SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST Masa -Center88 start str 7

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146680

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
Witam wlasnie zarzuciłem owsianke sobie standardowo do tego 4jaja witaminy ,meta,liv,nolva. Orzechy wywale do innego posilku bo w 1 i tak mam sporo tluszczu.Generalnie caly czas smarkam i katar jest juz mnie to w****ia.Czuje się nie za dobrze nie za źle.
Poki co nie odzuwam skoków cisnienia na poczatku cos tam było ale to moze od pogody,teraz wszystko w normie moze dlatego że caly czas utrzymuje stężenie.
Faja przygotowana do akcji non topa nie narzekam narazie.
Zaspany jestem dzisiaj jak cholera niemogłem usnac jakies totalne glupoty mi sie sniły obudzilem sie o 5 i do 6:30 nie spałem.Odrobie pewnie w ciagu dnia jak to zawsze bywa.
Musze sobie jakos rozplanowac te wolne dni... bo 3 dni bede mial silke zamknietą i bede musial zejsc do siebie do piwnicy ale tam to za duzo nie zrobie najlepiej by mi pasowalo zeby zrobic tam bica... w kazdym razie wigilia wolna , i niewiem jak dalej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
A wiec wczesniej wypiłem wpc z gainerem do tego omega 3 liv i meta teraz bede jadł przed treningowy i bede lecial tak na 16:30 na silownie.Dzisiaj barki+klata i lydki.
Dreczy mnie katar niestety nadal.
Zauwazyłem ze owlosienie troszke szybciej rosnie to na twarzy jak i na klatce najgorszej to chyba brzuch zarosl wiec trzeba bedzie ogolic.
Poki co innych skutków nie czuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 365 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57500
Ladny ciezar na mlotki :) pewnie niedlguo będziesz machal trzydiestkami :) a co do owlosienia to tylko wosk o wiele wolniej odrastają chamy :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1219 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18719
a na plerach kudły nie rosną?

no pain, no game

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
widze blad w wypisie brama biceps mialo byc 25 a nie 35.Pozatym wcinam teraz razowy+twarog chudy i piersi 200g ze wzgledu na wchlanialnosc piersi na poczatek twarozek troszke dluzej bedzie sie rozkladal wiec troche podjem a ze mama niuni zrobila pyszne filety z piersi to wszamie.
Jestem po treningu i poraz kolejny milo sie zaskoczyłem.
tomek.Włosy na plecach hmm niewiem bo nie widze
WYPIS Z TRENINGU:
1cw dałem 12stki hantle i na wycisk pierwsza 80 ale mało było wiec dorzuciłem jeszcze 5 i zrobilem 3 serie 85 RŻ
2cw hantle 30/32.5/35 sila rosnie zrobilem ,next daje 37,5 no i lipa sie robi to najwiekse hantle na silce.Przy 2 ost ciezarach chlopy zarzucili mi hantle jak juz siedzialem bo nie dalem rady scierwa wyniesc.Serie zrobilem dobrze .
3cw podciaganie do brody 70kg stalym ciezarem 10powt.Wiecej juz nie dołoże.
4cw szrugsy z tyłu 60/80/90/100RŻ15/15/10/10 chywt slabnie jak cholera ost powt 2 seri ost trzymalem sztange na palcach.
5cw rozpietki 27,5 dolozylem kosztem wyciskania na skosie.Zrobilem po 10powt bylo ok skupilem sie na ruchu .
6cw wyciskanie na skosie 32,5 po 10 powt nie dokladałem i tak bylem wymeczony juz i mysle ze przy 35 bym poległ.

WZROST SIŁY NA ++ 10 kg na serie przy wyciskanie do karku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
Zaraz wrzuce porcję WPC i ide spac. ZMeczony jestem rano pojdzie shot kolejny ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
Musze powiedziec ze jestem pod wrazeniem tego jak siła idzie do przodu nie myslalem ze bedzie tak dobrze.Dla niektorych ciezary drobne dla mnie to zawsze cos bo mialem problemy by ruszyc siłe...mysle ze podwojna sesja w tygodniu napewno ma jakis wplyw na to.Poki co niema co rozmyslac trzeba isc do przodu schodzac z cyklu 100-110 na barki bylo by dobrze i bede staral sie dojsc do tego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1963 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17252
Ladny ciezar na mlotki :)

wejdz do działu suplementacja - nasze testy,
wybierz TEST SAIB'a, mojego seredcznego koleszki z miasta,
0 SAA a na młoty podobny wynik, zatem idzie tylko powiedzieć pięknie.

Center88, kiedy foty? widz,eze na ostrą bigoreksję cierpisz, skoro nadal ich nie dajesz, a to już 3/4 tydzien cyklu?
bez fotek TEST o dupe rozbić...

BTW: HGH + insa? hoho... masz zamiar startować, czy po prostu lubisz sobie zdrowie niszczyć i stawiać pod niewiadomą swoje życie ?

ex TyreX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
Bernardx test saiba odwiedzam co do siły pisałem ze niemam do niej predyspozycji zaczynam od naprawede smiesznych ciezarow wiec ciesze sie kazdym kg ktory zwiekszam.
Zdjecie bedą po 6tyg jak pisałem wczesniej przeciez po 2-3tyg za duzo nie zobaczysz.Wiec szkoda dawac fotki.Zjdecia dalem po 1,5 tyg 6 grudnia nastepne po 4-5 tyg od tergo wiec po 6tyg bedą foty mysle ze jakas roznica bedzie.
HGH insa kto wie chcialbym kiedys sprobowac zawsze lubilem roznego rodzaju wynalazki chemiczne i zawsze lubilem je degustowac.Zycie masz jedno chce sprobowac wszystkiego to czy bede chcial startrowac kto wie co bedzie za 10lat.JEsli bede sie nadawal to czemu nie.Narazie nie mysle o tym skupiam sie na tym co jest tera ghg i insy narazie nie planuje bo bylbym kretynem gybym teraz bral sie za to ale za 8-15 lat kto wie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1963 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17252
Center, tu chodzi o to, abyśmy widzieli Ty, jak i My, progres w cyklu

śmiało wrzucaj foty przed świetami, nikt się nie będzie smiać etccc...
dawaj ziomuś, nie miej oporów!

co do małych ciężarów...małe ciężary-śmieszy mnie trochę to ujęcie, obstawiam (tak jak zapewne Ty) technikę, wolę zrobić mniejszym ciężarem, niż dławić się 30% większym, bo dla mnie mija się to z celem,
trzeba skupiać się na ruchach, kontrolowac oddech, a nie czerwienić się jak burak, odrywać dupsko od ławki, wypinać mostek i stękać jak by dymali kogoś w dupsko 2m kijem.

HGH + Ins, odpuść sobie...serio, po co Ci to... kup Mamie kwiaty, dziewczynie złoto, tacie nową wędtkę...

ex TyreX.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

metanabol rozpiska

Następny temat

Pytanie co po przerwie? HELP

WHEY premium