[...] Nie sądze aby była to patologia ale oczywiście szanuje Twoje zdanie na ten temat. btw - no offense - nie spamuje w taki sposób jak mozna było zauważyć wyżej (bo to był żart) praktycznie w ogóle - teraz był mały wybryk - ale każdy ma czasem wybryki Gdybyś jednak był na forum trochę dłużej zauważyłbyś, że naprawdę ciekawych rozmów już nie ma [...]
Diete mam masowa.. przycinam wegle i takie tam - ale nie miejsce na to ktore to twoje foty tam <zart> mysle ze na poczatek zostane przy seriach z brzuszkami, skklonami itd :) ale zestaw sie przyda jak bede wskakiwac na rzezbe dzieki za zestaw pozdrawiam ps 2 soga i tak dostales :d Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-21 10:52:45
[...] Po pierwsze wywal narazie Thermo Speeda. Bez tego nie zobaczysz czy dieta działa. Pieczywo białe, parówki - no stary nic nie poczytałeś. Posiłki około treningowe to chyba żart. Ani odpowiednich węgli tam nie ma, a białko tylko po Musisz zacząć jeść nabiały. Na kolację twaróg + jogurt naturalny albo kefir. Twaróg ma kazeinę czyli białko wolno [...]
To powiedzcie mi jeszcze skad wzial sie ten zart z Pudzianem ========>> http://www.judoteam.prv.pl <<======== "Każdy myslący człowiek jest ateistą"-Ernest Hemingway
Jezeli chodzi o spalanie tluszczu to najlepszy jest trening silowy+tzw cardio (czyli np jazda na rowerku stacjonarnym) lub samo cardio, jezeli miesnie nie maja znaczenia... wada cardio jest taka ze jest nudne i męczące.. trzeba prawie codziennie poswiecac minimum godzine na monotomna jazde na rowerze stacjonarnym, bierzni czy innym sprzeciez i do [...]
Twoj plan to chyba jakis nie udany zart, dlaczego nie idzie masa? bo nie ma diety. To co napisales to zadna dieta. Suple nic tutaj nie pomoga bo nie spelnionych podstawowych wymogow jak dieta i trening. A trening, to jakbys mial 14lat to bym sie nie dziwil ze zestawy dyskotekowy nic nie warty ale czlowieku ty masz 17lat staz spory nawet a wiedzy [...]
Ludzie czy to jakiś żart? Filmy nagrywane w fikuśnych pozycjach i warunkach, było dokładnie napisane jak ma być, musi być dobrze widoczna sylwetka i "góra-dół", na dokładkę kolega, który sobie pomyslał "a wrzucę sobie filmik". Szkoda, że się uprzednio nie zapisał... Może się niektórzy zdziwią, ale Ci, którzy się wysilili i zrobili wszystko jak [...]
Ludzie czy to jakiś żart? Filmy nagrywane w fikuśnych pozycjach i warunkach, było dokładnie napisane jak ma być, musi być dobrze widoczna sylwetka i "góra-dół", na dokładkę kolega, który sobie pomyslał "a wrzucę sobie filmik". Szkoda, że się uprzednio nie zapisał... Może się niektórzy zdziwią, ale Ci, którzy się wysilili i zrobili wszystko jak [...]
Ładny ciężar i dobre wykonanie i ani kawałka garba !Podoba mi się Twój żart. Ciężar to 58 kg. Wczoraj byłem na ślubie syna mojej siostrzenicy - nie chciałem trenować przed gdyż bolały mnie wszystkie mięśnie a i tak później "łykłem" środek przeciwbólowy. Dzisiaj zdecydowałem się na przysiady a przed nimi https://youtu.be/uiOdd-RxKuY zrobiłem już [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kto marudzi ten marudzi :-D Nie no żart ale peepku widzę ciągle jesteś ON, skad masz czas :-D Spoko spoko teraz jestem uzbrojony w cierpliwość ale i tak tyle kasy to O M G! Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-06-06 19:40:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I taka prawda, że Remik dostał nagrody od wszystkich ! :-D Ode mnie: http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2012/06/bc63bbce014c13edc3347da2326ce4b9.jpg?1339527246 Zart :-D Nie no troszke długo idą. Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-06-14 18:23:59
[...] krokodylu łasy pochlebstw, komplementów i cukierków i prezentów lecz Wam powiem, bez zamętu choc to szkodnik sanitarny a hegemon z niego marny jak powiedział, że ka będzie to tak będzie, jak przybędzie jak choć rzuci jedno słowo to wypełni je murowo i inaczej być nie może choćby żart był, nie daj Boże już ja ręczę tu za Bula absolutnie, jakem Ula
dzięki, przy okazji tego pytania chciałem też Ojanowi pokazać skąd mój brak wiary w innym temacie może teraz będzie to dla niego jaśniejsze ;-)Oj Panie Marcinie! Puściłem żart z tą wiarą (oraz szacunem) i nie zostałem zrozumiany :-(. Mnie to rybka czy ktoś się chwali czy nie! Ale nie będę popierać postów prowokujących do używania na userach tego [...]