Od nastu lat męczę się z grzybami, a co za tym idzie to takze z utratą odporności. Pracowałam w szkolnictwie ale prawie każda wiosna czy jesień odbijala mi sie jelitowka. Masa leków i tak w kółko. Od lipca zwolnilam sie z pracy. Była to duża decyzja ale myśle ze teraz będzie tylko lepiej.
Z leków które brałam przez lata najlepiej na mnie działa orungal. W wieku 20 lat miałam juz stwierdzony tradzik rozowaty. Po ilus latach trafiłam na dermatologa, który przepisał mi masc protopic. Używam jej aktualnie i faktycznie działa. Nie mogę tylko pić żadnego alkoholu bo zaraz mam plamy na policzkach i pieczenie skory.
Wiek : 39
Waga : 75
Wzrost : 164
Obwód w biuście(1) : 102
Obwód pod biustem : 89
Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82
Obwód na wysokości pępka : 92.... O matko,,,
Obwód bioder (3): 107
Obwód uda w najszerszym miejscu: 66
Obwód łydki : 39
W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ramiona
W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) spacery, aerobik
Co lubisz jeść na śniadanie: jadlam najczęściej płatki owsiane z owocami
Co lubisz jeść na obiad : zupy, mięsa
Co jako przekąskę : owoce, orzechy
Co jako deser : jw
Ograniczenia żywieniowe : lekarz zalecił mi na przynajmniej miesiac wykluczyc zboza, owoce, nabial
Stan zdrowia: cholesterol w normie, trzustka rownież. Jedynie candida
czy regularnie miesiączkujesz: tak
czy bierzesz tabletki hormonalne: nie
czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: orungal i protopic ( jeśli pojawia sie zmiany skorne)
Preferowane formy aktywności fizycznej: od listopada postram sie pójść na silke. Teraz cwiczenia domowe, spacery, bieganie po schodach
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jedynie ziołowe: ostropest na wątrobę
Stosowane wcześniej diety : jedynie te, które były wymuszone stanem zdrowia czyli kleiki, marchwianki. Przez miesiac mialam wykluczony nabial bo syn miał podejrzenie skazy bialkowej. Dobrze sie czułam na takiej diecie i sporo schudlam ale to było dawno temu.
A i cel. To jak w tytule. Po pierwsze to zaleczyc grzyba. Mam całkiem sporo objawow jego bytnosci i naprawdę przeszkadzają one w normalnym życiu.
Co do diety. Chciałbym spróbować choć na miesiąc wykluczyć te produkty i trzymać sie zaleceń lekarki. Najbardziej będzie mi brak owoców czy kukurydzy ale jak mam ciąć to wole wszystko. Nie mam problemów z przyjmowaniem tłuszczów, ale wolałabym zeby były to te roślinne niż boczek. Jakos bardziej mi one smakują.
Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2012-10-05 10:34:52
Nie wiem jak wkleic dziennik zywieniowy. Wczoraj wpisalam w po treningu to co zjadlam. Czy te dane są tylko widoczne dla mnie? Taka niebieska tabelka.
Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2012-10-05 10:40:38
Jeszcze pytanie mam czy przy grzybie mozna jeść majonez i pomidory, a dynia?
Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2012-10-05 11:13:06