[...] płaskostopie mogę trenować muay-thai? Jasne, że nie. Mając płaskostopie jesteś skazany na bycie emerytem/rencistą do końca życia. Najlepiej z domu nie wychodź Oczywiście żart. Człowieku, jeśli tylko byś chciał to zamiast zadawać takie pytania dawno byś już trenował. Tak jak kolega wyżej, MT powinno nawet Ci pomóc. Mamy w sekcji chłopaka, [...]
to byl zart %-) ogolnie pytanie troche nie na miejscu, takie rzeczy to tylko wrozbici z TVN ci powiedza. tyle ile naciagniesz wody i syfu tyle spadnie po cyklu. Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-06-12 17:12:28
[...] i jak wydajnie mu to wychodziło dawkowanie.TomQ-MAG RUMCAJS musisz być kimś ważnym skoro masz osobistego adwokata na forum :D Pewnie sztange za Ciebie też podnosi....Nie no żart :* (nie wywalajcie mnie z forum :D) podaj linki o jakie produkty ci chodzi;-) bo mozliwe, ze cos nowego sie pojawilo, moga byc z allegro lub innych sklepow usune jak [...]
myślałem ze sobie jaja robisz z tym pytaniem, ale w jednym z twoich postów przeczytałem że masz dopiero 11 lat, więc potraktuj moją wcześniejszą wypowiedź jako żart. A tak na serio to w twoim wieku mógłbyś spokojnie chodzić na BJJ, tylko jest jedno "ale". Mianowicie prawie wszyscy ćwiczący (przynajmniej w Wawie) są o wiele starsi, więc [...]
Dobry ten tekst na koncu :) sprobuje pot treningu wypic wode i zjesc gainerka na sucho potem kardio na orbitrecu i zmieszam ;) oczywiscie luzny zart ale tekst mi sie spodobal pozdr serdeczne
buehehe ;d omen power zawszecjest co robic na cyklu z omena wlaczyc o jak najwieksza mase a po cyklu wa;czyc z obwodem pasa a taki prop to nawet z masa nie poszlejesz na cyklu ani potem zbijac po cyklu niema co bo duzo fatu nie idzie czyli****aty interes ozcywiscie to ejst zart dla rozluznienia atmosfery(chociaz w dopingu ona zawsze luzna )
http://www.sfd.pl/temat134387/ Silownie lepiej sobie odpusc jesli chcesz tylko spalic tluszcz. Za silownie mozesz sie troche posparingowac z kumplami jak masz mozliwosc, biegac, plywac, jezdzic rowerem, zakupic dobre filmy XXX (zart) Dobra dieta redukcyjna - polecam CKD widac efekty z tygodnia na tydzien EDIT: Zobacz do postow podwieszonych w [...]
Plan nie nadaje się w ogóle. Same śmieci, brak podstaw. Dwa ćwiczenia na nogi? Dobry żart. Dla Ciebie albo FBW 3x w tygodniu, albo split partia 2x w tygodniu, na przykład czterodniowy: Poniedziałek, Czwartek Przysiady 4s Rumuński martwy ciąg 3s Wiosłowanie 4s Podciąganie na drążku 3s Uginanie "młotkowo" 4s Wtorek, Piątek Wyciskanie [...]
Jaki jest cel robienia treningu nog 2 razy w tygodniu ? Jesli nie jest to specyficzny cel wymyslony przez jakiegos szkoleniowca specjalnie dla ciebie to polecam cwiczyc nogi 2 razy w tygodniu ale na zasadzie: PON - Czteroglowe, lydki, napiszczelowe PIA - Dwuglowe, prostowniki, posladki To sa tak ogromne partie, budujace cale cialo ze nalezy im sie [...]
Wyraziłem się wystarczająco jasno, jeden bilet kosztuje 195 złotych i to cena wyjściowa. 200 złotych za dwa takie bilety to żart, wolałbym oddać je znajomym za darmo.