[...] wystarczyć. Co do młodzieńczej figury to mogę Ci powiedzieć z całą pewnością, że to se ne vrati - nie ma szans - ale możesz pracować teraz na bycie zgrabną dorosłą kobietą - ale najpierw musisz spuścić z tonu i posłuchać co dziewczyny radzą. A nietolerancja laktozy przy tej ilości nabiału, o której piszesz to jakiś żart - zamęczyła byś się :-)
[...] tyg. * podciąganie tylko 1 i 4x * patrz punkt pierwszy, jeśli się niezgadzasz patrz punkt poniżej * ja mam racje i patrz punkt 1, DAJ NA LOOZ Z SUPERSERIAMI * w opadzie tułowia sztangielki ostatnie * zadużo serii np. przysiady * wogule plan prawie caly do dupy * przenoszenie + rozpiętki i to ma być klata - żart * poczytaj troche, ułuż i daj tutaj
Antek, ale z tego co TY wypisujesz to normalnie na ulicy jak w Mogadiszu. Co wy, sprzętu nie nosicie, gołymi rękami nożowników rozbrajacie? To jakiś żart czy mundurówka naprawdę tak słabo wyposażona? Jesteś w prewencji/straży miejskiej czy czym tam jeszcze i nawet tonf wam nie wydają? A tasery, gaz, klamki?
Antek, ale z tego co TY wypisujesz to normalnie na ulicy jak w Mogadiszu. Co wy, sprzętu nie nosicie, gołymi rękami nożowników rozbrajacie? To jakiś żart czy mundurówka naprawdę tak słabo wyposażona? Jesteś w prewencji/straży miejskiej czy czym tam jeszcze i nawet tonf wam nie wydają? A tasery, gaz, klamki? prawo w naszym kraju ma wiele [...]
Co za moder dał ci megabola do testowania? Czy czasem nie MENGELE? Nie no żart oczywiście, myslę że po rezultatach jakie osiągnąłeś takich komentarzy nt. megabola bedzie mniej. Chodziaż nie da się ukryc że niektóre ich produkty budzą kontrowesje. Opakowanie po glucie, nitrox, biosterol i testosterol oraz białko amino booster. Ciekawi mnie jakim [...]
siłacz :P 22 hantlą wiosło typy u mnie na siłce robią ;o. Mc również 80kg 5x bardzo fajnie. ty weź się uspokój bo wyglądasz jak facet :D oczywiście to lipny żart hehe :P
wykłądam lachę na zwolenników mono i creafusion nawet ta buźka nie pomogła abym to odebrał jako żart ale powodzenia Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-02-24 18:11:18
podsumowanie to jakiś żart 1 trening w 2 tygodnie dieta to jogurty serki i płatki kukurydziane kreatyna nie systematycznie nie no flacha z takim podejściem to będzie kiepsko
[...] a i fotek nie mam, wiec niech Ci bedzie. Jestem pewien ile wazylem i ile czasu trenowałem. A jak to ktoś powiedział, w wieku LO to można i na chocapicu masę zbudowac ;-) (żart oczywiście) co do bfu tak jak pisałem - na oko, stwierdzone po porównaniach z fotkami innych osób :-) jakby nie było to przeszłość i jak wolisz, można uznać to za nie [...]
[...] 3. PODSUMOWANIE DNIA Kurcze, trochę wystraszyłem się tego bólu. Na początku treningu czułem się mocno podbudowany, bo z dnia na dzień czuje przyrost siły. Wniosek - chyba mnie poniosło i było za ciężko. Mam nadzieję, że to drobny ból, który szybko minie. MC to nie żart - szczególnie z moją skoliozą.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam 6 posilkow dziennie , w kosciele niestety msza trwala za dlugo i 3 posilki wypadaja mi teraz co 90 min lub mniej. zjesc 3 co 90 min czy podzielic na 2 wieksze co 2,5 h ? nie spowoduje to zalania sie tluszczem jedzenie w krotim odstepie czasu jak 90 min mimo ze jestem w bilasnie ? Jak przeczytałem post to pomyślałem że to żart :D
[...] się zdjęcia lepszej jakości i w pozach żeby ocenić więcej jeżeli uważasz że jesteś gotowy to spoko, nie traktuj tego jako super ocenę tylko luźną refleksję (chociaż ostatnie zdanie czy nie masować odebrałem jako żart jednak %-)) ilość, jakość mięcha i nabicie podziwiam bezwzględnie :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-03-07 19:33:12
[...] żeby ocenić więcej jeżeli uważasz że jesteś gotowy to spoko, nie traktuj tego jako super ocenę tylko luźną refleksję (chociaż ostatnie zdanie czy nie masować odebrałem jako żart jednak %-)) ilość, jakość mięcha i nabicie podziwiam bezwzględnie :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-03-07 19:33:12 Jak formę startową zrobiłeś to trzeba startować [...]
Gosciu sie pyta jak tam po Ac? Mowi ze jest zszokowany i ze nie mogl spac przez ostatnia noc, dlatego wyglada troche “zrabany“ Mowil tez o Best Possing ( chyba warrena) ze chodzil wte i we wte i to go tez szokuje. Facet sie pyta co by teraz zrobil lepiej? On ze po zawodach zawsze mozna myslec ze to lub tamto mozna bylo lepiej zrobic lub z dieta [...]