SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żywność

  • [...] miski”. Czyli rezygnujesz z wszelkich śmieci, takich jak słodycze, fast foody, „owocowe” jogurty, alkohol, dania z torebki i generalnie całą żywność przetworzoną. Stosuj się do zasad, z art. Obliques co to znaczy porcja?ilosc tego ryzu to ma byc np do obiadu a do sniadania inna porcja np platkow? Porcja to ilość [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] ilości od lat. Kolejną sprawą są niedobory, w naszej szerokości głównie Wit.D3, jej rola jest pewnie wszystkim znana, pominę kwestię dyskusyjną, tzn. normy i poziomy, to temat rzeka. Dalej nieszanowanie własnych jelit i doprowadzanie do ich nieszczelności (konserwanty, żywność przetworzona, pszenica), zdrowe jelita to gwarancja zdrowego ciała.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-11 19:47:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Co by się nie działo, im cywilizacja jest bardziej rozwinięta, tym koniec ludzkości coraz bliższy. Brak selekcji naturalnej, sztuczna żywność, podtrzymywanie życia, zerowa odporność, mutacje komórek, narządów, siedzący tryb życia, stres. Aż serce się raduje, jak widzę niektórych starszych ludzi, którzy żyją po 80, 90 lat w zdrowiu. Przeżywali [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Przegryzłem właśnie serek wiejski i banana. 370 kcal wpadło, więc jestem dzisiaj uratowany. Pamiętaj, że w diecie nie chodzi tylko o to żeby zjeść jak najwięcej ale żeby ta żywność była w odpowiednich proporcjach :-))

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9469 Data: 2017-08-09 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kaspułka dziennie podczas jedzenia. Defenzol jest jednym z najbogatszych źródeł nienasyconego kwasu tłuszczowego z rodziny Omega-3. W naszej codziennej diecie, opartej o żywność produkowaną masowo, kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3 pojawiają się w dalece niewystarczających ilościach. Do tej pory ze względu na antycholesterolową propagandę [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (żeby nie było za mało bo widze, że mam z tym problem). Posiłek 4-ty całkiem do zmiany. Jest on w pracy? Możesz tutaj dorzucić jakiś owoc, a jeśli to posiłek z pojemnika na żywność - to dodać surówkę/pokrojone warzywa/owoce oraz jakieś źródło białka (jeśliby się dało, to nie produkty mleczne). Owoc na popołudnie? nie lepiej je jeść do południa? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2013-11-19 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoska ~150g, cebula i pomidor wedle uznania. kapustę włoską możesz zrobić np. tak http://www.smaczny.pl/przepis,surowka_z_kapusty_wloskiej Surówkę wkładasz do pojemnika na żywność i polewasz oliwą z oliwek (15g - 3 małe łyżeczki bądź 1 duża - zależy od wielkości łyżki). Do tego pierś z kurczaka, pokrojona w kawałki (120g), 20g orzechów włoskich [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2013-11-20 09:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoska ~150g, cebula i pomidor wedle uznania. kapustę włoską możesz zrobić np. tak http://www.smaczny.pl/przepis,surowka_z_kapusty_wloskiej Surówkę wkładasz do pojemnika na żywność i polewasz oliwą z oliwek (15g - 3 małe łyżeczki bądź 1 duża - zależy od wielkości łyżki). Do tego pierś z kurczaka, pokrojona w kawałki (120g), 20g orzechów włoskich [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2013-11-21 00:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc:)!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypadają na potrenignowy oraz sniadanie. W diecie uwzględnij głównie tłuszcze. Pieczywo dobrym źródłem węglowodanów nie jest, więc unikaj go. Do szkoły bierz pojemniki na żywność a w nich warzywa polane tłuszczem, pełnowartościowe białko które powinno znajdować się w każdym posiłku oraz jeżeli uwzględniasz to węglowodany jak na przykład [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2008-04-04 05:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie masz czasu na siłownię, musisz się zaopatrzyć w sprzęt. widzę, że dużo pływasz, to w dzień trneingu już nic więcej nie ładuj. dieta do wymiany. jesz bardzo przetworzoną żywność. Więc w jaki sposób powinnam zmienić dietę? Z czego zrezygnować i czym zastąpić? I jak coś jest to jadłospis z dni wolnych (od szkoły i treningów pływackich). W dni [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2016-01-02 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wilgoci do jakichkolwiek odżywek, ale często wrzucam np. teraz do stano te torebeczki "antywilgociowe" z kapsułkowych odżywek. Zamknij to w szczelnym pojemniku / słoiku, podobno ryż też dobrze wilgoć zbiera. Do głupiego pojemnika na żywność curvera wrzuć, szczelne zamknięcia mają. Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2015-09-28 20:51:07

