matys243

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 6150 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-30 22:34:32 Data rejestracji: 2015-09-14 17:39:12 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Synefryna HCL	Szybkie pytania bez logowania	1	2020-07-12 17:23:46
Trening nóg.	Trening dla początkujących	4	2019-04-23 12:04:15
Oporny na stymulanty.	Odżywki i suplementy	11	2019-03-22 07:18:37
Urządzenie	Trening w domu	3	2018-04-24 22:59:30
orzechy z alledrogo	Szybkie pytania bez logowania	2	2018-02-17 18:28:43
Ocena diety - Redukcja 72kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2018-02-17 15:30:05
Ilosc posilków	Szybkie pytania bez logowania	3	2017-04-09 21:05:28
Warzywa po treningu.	Szybkie pytania bez logowania	6	2017-01-16 20:12:57
Dieta na masę do oceny - 65KG	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-11-25 22:13:07
Scorch - kiedy brać.	Odżywki i suplementy	6	2016-09-18 23:38:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Oporny na stymulanty.	Odżywki i suplementy	2019-03-22 15:49:28
Oporny na stymulanty.	Odżywki i suplementy	2019-03-22 12:47:32
Oporny na stymulanty.	Odżywki i suplementy	2019-03-22 12:32:06
Oporny na stymulanty.	Odżywki i suplementy	2019-03-22 12:01:59
Co dają podstawki pod pięty przy przysiadach?	Trening dla zaawansowanych	2019-03-11 08:27:16
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-12-18 17:32:24
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-12-18 14:17:36
Jak przybrać na wadze bez powiększenia obwodu pasa?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-16 21:05:08
Urządzenie	Trening w domu	2018-04-25 00:47:01
Ocena diety - Redukcja 72kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 18:04:22
Ashwaganda I melatonina	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-14 20:01:31
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!	Trening dla początkujących	2018-01-11 08:22:25
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!	Trening dla początkujących	2018-01-11 07:20:21
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!	Trening dla początkujących	2018-01-10 06:26:17
Suplementacja dla średniodystansowca (800m)	Odżywki i suplementy	2017-04-04 13:40:52
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-03-12 03:47:27
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-03-11 10:10:08
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2017-01-27 20:33:55
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2017-01-27 20:10:28
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2017-01-27 16:18:20
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2017-01-27 14:04:09
Stek z rostbefu po treningu - można?	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-18 21:45:39
Warzywa po treningu.	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 21:53:04
Warzywa po treningu.	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 21:21:45
Warzywa po treningu.	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 21:00:50
Jaki bf?	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 20:11:26
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-01-12 23:23:23
Podciąganie na drążku	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-12 21:36:24
Podciąganie na drążku	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-12 21:07:01
Podciąganie na drążku	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-12 21:03:06

matys243

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!