli ładujesz carbo, czy też hot a i Twistery Viper to wersja europejska? Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-08-13 19:22:58
[...] remembers all BTT guys have been focusing in these two important battles for BTT athletes: Arona x Wanderlei and Bustamante x Henderson. "The weather is getting hot during all our training, and Arona trained real hard yesterday", says Jucao, who dreams on fighting UFC or Rumble on The Rock next year." źródło: [...]
[...] ma ponoć wrócić wkrótce ponieważ musi obronić magisterkę. Jak u niego z formą startową - tego nie wiem i czy wiąże własne plany życiowe z ojczyzną hamburgerów i hot-dogów - tego też nie wiem. Artur nie mieszka w Legnicy i ostatnio go widziałem w kwietniu br, a więc kontakt rzadki. Darek - forma na pucharze była taka na ile była [...]
Bartosz93m, a jakie efekty miałeś przy suplementacji z użyciem białka a jakie przy gainerze? Pytam, bo wcześniej używałem gainera Jumbo (ok. 9 dni) i fajnie przybywała mi masa, ale troszeczkę "zalewało" mi "kratę", więc postanowiłem zamienić Jumbo na białko C-6, które zacząłem brać wczoraj. Natomiast pozostałe suple bez zmian (Myometh, Attack, Hot [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-30-Gniadek-media.jpg KSW Kamil Gniadek vs. Mateusz Zawadzki na KSW 30 Dwóch perspektywicznych zawodników kategorii lekkiej 20-letni Kamil Gniadek (8-3, 2 KO, 5 Sub) i 24-letni Mateusz Zawadzki (10-2-1, 4 KO, 4 Sub) sprawdzi się w okrągłej klatce w karcie wstępnej KSW 30, 21 lutego w Poznaniu. Obaj zawodnicy [...]
kebab niby najzdrowszy fast food, ;p , chociaz sa ludzie ktory po siłce zjedza hot doga i nie nabieraja niepotrzebnego tłuszczu zamiast normalnego posiłku, znam takich
Jest takie powiedzenie "jesteś zbudowany z tego co jesz", chyba nie chcesz być chodzącym hamburgerem czy parówą z hot - doga ? %-) Fast foody to puste kalorie, spójrz na to z tej strony. Organizm dostaje do przetrawienia fast food. Przetworzenie go kosztuje nasze ciało dużo energii, a w zamian nie dostaje on wartości odżywczych. Skutek ? bez [...]
rano to zjedz sniadanie a nie proszki bedziesz ladowal w siebie:-) tak to gainera wrzuc pozniej gdzie chcesz> bcaa 15-20g+porcja HOT do popijania na treningch
a co z pierwszym treningiem ? śniadanie celowo rozłożone jest na godz. 10 żeby na czczo zaiwaniać pierwszy poranny trening :) czy poprostu odpuścić proszki rano i bcaa + hot na treningach i gainer w ciągu dnia :)?