czarny kot

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

518

przeczytanych postów

6391

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 52

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta LC

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2013 (10:36)

Data rejestracji 02.10.2012 (22:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja cześć od nastu lat męczę się z grzybami, a co za tym idzie to takze z utratą odporności. pracowałam w szkolnictwie ale prawie każda wiosna czy jesień odbijala mi sie jelitowka. masa leków i tak w kółko. od lipca zwolnilam sie z pracy. była to	248	2012-10-05 10:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Kaszmir...--- dalsza droga	2013-03-08 17:04
Ladies SFD	8 MARCA DZIEŃ KOBIET !!	2013-03-08 12:17
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja	2013-03-08 09:12
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja	2013-03-02 09:20
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja	2013-03-01 23:39
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja	2013-03-01 23:25
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 23:18
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja	2013-03-01 23:13
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 22:31
Ladies SFD	Diastasis - podejrzenie przepukliny	2013-03-01 22:27
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 22:26
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 22:23
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 22:22
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 22:02
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 21:23
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 21:18
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-03-01 21:17
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 21:14
Ladies SFD	Diastasis - podejrzenie przepukliny	2013-03-01 21:08
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 21:04
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 20:36
Ladies SFD	Kto ukradł SPAM?	2013-03-01 20:34
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-03-01 18:49
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-03-01 18:47
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-03-01 18:44
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-03-01 18:40
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-03-01 18:32
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-03-01 18:28
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja	2013-03-01 17:05
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-03-01 17:01