żart

Dobry żart. Na bica też jedno ćwiczenie leci?;)

co 2h krete? to jest zart prawda??

Nie widzę ćwiczeń na biceps. Tyle samo seri na triceps co na nogi, to chyba zart jakiś. Myślę że fbw/ push pull sprawdziłby się lepiej u Ciebie. Jeśli chcesz zeby ktoś Ci doradził lepiej proponuję wypełnić ankietę działu https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zmieniony przez - althetic w dniu 2023-04-24 17:33:28 Myślę [...]

Z tą sraczką to przecież żart - na mnie kreatyna działa słabiej niż na innych, ale nie spotkałem osoby na którą by wogóle nie działała. A tak jak napisał rozsądny przedmówca - nie bierz masz na to czas - białko wystarczy, bierzecie się za kreatynę myśląc, że jak zczniecie naniej lecieć to przy 18 to w łapie będzie 50cm - a tylko rujnujecie sobie [...]

Jak zobaczyłem tą rozpiske to pomyślałem że to jakis żart. Ktos dobrze napisał ze dieta wygląda na cheat tylko że z głębokim niedoborem kcal :D Ale chłopaczek nie da się odciągnąć od tej diety bo przecież schudl... pewnie zjawi się tutaj jak zaczną sie problemy zdrowotne.

[...] poziomu cukru, co by sie nie okazało ,że jestes cukrzykiem i zaśniesz przy 120 km/h w mieście. Podejżewam ,że jak byś powiedział że bierzesz to i to, to mieli by niezłą brachę i zacytowali by za Twoimi plecami steoretypowy żart o koksiarzach. Dla innych niezorientowanych - pinu karty do bankomatu tez nie da się odczytać w takich badaniach.

Najlepiej od poczatku, ten belkot nie zawiera podstawowych informacji. To podstawa, ktore widac, ze brakuje. http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Zapodaj co i jak jesz. Dodatkowe dane: wymiary i ich [...]

Może masz SIBO ( żart ). Skoro po tak tłustych pokarmach odczuwasz dyskomfort to wyeliminuj je ze swojej diety na jakiś czas. Twój sposób odżywiania jest dość monotonny. Niepotrzebnie z rana ładujesz w siebie wysoko przetworzone cukry, czyt. suszone owoce lub miód sklepowy. Wyższy udział protein w diecie ma skuteczne działanie antykataboliczne, [...]

[...] Dlatego plan masz fatalny nie dość, że trenujesz głównie te same partie mięśniowe to pozostałych praktycznie nie trenujesz bo 3 serie przysiadów w skali tygodnia na nogi to żart nie trening. Plan jest cały do przebudowy i ułożenia na nowo. Jak nie jesteś w stanie ułożyć planu samodzielnie to spokojnie możesz skorzystać z gotowych planów. Na [...]

czekolada to chyba zart? Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

Niedożywiony to ty będziesz chodził przez swoją niewiedzę... Białko uzupełnia dietę, której jak mniemam nie posiadasz. Druga sprawa to taka, że drogi kolego białko da się przedawkować, a skutki mogą być bardzo nieprzyjemne. U mnie 1 miarka tego białka to 30g. Wszystko zależy jak bardzo nabierzesz :). Z tym niedozywieniem to byl taki zart.. ;) [...]

Gainer z oliwą to jakiś żart.

To żart był %-) Zainwestuj jeszcze w drążek, aby robić podciąganie kolan do klatki, chociaż z tym wzrostem to raczej kiepski pomysł na mocowany drazek między futrynami,rób normalne spięcia, skrętoskłony, russian twist, wznosy nóg leżąc, rób co drugi dzień. No i niesttey mieśnie nie beda widoczne bo je tłuszcz zasłaniał bedzie jak to napisałeś że [...]

Wiem że żart,przecież nie będę z grillem na brzuchu chodzić ^^.Hmm,a mógłbyś mi napisać mniej więcej ile tego robić? :>

Strasznie słaby trening nóg, słaby trenig pull. Zaburzone proporcje - ruchów pull ma być więcej niż push, 10 serii na nogi to żart? W necie tyle sprawdzonych gotowców, po co kombinować samemu jeśli się nie umie?

Zen a po odstawieniu erekacja normalna narazie czy nie bardzo ?? przeiez nie biore non-stop to byl zart. Jak przedobrzysz to pozniej bedziesz mial ciezko. Co do checi wiadomo po orgazmie czlowiek stygnie a to tylko trzyma czlonka na nogach. Rownie dobrze jezeli odpoczni sie chwile po pierwszym orgazmie mozna dalej jechac rownie dlugo i na [...]

[...] amfetamina dzieki Tobie efedro zadowolona bedzie kazda napalona dziewczyna jestes bez recepty bogini moja kocha o efedro za***ie sobie Ciebie jutro z rana. To oczywiście żart. ECA to połączenie Efedryny , Cofeiny i Aspiryny. Domowym sposobem zrobisz to tak: efedrynka- to tabletki Tussipect(bez recepty) kofeuna- albo kawule mocny, albo w [...]

to weź do szkoły sobie noś A tak serio to jakos nie czuje smrodu jak gotuje sobie jajka :/ jak miał to być żart to ci się udało nikt nie czuje smrodu jajek ja je gotuje, chyba że gotuje bez wody Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-22 22:10:08

werrrr jaj se nie mozna porobic , aha napisz mi jeszcze czy to co napisales wczesniej to mam rozumiec jako zart czy powaga Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________

Szczur_ co ty pier......... jak w żabce.Niezły żart