SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

środki

  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    warezz przeczytaj sobie mój poprzedni post jak tak Cie boli moje zdrowie. Tak, tak będzie, mam prywatne kontakty z lekarzem sportowym który będzie mnie prowadzić jeśli będe zamierzać zastosować jakieś silniejsze srodki.

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh widze ze niektorzy nie moga zrozumiec ze to nie byla operacja wojskowa albo zwiazana z np. odbiciem zakładnikow wyobrazacie sobie takie srodki przy aresztowaniu podobnych gosci bo ja nie ale pczytajcie moze poprzednie posty to sie duzo dowiecie. Pershing: racja przesadziłem z tymi Kryminalnymi Grami Co do operacji uwalniania porwanego samolotu [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-08 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] automatycznej. Amunicję dowożono w czasie akcji. Według oficera oddziału antyterrorystycznego szkic terenu przedstawiony na odprawie nie odpowiadał rzeczywistości. Zawiodły środki łączności, a w operacji brali udział policjanci, którzy się nie znali. Według policjanta nie użyto w akcji opancerzonego Land Rovera - przyjechał, gdy był już [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-16 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celu operacji dowiadywali się na miejscu. I jeszcze jedna ważna sprawa. Tuż przed odprawą wszyscy funkcjonariusze musieli zostawiać swoje telefony komórkowe w depozycie! Te środki ostrożności wcale nie okazały się bezzasadne. Wiadomo było, że gangsterzy z grupy "Mutantów" mieli układy w policji. Jeden z nich - "Fragles" - był [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 10:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pierolenie o Szopenie. Kiedy było przewidzianych kilka wariantów ? Wszytko to jakoś działało do nieszczęsnej Magdalenki, może teraz się coś zmieni ale wątpię w to biorąc pod uwagę supermózgi dowodzących. Podajcie mi przykłady zatrzymań ( a AT w ciągu roku robi ich setki ) w których były użyte powyższe środki ? I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 16:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pershing ale jest cos takiego jak wywiad i policja wie ze jest pewien rodzaj przestepcow ktorzy nie dadza sie wziasc zywcem i wobec takich powinno sie stosowac szczegolnie srodki ostrożnosci. Ta praca to niestety nauka na błedach innych i swoich. A GROM napewno by poustawiał snajperów Pozdrawiam Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    wiola umnie zadzialalo samo bieganie i ograniczenie jedzenia sam w to niewierzylem dopuki niespadla waga,gosciu ktory mnie prowadzi zawsze smial sie gdy go wypytywalem zeby cos mi doradzil jakies srodki na odchudzanie,,teraz sam wiem ze to sa idiotyzmy i kiedys bylem glupi ale zmadrzalem andro zaduzo myslisz zamalo dzialaszmasz gg

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 20:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiejszy dzień był mega ciężki :( do pracy na 6.00 więc pobudka 4.40 i 40 minut aerobów na dzień dobry :) po pracy trening biceps, triceps, brzuch i 25 minutowy interwał. Cel uświęca środki :-) !! Do wszystkich, którzy są w podobnej sytuacji ... Nie poddajemy się i walczymy dalej !

