żart

Ten film nie wygląda jak kręcony dla żartu-tylko jak propagandowy lep na amatorów Amator NIE WIE o tym, że siła i masa się liczy (więc dziewczyna zbierałaby zęby z podłogi), NIE WIE że trudno walczyć z więcej niż jednym, NIE WIE, że obrona gołymi rękami przed atakiem nożem jest niemal niewykonalna. Amator w sumie prawie nic nie wie, bo naoglądał [...]

mam skomplikowany problem, otoz oddziecka mialem szerokioe biodra,i mimo ze jestem szczuply zawsze bylem, ,zawsze uprawialem sport od dziecka,to tluszcz odklada mi sie tylko na tylku i udach do tego szerokie biodra , i wygladam jak kobieta z tylu, zawsze tez mialem niski testosteron, okolo 8 mnol/l przy normie od 8 do 38mnol. a mam juz 30 lat a [...]

napisałbym czemu ale słaby zart

To jest chyba k***a jakiś żart !!!

To jakiś żart chyba...

Bartek w 82,5 (a na dodatek już 680 w trójboju)- czy to aby nie jakiś żart??

przeciez to zart cymbały

to był bardzo głupi gówniarski żart

no to twoje przejaskrawienie było równie glupie jak mój żart, tylko ze ja umie sie przyznac. pozdro

twój żart był głupszy. 1pytanie dobrze to pokazał.

Dobrze przepraszam to był bardzo glupi żart, puściłem gafe, wybaczcie !! pozdro

ma ktoś może zdjęcia zawodnika z numerem 13? %-) bo zastanawiam sie czy to przypadkiem nie zart :-D

No tak, popularny żart, ale w jaki sposób pasuje tutaj?

Siłownia to najlepszy sposób na ukształtowanie sylwetki. Na razie jest Ci nie potrzebna, bo powinnaś zacząć od czegoś innego. To nie jest żart. A spacery przy takiej otyłości zmęczą Cię i zrobią to, co mają na początku zrobić. Nie jesteś przygotowana do intensywnych treningów, poza tym redukcję robi się zmieniając formę treningu po to, by nie [...]

Tylko bez napinek bo zaraz temat poleci a wraz z nim zniknie ostatnia nadzieja ŁKS na uniknięcie degradacji. To miał być zart;]

Nie, to nie był na pewno żart, a jak się nie możesz pogodzić ze spadkiem ŁKSu to popłacz w poduszkę

Rockhold to typowy kicknoxer - walczy statycznie, czai sie ladowanie kopniec, ktorymi zarowno ustawia jak i rozbija przeciwnika, malo boksuje, a jesli juz to zeby sobie utawic na kopniecie. Whittaker z kolei genialnie pracuje na nogach i moze Luke'a wyboksowac - parteru raczej byloby malo, bo Whittaker ma swietny TDD, choc cholera wie czy go Luke [...]

[...] : 12/14kg 6. -Bicepsy : 10-5 19/24kg Dziś obijałem się na drążku znowu...ale w piątek postaram się nie obijać, a w ponidziałek znowu sprawdzę ile dam razy się podciągnąć jak dalej nie będzie progresu (co mam nadzieje nie możliwe) to kupuje metanabol nie no żart... W na bicu zrobiłem dziś 5, ale dlatego, że się przyłożyłem do techniki bardziej

czyli brałeś!! hehe nie no żart po to one właśnie zostały stworzone. s.m.p.a. jeszcze jedno pytanko mistrzu a więc wyczytałem tutaj na forum że do "zadziałania" 1g białka czyli 4 kcal potrzeba 24 kcal pozostałych składników czyli tłuszczy i węgli. Podsumowując na 1 g białka trzeba 6g węgli i tłuszczy a w mojej diecie teraz wychodzi [...]

Narzekają że trening Nelsona to żart, faktycznie z tego co mówią to lajtowy na zawodowców i może stąd ta sylwetka Roya. Tak teraz przeszło mi przez głowę, że Nelson to prawdopodobnie w chvj utalentowany koleś, że z tym trenigiem, dietą i ogólnym podejściem jest takim kozakiem. Gdyby robił wszystko na 100% to byłby jakiś kosmiczny%-)