SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

matys243

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 49 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6150

sorrka juz odpowiadam

Po prostu to jest suma z miesiąca bo robie codziennie daną ilość np 200 i zapisuje w zeszyt. nic trudnego w miesiąć ;)

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958388

ok, byłoby fajniej jakbyś dał radę wpisywać się czesciej - zarówno dla podbijania tematu jak i bardziej realnych cyferek , wtedy nie byłoby niedomówień

zapraszamy do czestszego zagladania na forum

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12179 Napisanych postów 22021 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627492

76 120 +35= 76 155
(1405)
35 to dla mnie jak szklany sufit. próbowałam dzisiaj przebić i nic......

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

hideharu

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 143 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1742

76 155 + 1550 = 77705

(16690)

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6511 Napisanych postów 62304 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777680

hideharu
76 155 + 1550 = 77705

(16690)

77 705+60 = 77 765

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12179 Napisanych postów 22021 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627492

77 765+35=77 800
(1440)

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

Wczoraj gościnny trening w Bydgoszczy i wszystko rozgrzewkowe
77 800 + 20 = 77 820

(2041)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7295 Napisanych postów 12491 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87758

77 820 + 370 = 78 190

( 12 306 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

78190+ 60=78250

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Zezowaty R

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 530 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16185

78250+40=78290

(812)

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

PLAN FBW do sprawdzenia

Następny temat

Trening pod koszykówkę

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

Trening dla początkujących

PLAN FBW do sprawdzenia

Trening pod koszykówkę

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami