żart

[...] drogę, cisze, spokój i tylko zające na trasie :D (choć ponoć ta sławna puma ostatnio była w mojej okolicy hahah). Przyszłościowo: - Dopingu nie planuję, ale wiem że to Twój żart był Jak w przyszłości będą opory mięśni to będę pewnie męczyć dział suple, bo w tym temacie jestem zielona, patrzać na to, że na świecie są kobiety z mięśniami jak moje [...]

Tak to byl zart. Gdybys czytal forum troche dluzej to bys nawet wiedzial skad ten zart

Jeszcze ubierz się ciepło jak byś miał iść na dwór w zimną noc i idź tak spać . Nic nie jedz jedynie troche jabłek i schudniesz na bank ja schudłem to ty nie schudniesz . Oczywiście żart, ale ja w ten żart uwieżyłem trenerowi(troche się nie znał ) no i schudłem. Nie prubójcie tego w domu .

Poniedziałek, dnt, koło 2000 kcal Dwójki nadal mega bolą... Jutro miał być jazz, a wyjdzie Warszawska Jesień (trochę ambitniejszy żart, przepraszam). W ogóle inaczej widziałem to roztrenowanie, ale nie zawsze ma się to, co chce. Dwa wnioski: 1. Na następnym mikrocyklu zdecydowanie będę łączył serie objętościowe na głównych ćwiczeniach z [...]

[...] czasu ostro pimpowałem zeby łykać kretkę do/po posiłku nie znalazłem wówczas zbyt wielu popleczników a dziś już większość twierdzi, że nie ma to znaczenia większego czy przyjmiemy przed czy po posiłku. Czyżbym wyprzedzał swoją epokę? nie no żart reasumując: próbować różnych metod, różnych "konfiguracji", słuchać swojego organizmu

To żart czy kryzys wieku średniego? ;-D To nie żart. To kryzys wieku średniego|-)|-)|-)

remik przyłóż się (żart). Patrz jakie musisz w przyszłości robić wyniki. Jak ktoś nie wiedział, to były w tym tygodniu mistrzostwa Europy juniorów w trójboju jeden z moich filmów kategoria do 100kg http://www.youtube.com/watch?v=QxJ9yh7iTTE&feature=channel_page Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-06-13 22:09:07

[...] sztangę 20kg i ciskasz np. przez 5-10 minut.- co ty piszesz, uważasz że jak sie pracuje nad wytrzymałoscia miesniowa to taka metoda treningu jest dobra czy to był żart bo nie umiem tego rozszyfrować??? Ogólna zasada to taka - PÓKI MOŻESZ TO PODNOŚ-????? dasz radę zrobić 40 w serii? Rób 40 - to jest żart Ciskasz 50kg 12 razy? Załóż 40kg [...]

[...] oczy to zart - może akurat wszyscy to kojarzą, ale zdaje mi się ze wielu nie potraktowałoby ich poważnie. Co do pytania się o zdanie - bawi mnie to po prostu, to jest taki żart - i tak nie bedę się kierował ankietą, tylko uzależnię wybór od tego, czy uda mi się zapuścić ładną brodę (bo włosy zapuszczam obowiązkowo - miałem kiedyś do połowy [...]

ProteinBar Przyciśnij tam Moldera aby nie było lipy na debiutach... oczywiście żart... Jedziesz z koksem :) W sumie to chyba bez

Protein- to pochwalisz się xo to za białko pyszne z apteki masz? bo jakos odp unikasz nie, no zart, ale napisz

ode mnie dostaniesz jedna odpowiedz - nie kwalifikujesz sie do saa. chcesz wchodzic na cykl po roku stazu? to jakis zart. Twoje wyniki silowe? wiecej, niz marne. rozwalac uklad hormonalny dla formy na lato? rowniez jakis zart. zacznij porzadnie cwiczyc i jesc, a forme na lato zrobisz bez zadnego wspomagania.

To był żart, jakby ktoś nie załapał :) Antos, tak na serio, to nie znam żadnej osoby, która ma tyle samozaparcia w treningu co Ty. Twoje treningi robią wrażenie.

Antoś znowu się obrażasz jak dziecko i dałeś się sprowokować przez dzieciaka ;) Przecież sobie żartuję ;) Każdy sam wie co i gdzie go może zaprowadzić, to Twoja droga i rób to po swojemu, chwała Ci za to, że szukasz SWOJEJ DROGI ;) (to propo treningu) Men, jakbyś ogolił się i poszedł na solarę, przy takiej sylwetce, w ramach "bycia kulturystą"- [...]

drugi cykl i 250 omy eod - to traktuje jako żart. Ale 500 na tyg. to zart chyba nie był więc pan pójdzie już spać 250 e7d przez 8 tyg spokojnie wystarczy mete możesz na 15mg przez 4 tyg .

Spontan to samo chcialem napisac ale potrafie sie opanowac tak powiem Wam w tajemnicy, ale wg. mnie Baca to ma lekkiego ******lca na punkcie Arsenalu bez urazy oczywiscie, <ZART>'uje tylko...

[...] mi się Poza tymi wznosami z opadu na ławeczce, bo mam słabe plecy/nogi, a co gorsze mam wrażenie, że upadnę na czółko na podłogę, a to całe żelastwo zaraz potem na mnie Ogólnie jestem zdechlak i słabeusz, co przy mojej masie zakrawa na niezły żart Ale to się akurat zmieni Micha na jutro: Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-02-16 01:25:55

niee, w moim słowniku nie ma pojęcia "za chuda" %-) żart, ofkors, póki co, wygląda na to, że będę stukilogramową chudzinką, bo moja waga stoi jak zaklęta :))

heheh jak zaczynałem przygodę z siłownią przez pierwszy miesiąc często po siadzie i mc byłem bliski puszczenia pawia, ale przeszło teraz jest gites +60 w pompach klatowych a sq 150, proporcje jak u sezonowca nie no żart, każdy ma swoje lepsze i gorsze boje

Qrwa Student ja już nawet nie jestem szczupły, ja jestem chudy! Czas na bombkę* *żart Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-27 23:29:10