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokój ludzie xD dobrze niech je, na pewno nic mu się nie stanie chyba lepiej zeby zjadł 0,5kg owoców niż 0,5kg słodyczy;) więc czy jest tam xxx fruktozy czy nie, jest to zdrowa żywność.. ja dzisiaj trening odpuściłem bo się nie wyspałem i jutro go zrobie, i ogólnie przesune o 1dzień treningi

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwieniona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomagających wchłaniać witaminy, a które są w owocach i warzywach). Problem w tym, że w obecnej żywności jest tyle chemi oraz jest tak zmodyfikowana, że ledwo przypomina żywność. Czysta chemia. Więc albo suplementy albo ściąganie eko żarcia ze wschodu. Ponadto na skórę negatywnie wpływa twarda woda. Proponuję ją zmiękczyć. Są na to domowe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 02:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zywnosc drozeje a zarobki dalej jak male byly tak male sa ehhh ide kupe

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 16:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemem nie jest Twoja "niesłowność", tylko to że poruszasz zagadnienia na których o prostu się nie znasz, w taki sposób jakbyś miał o nich jakieś pojęcie. Póki dyskutujesz sobie ze mną - nic się nie dzieje, ale osobom niezorientowanym mógłbyś po prostu zaszkodzić. W swojej praktyce dietetycznej często spotykam się z podobnymi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2011-05-05 23:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja do diety? - ektomorfik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i po tym dołożyć sporo kalorii na + Dodatkowo dokupiłbym gainera (np. Mass XXL) żeby podbić jeszcze bardziej bilans kaloryczny. Oczywiście jak już wspominałeś musi to byc żywność, która "nie zamieni Cie w tłuszcz". Kreatyna mysle że tez można dołożyc... skoro było Mono/Jabłko to może teraz zacząć od lajtowego stacka np. Crea Shot.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2010-10-23 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    od września zaczynam płatne praktyki, to będzie kaska na dobrą zdrową żywność i fajną dietkę, odstawię pizzę i kebaby, a także kurczaka w cieście z ryżem smażonym(moim zdaniem jedyne danie u chinola, które ma smak) i zacznę sam gotować!! Moim zdaniem fast foody są nieporównywalnie droższe od diety kulturystycznej, zwłaszcza od low-carb !!!! Za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2008-07-18 14:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem - prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też dużo pracuję, więc zabieram jedzenie do pracy w pojemnikach na żywność. Żaden problem W dziale odżywianie masz podwieszony art. Tam s.m.p.a wszystko opisał.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2010-02-26 11:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym w rodzinie, które całe życie były otyłe. Wszyscy mówili "takie geny, grube kości,po babci" i co nagle się stało... lekka zaznaczam lekka zmiana diety po prostu na zdrowa żywność + aktywność fizyczna dodam, że z Chodakowską do której treningów zawsze miałam obiekcję. Także puentując widać, że można. Jeśli się człowiek przyłoży potoczy się po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2014-11-17 16:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOMATROPINA

    Post
    Doping

    z tego co slyszalem nordotropin dania jest b. chwalony jako lepszy od angielskiego i innych. mowie o cyklach wielokrotnych trwajacych 6 mies i wiecej Grande jeli sie uwaznie przyjzych ludziom (nawet w polsce) z czolowki strongman i kulturystyki to sam zauwazysz jak na niekozysc zmienily sie ich tawrze , jak sie postarzeli. mio znajomi twierdza ze [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)