cieciorka

Ania, takie tak moje zboczenie Cieciorka i ciecierzyca (groch włoski) to dwie różne rośliny. Cieciorka trująca

cwhej, ale to nie bardzo. cieciorka ale to jest ww + białko i na dodatek strączki. Artur patrzy na Ciebie pod zawody a ja jako na kobiete reprezentujaca sportową sylwetkę %-)

cieciorka, kulki to cieciorka, czyli ciecierzyca :-)) No trzeba herbatki z kminku cz kopru zapodać ;-)

nie, to jest błąd producenta, który ma napis cieciorka, ogólnie ciecierzyca jest błędnie nazywana cieciorką ale koniec tego językowego spamu ;-) Ja hummusu nie robiłam ale popytaj anister, z tego co pamiętam ona chyba robiła :-))

[...] mleko, wywal jogurty (znaczy oddaj tym co lecą z 1000 kalorii i cieszą się, że mięśnie tracą). Warzyw też do bilansu nie wliczaj (chyba, że strączkowe np. fasola, soczewica, cieciorka). Minimum 600 gram dziennie warzyw zjadaj. Ramę, którą pewnie do chlebka używasz zastąp oliwą z oliwek, olejem kokosowym czy najzwyczajniejszym masłem. Postaraj się [...]

[...] w trakcie treningu - MCT - 15 ml w trakcie treningu - ZMA - 3 kapsułki przed snem DIETA ZAŁOŻENIE: 170B/60T/250W 1. płatki owsiane, rodzynki, jabłko, odżywka białkowa 2. cieciorka, kurczak, ogórki kiszone, grzybki marynowane, rodzynki, śliwki suszone, pomarańcza *trening 3. cieciorka, kurczak, ogórki kiszone, grzybki marynowane, rodzynki, [...]

[...] DIETA ZAŁOŻENIE: 170B/100T/200W 1. płatki owsiane, białka jaj, odżywka białkowa, ananas 2. mięso mielone, cebula, pomidory z puszki 3. ser mozarella, 2 jajka, migdały 4. cieciorka, kurczak, brukselka, ananas *trening 5. cieciorka, kurczak, brukselka, ananas, kiwi 6. kurczak, płatki owsiane [...]

[...] jaja 60gr Czarne jagody 20gr Mięso z piersi kurczaka 100gr Ryż brązowy 50gr whey 30gr Wołowina 100gr Ryż brązowy 50gr whey 30gr Oliwa z oliwek 10gr Migdały 60gr Jaja 60gr cieciorka 50gr Białko jaja 60gr Łosoś wędzony 30gr B/T/W - 157/71/150 : 1870kcal mnieszek lekarski, melissa, mieta, kawa warzywa w kazdym posilku:warzywa na [...]

[...] DZIEN 6 cynk,tran,Vitamina D,Magnez,super enzymy Jajecznica na masle: 3 cale jajka cebula boczek Soko warzywny z jajkiem (fuj) bigos ogorki kiszone cieciorka stek salatka z kiszonej kapusty i marchwi cieciorka Soko warzywny z jajkiem Do picia tylko woda caly dzien [...]

[...] trakcie treningu - ZMA - 3 kapsułki przed snem DIETA ZAŁOŻENIE: 170B/100T/200W 1. płatki owsiane, odżywka białkowa, rodzynki 2. mięso mielone z łopatki, cebula, pomidory, migdały 3. cieciorka, kurczak, brokuły *trening 4. cieciorka, kurczak, brokuły, jabłko 5. płatki owsiane, twaróg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20017eaed9b54738bf8692ce9976e471.gif

sevenload92 ja robię juz jakieś 4 lata bez żadnej przerwy i paznokcie mi moje jeszcze nie odpadły, a nawet bym powiedziała, że są w dobrej kondycji :-) lauraa no raczej.. U mnie też z tym ciężko, ale zrobiłam małą drzemkę będąc w kinie w sobotę i od razu się lepiej poczułam Haha tylko kolega był zdziwiony, że śpię, aż do mojej przyjaciółki [...]

[...] 150g płatków jaglanych + kukurydzianych + WHEY C-6 + banan makaron + kurczak /SFD/2017/4/5/1194cfb9eaab4c708b68bebf0bc5e252.jpg ziemniaki + kurczak + cieciorka + pomidory /SFD/2017/4/5/a0c20f44a4304c0f9fd27db2dae532cf.jpg ryż + kurczak + cieciorka + pomidory 5 jaj + razowiec [...]

[...] Menu: 1. jajecznica, olej kokosowy, marchew 3. ryż jaśminowy, szynka wieprzowa, kukurydza 50g 4. ryż jaśminowy, szynka wieprzowa, papryka 5. ryż jaśminowy, szynka wieprzowa, cieciorka konserwowa 100g 4. batony proteinowe domowe orzechowe Przed treningiem: 6g bcaa Po treningu: 10g wpc Fodmap: Dodałam kolejną grupę - galaktany, czyli praktycznie [...]

27.05.2020 Środa 056c09783dff1b0b230710621c290b82.jpg 1. 4 jajka +pomidor 2. makaron + kurczak+cieciorka+curry ostre 3. makaron+gulasz 4. makaron + kurczak+cieciorka+curry ostre 5. 50g kaszki manny + 150g owoców + 50g WHEY C-6 f51ef3379235bc9d0f16750d22a4d780.jpg Trening 4b56f1881d2fa08c654c495ea0749afd.jpg https://youtu.be/A8OIWz6VZso [...]

pewnie o tym samym co Cieciorka %-) hahahahahahahaaha noooo właśnie Popuri cieciorka myslała o czym innym ;p

W self nutrition data cieciorka ma 100 za bialko , max jest 151 bodajze, ale od 100 uznaje sie za pelnowartosciowe , z roslinnych bialek tylko cieciorka takie ma Zmieniony przez - acidm w dniu 5/27/2019 9:30:26 PM

W self nutrition data cieciorka ma 100 za bialko , max jest 151 bodajze, ale od 100 uznaje sie za pelnowartosciowe , z roslinnych bialek tylko cieciorka takie ma /SFD/2019/5/27/b46cf41126484d1c9c48f3b8f31aedad.jpg Zmieniony przez - acidm w dniu 5/27/2019 9:30:26 PM Nawet nie wiedziałem. Dokładnie dla przełamania rutyny i nowych smaków. Narzeczona [...]

Zouzo a Ty otruć się tą cieciorką chcesz? To nie cieciorka, a ciecierzyca

[...] Przestawię go sobie na czwartek. Micha: +Mg, tran, zielone herbaty, woda, kawa +pomidor, papryka, mx sałat, szczypior, brokuł, warzywa na patelnię (bo nie przewidziałam, że cieciorka ma się gotować aż godzinę!) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb1115ebc63a448e84fc74f4d45e35e3.png Dziś pierwszy raz robiłam woła. Wyszedł trochę gumowaty %-) Ale już [...]

Spoznione rozpiski: NOWA DIETA DZIEN 4 cynk,tran,Vitamina D,Magnez, Jajecznica na masle: 3 cale jajka Papryka + cebula boczek Mięso z ud kurczaka ze skórą cieciorka Sorowka z kapusty kiszonej,marchewki Brokuly Wołowina cieciorka Dorsz warzywa na patelnie Wolowina brokuly,marchew+pietruszka Migdaly B/T/W - 159/111/72 : 1915kcal + alkohol [...]