nio widze że sie gadka rozwija.... powinna byc taka ankita co sie zaznacza, jeśli chodzi o palnie u dziewczyny to odpada, przeklinanie hmmm jak facet moze to baba też ale nie w towarzystwie oczywiście, jak to mawia znajoma mi soboa: wszystkie dziewczyny są ładne tylko czasem wina brak.... oczywiscie to taki zart do tematu już chyba duzo rzeczy [...]
Slonko, ja nie zamierzam cie obrazac, wysmiewam tylko twoje chorobliwe podejscie. Jezeli jest tak jak sama twierdzisz, to powinnas sie cieszyc z tego ze ci sie miesnie pojawiaja, co jest zawsze zwiazane ze wzrostem wagi. 60 kilo przy twoim wzroscie to anoreksja. Twoje podejscie do zrzucenia wagi nie patrzac na to jak wygladasz (slabo zaakcentowane [...]
Nie masz czasu cwiczyc nog, ale klate 2 razy w tygodniu to juz masz czas cwiczyc? Plan kompletnie sie nie nadaje, brak nog to zart jakis. Z twoim stazem nie ma co bawic sie w dzielone, wal w jakas calosciowke np FBW 5x5(w podwieszonych) i zadbaj o diete
Program ogolnie spoko. Osobiscie: Co do klatki robilbym 4x4 - taki offroad (zart) - i wlasnie 2,5kg co tydzien Patrzac na cwiczenia przy martwym sugeruje to ze robisz w klasyku tak? Siady osobiscie robie w sposob ze na ciezaze "roboczym" robie te 2 serie po 3 a reszte cwiczen pomocniczych wykonuje na duza ilosc powtorzen, bo jak wiadomo nogi to [...]
Ja chodzilem na taekwondo <lol2> ale to byl zart 30 zl miesiecznie i wiecie co robilismy ?? bawilismy sie w krowe lol i gralismy ciagle w gale zalosne ,,,... PS. wedlug mnie najlepiej zacznij trenowac boks bo to najlepszy sposob walki bo taekwondo obejmuje rozne kopniecia z obrotu itd. a na ulicy to ziomek podbiega i agresywnie atakuje nie [...]
zagdzam sie z Wami!!! a tak zartujac na marginesie, to nie wiem czemu tak bardzo sie boje.moja laska w zyciu sztangi niewidziala, a podniolsa ostatnio 55kg, biezre mnie bez problemu na rece jest strasznie zywiolowa i jakby nas tak ktos zaczepil to chyba ona pierwsza by mu miseczke sklepala hehe :PPPP oczywiscie to zart, ale opis umiejetnosci Oli [...]
Słuchajcie. Nie to że mam małe libido ale kiedyś chciało mi się 6-7razy dziennie a teraz raz-dwa.Powiem tak jak miałem ochotę praktycznie cały czas, wzwód też przez cały dzień z przerwami praktycznie to zrobiłem sobie badania na teścia i odziwo wyszło bardzo nisko mimo chęci i maksymalnej sprawności. Napisze dokładnie: Estriadol 54,83pq/ml Teść [...]
Tedzikooo- nic osobistego to tkai zart z lobinosa81 ktory kaze siebie slcuhac :D Ja nikomu nie mowie czy ma mnie slcuhac czy nie mnie i co ma robic :D Ani tez nei smieje sie z treningow czyisch i nie azywam innych leszczami. Wiec nei bierz tego sobiscie ze ci kaze kogos sluchac. Co do sily jzu mowielm: dzial trojboj i wycislkanie i tam sa [...]
ok, masz racje. Przepraszam za glupi zart, choc mi wydalwal sie teraz smieszny. Po ponownym przeczytaniu juz tak nie jest. A bialko to bialko, jak samochod to samochod do przodu zawsze pojedzie.....nie raz i do tylu ;) ;) lol
Moge Ci tylko pogratulowac inteligencji jesli na pierwszy cykl wziales 10 omki. Najlepiej to kup sobie 10 paczek omena i bierz strzal co 2 godziny i tak caly czas do wykonczenia zapasow moze wtey zobzczysz skutki uboczne i dowiesz sie co to jes koks. Ps: Z tym omenem to oczywiscie zart. Bez omki nie ma nagonki :)
[...] bo jest słabe. Już chyba ze wszystkimi stylami sparowałem, najgorsi dla mnie są właśnie ci łapacze, czy jak ich tam nazywasz. I niby wy jakąś kondycję macie. To chyba był żart z twojej strony. Zanim się walka rozkręciła koleś już zdychał z wycieńczenia. A co do pytań twoich to idź sobie spróbuj poćwiczyć to sam to sprawdzisz. A ta twoja [...]
[...] ty chociaż zrozumiesz, że nie ma słabych stylów, tylko ludzie którzy je ćwiczą. To tylko zależy od człowieka, czy umie użyć tego co się nauczył. Dla mnienic więcej. To był żart z tym judo, że jest do kitu. Ale zrozum, że wy tak robicie z ludźmi, wamawiając im, że gó.. ćwiczą i nic się nie nauczą. Według mnie to chore sposób myślenia. [...]
"najgorsi dla mnie są właśnie ci łapacze, czy jak ich tam nazywasz. I niby wy jakąś kondycję macie. To chyba był żart z twojej strony. Zanim się walka rozkręciła koleś już zdychał z wycieńczenia." Chyba dobrze, ze Boruta nie doczekał tej nieszczęsnej chwili na forum...
[...] waikru / ram muay, tradycjne kombinacje ciosów etc. najgorsi dla mnie są właśnie ci łapacze, czy jak ich tam nazywasz. I niby wy jakąś kondycję macie. To chyba był żart z twojej strony. Zanim się walka rozkręciła koleś już zdychał z wycieńczenia Cholera. Nabieram złych manier. Mam ochotę Cię zaprosić na mały sparing... Chłopie - [...]
jest coś w nich z bohaterów romantycznych(żart). Swoją drogą to większość ludzi ćwiczących ma nierówno pod sufitem, i mówię to również o sobie, jeśli normalny jest koleś rwący panieny chlejący piwo żrący hot dogi to ja dziękuje za taką normalność, ale niestety to standard. jeśli chodzi o meritum to bezsprzecznie dla mnie Ronnie jest lepszy, i nie [...]
nie spodziewałem się że na tym forum są tacy żałośni ludzie.. niektórzy piszą że robią po 150 pompek.. haha fajny żart.. żałosne to gadanie i tyle.. powiem tak, niech choć jedna osoba da mi filmik jak robi technicznie dobrze 150 pompek.. ci co tak mówią takich poprawnych pewnie 30 nie zrobią...