cząstka/akcja 40-stka

No i ładnie
Ile nam tu jeszcze zostało tygodni na zerowym do ustabilizowania się?

Martucca

No i ładnie
Ile nam tu jeszcze zostało tygodni na zerowym do ustabilizowania się?

w sumie to 2,5 tygodnia łeb mnie dziś napier... nie mam siły nawet pisać

Zmieniony przez - czastka w dniu 2011-12-01 09:06:52

Zmieniony przez - czastka w dniu 2011-12-01 09:07:17

Pytam, bo mam znajomą haschimotkę. Kładzie się spać o 20, wstaje o 10. I nie wskazane są jej owoce morza ze względu na... jod? Mam nadzieję, że mi się nie pomieszało. Może cierpi na coś jeszcze i stąd ten jod, ale raczej chodzi o tarczycę, a właśnie jej dotyczy haschimoto, prawda?

też mi się obiło że przy haschi unikać jodu, haschi to przewlekeł autoimmunologiczne zapelenie gruczołu tarczycy. Ze spaniem miałam problem na początku mojej przygody z choroba , wtedy nie miałam jeszcze leków. Po doborze odpowiedniej dawki hormonów Twojej koleżance powinno to przejść. Pozbyłam się wypadania włosów, senności, dołów (jeszcze czasem mnie dopadają), pozostała skóra w kiepskim stanie, problemy z koncentracją i pamięcią no i waga

czastka,jako również hashimotka wtrącę Ci się do dziennika
teorię o jodzie słyszałam nie wiem na ile jest to zgodne z prawdą, śpię mniej niż zalecane 8h dziennie, ale jest to spowodowane nawałem pracy, zajęć na uczelni, kiedy byłam niewyrównana cierpiałam na bezsenność w nocy ale w dzień senność dopadała mnie nie często.

no i powodzenia ,czasteczko, już masz na koncie pare sukcesów, ładnie zaczeło lecieć już na czystej misce a po wprowadzeniu aktywności może być już tylko lepiej

muszę się bardziej ogarnąć z wrzucaniem dziennika, zaległości

.

.

.