SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Qitr

Ekspert

Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80260

38 175 + 80 = 38 255

co prawda bez ciężaru ale zawsze trzeba te 100 000 wyrobic wiec dodaje

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...

xtras2001

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 994 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21862

38255 + 100 = 38355

...

Ghorta

Ekspert

Szacuny 22619 Napisanych postów 11151 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356298

38355 + 120 = 38475

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

38 475 + 103 = 38 478

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6513 Napisanych postów 62313 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777831

Padme
38 475 + 103 = 38 478

38 478 + 80 = 38 558 ( rehab )

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

20 + 38 558 = 38 578

(3123)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Qitr

Ekspert

Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80260

38 578 + 100 = 38 678

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6513 Napisanych postów 62313 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777831

Qitr
38 578 + 100 = 38 678

38 678 + 60 = 38 738

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

20x2 + 15x2 + 12 + 10 + 8 = 100

38 738 + 100 = 38 838

(3223)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

delgado04

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 51 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2535

38838+70=38908

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

Następny temat

Plan treningowy 6 dniowy.

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

Plan treningowy 6 dniowy.

Ból szyi i barków? Zrób test łopatek i stawu barkowego

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?