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcesz w ph wchodzic a zaczales jesc dwa metylowane srodki, cos tu jest nie tak... te co ci podalem sa niemetylowane i nie ryja watroby, dlatego mozna je dokladac jako drugi srodek do innego metylowanego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2012-09-16 20:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja1 19:46:45 bierz tego vibovita Ja1 19:46:47 tylko Ja1 19:46:49 nie przekraczaj Ja1 19:46:50 3 kapsow Ja1 19:46:54 jak ebdzie rozrywalo Ja1 19:46:57 to odstaw Ja1 19:47:00 i nie cwicz Ja1 19:47:06 z tydzien 2557402 19:47:22 a z kad bede wiedział czy rozrywa czy nie ? Ja1 19:48:16 bedzie skora pekala w okolicy sutkow i bedizesz czul Ja1 19:48:18 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chcemy wydawać pieniądze mądrzej i pod większą kontrolą. Ale wolałbym, żeby rządzący wymyślili coś nowego dla polskiego sportu. Potrzebny jest zastrzyk pieniędzy, bo nasze środki w porównaniu do oczekiwań społeczeństwa są jak niebo i ziemia. Podam przykład Grecji. Dwa lata temu, gdy kraj ten był już pogrążony w kryzysie, Grecki Związek Lekkiej [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 17:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To szacun, bo byc moze wygrywasz z gośćmi u których mocniejsze srodki lecą cały rok. Wyniki które teraz robię , to praktycznie takie ciężary które utrzymuję od wielu lat na jakimś tam poziomie.....który jak widzę jest na tyle wysoki że pozwala mi robić rekordy i wygrywać. Jednak już powoli zaczynają się schodki , bo zaraz będę musiał zmierzyć się [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 17:01:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na 180 było raczej nie potrzebne Jak najbardziej Masz rację z tym podejściem na 180kg ...ale cóż taki mam charakter , po prostu musiałem spróbować :-)) Od żony też dostałem zyebkę za to ......bo potem musiałem zmrozić bark i wziąć silne środki przeciwbólowe , bo przez przeszło 30 minut nie przechodził przeszywający ból praktycznie całej ręki .

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z retrakcją kikuta ścięgna o ok. 2 cm. Brzusiec mięśnia nadgrzebieniowego objęty zmianami obrzękowymi, zwłaszcza na poziomie jego złącza ścięgnistomięśniowego, co sugeruje obecność świeżego uszkodzenia ,, W przyszłym tygodniu wizyta u doktorka i zobaczymy co dalej . Na razie środki przeciwbólowe-przeciwzapalne , aczkolwiek niewiele to pomaga .

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 21:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby nie obciążać operowanej nogi ale żeby ćwiczenie spełniało swoją funkcję. Najważniejsze że jak na razie wszystko wykonuję bezboleśnie i nawet nie odczuwam zakwasów , być może to dlatego że ciągle jem środki przeciwzapalne / przeciwbólowe .... ale myślę że już wkrótce je odstawię :-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2022-09-18 10:16:01

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-18 10:14:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 amp Tad 600 do mięśniowo . Odczucia bardzo pozytywne po wlewce , po domięśniowych w zasadzie brak odczuć . Kiedyś wchodził jeszcze Solcoseryl do wlewu , ale aktualnie brak dostępności ....jest wersja ukraińska Actovegin , ale nie mam do niej zaufania . Ja ufam tylko w środki apteczne . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-01-23 16:53:53

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-23 16:49:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W piątek zacząłem w pracy pierwsze zlecenia , małe przycinanie drzewek,krzewów .... no i w sobotę totalna lipa , bo prawa łapa jeszcze bardziej spuchła . Przez cała sobotę środki przeciwzapalne/przeciwbólowe i coś tam na koniec dnia wyglądało lepiej i nie bolało. Jutro planuję trening klatki.

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-11 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie masz problemów z przyczepami miesni przy takich klamotach od lat? Ja trochę zaniedbałem stretching/terapię manualna i ostatnio przy 180kg na skosie mocno poczułem przyczep klatki na linii pachy. Cud że postanowiłem skończyć serie. Słyszałeś o gua sha do rozluźniania powiezi ? Bo tu każdy mówi o stawach barkowych, łokciach itd a przecież przy [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 12:04:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie masz problemów z przyczepami miesni przy takich klamotach od lat? Ja trochę zaniedbałem stretching/terapię manualna i ostatnio przy 180kg na skosie mocno poczułem przyczep klatki na linii pachy. Cud że postanowiłem skończyć serie. Słyszałeś o gua sha do rozluźniania powiezi ? Bo tu każdy mówi o stawach barkowych, łokciach itd a przecież przy [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 17:40:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tutaj się dowiesz wszystkiego co potrzeba. Reszte doczytasz sam. Dobrze Ci radzimy. Zrób redukcję sterydy to nie magiczne srodki. Możesz mieć tyle kcal co masz ale ruchu dodaj znacznie to się sylwetka poprawi coś na pewno. A samopoczucie tonuz na bank. Jeżeli nie czujesz potrzeby nie pij więcej jedyne co Ci to da to wypluczesz minerały i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2017-03-20 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)