nie no nie na 0 węglach, nie róbmy jaj z pogrzebu. Potreingowo będę wrzucał 2-3g na kgmc. Swoją drogą: gdzie jest granica tłuszczy? ludzie niektórzy na masie jedzą 12g węgla na kgmc i to wcale nie jest żart, a z tłuszczami nikt się nie wychyla
nie no sprawa jest kuriozalnie prosta: by rozwijac sie mega jako natural z czasem musialbys walic 4 sesje silowe dziennie i to wcale nie jest zart, do tego duzo wiecej zarcia niz na towarze, do tego mega masa gdzie lapiesz duzo tluszczu i sily, potem mega redukcja... wszystko trwa 2x dluzej i paradoksalnie jest 2x bardziej kosztowne
Tył mu się zaczął rozjeżdżać, 2 razy załatwił się w domu, nawet nie poczuł... Ma jakiś ucisk na kręgi w odcinku lędźwiowym, a to nie jest pies, który da się normalnie zbadać, bo chce weterynarzy zabić Dostał leki p/bólowe i rozkurczowe, jutro kontrola, później rtg kręgosłupa.. To chyba jakiś głupi żart
Sis, co kupisz? Rurko, z pamięcią to był żart. Ziółka mózgu nie wytrenują Chodziło o poprawę krążenia bo u mnie nieco kuleje z powodu niskiego ciśnienia
Ilosc białka okay, tłuszczy zdrowych powinno byc prawie dwa razy wiecej niz teraz, mniej wegli. Mozesz podciagnac diete do okolo 2300 i obserwowac wage, po jakims czasie podciac bardzej. W samej diecie płatki cheerios to zart, wyrzuc i zapomnij toz to sama chemia, przed spaniem wiecej tluszczu. Generalnie mam wrazenie, ze nic nie czytaeles nic na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wśród nich ten Twoj znajomy ? jeśli tak to daj znać który to, niebawem przydział trenerów i zaczynacie zabawę :-D Nie, ale ok i dziękuje, że pytacie ;-) Mam nadzieję, że tym razem trafię na porządnego i sumiennego człowieka bo ostatnio... %-) Po prostu nie miałem szczęścia jak Barcelona do interesów %-) (spokojnie, to tylko żart - do cules).
- Kto zagra w finale turnieju w Izmirze? Polska z Niemcami. Naprawdę, to nie żart. Wciąż wierzymy, że możemy wygrać ten turniej, tylko teraz muszą nam trochę pomóc Hiszpanie – zakończył Pliński. Znawca
że niby wchodziłeś na serwisy i umieszczałeś tam ten obrazek? żart EDIT: Sadd, poleć jakiś programik. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-11 15:01:20
"proponuje zawody w etiopi w wadze suchary roku bo to chyba jakis zart te zdjecia a teraz wstaw prawdziwe zdjecia bo po roku cwiczen cos napewno by bylo widac" :)) :)) :))