ładna sylwetka

ale macie metody no i obowiazkowe karczycho wuchta ladna sylwetka. i pokoj tez nie przejmuj sie jednym gorszym treningiem, jestes czlowiekiem nie maszyna, to przeciez normalne. ale z takim nastawieniem to nie wiem czy bedzie 300kg... glowa do gory. tych 2** kg co taszczysz na treningach ja bym wcale nie ruszyl

Hej, Bardzo ladna sylwetka. Plecki w trojkat to wypracowalas czy taka Twoja uroda? 88-O Sliczne. Aha i jeszcze dopytam, bo widze, ze w ankiecie teraz nie ma badz slepam: rodzilas? Bede podgladac. Zmieniony przez - Carmen2 w dniu 2015-11-04 10:07:37

Bardzo ładna sylwetka :-)) I sporo z obwodów poleciało, choć patrząc na te zdjęcia marcowe nie dałabym Ci tylu cm ile w tabelce ;-) Ah no i o co chodzi z łydkami? Ja tam bym im nie miała nic do zarzucenia, masz naprawdę ładne, kształtne nogi :-)) A przede wszystkim najbardziej rzuca się znaczna poprawa postawy, szczególnie patrząc na pierwsze i [...]

przegibon myślałem że będziesz wielkim odyńcem bez karku a tu proszę bardzo ładna sylwetka ;-) myślę że to będzie najlepszy test ph od x-pompa :-))

czyli lepiej potruchtać 30min niż 10min takie coś ala wytrzymałość? Nie ma różnicy czy biegam rano na czczo czy w środku dnia? Zawsze myślała, że na czczo się lepiej tłuszcz spala ;p Dieta. Ehh Człowiek trzyma się restrykcyjnie czegoś,a i tak wyników nie ma. Oczywiście nie oznacza to, że zaraz się można rzucić na słodycze czy coś :) W sumie dobrze [...]

najlepiej i to i to Chodza takie sluchy ze na czczo sie spala ale na ile one sa prawdziwe w rzeczywistosci??? generalnie nie ma badan długoterminowych potwierdzających takie rzeczy, a niektorzy mowia o katabolizmie miesniowym w takim wypadku tak wiec jak kto chce, czujesz sie lepiej biegajac na czczo prosze bardzo, nie ma problemu biegaj. Ale po [...]

Podoba mi się, wreszcie coś osobistego, ładna sylwetka

Oczywiscie, ze gubisz wage i pas bedac na glodowce (przez pewien czas). Jak przez 4 dni nie bedziesz jadl, to tez wszystko spadnie, co nie znaczy, ze, to optymalna metoda, na ktorej uzyskasz ladna sylwetke. Kwestia czasu az metabolizm zwolni, przestanie spadac, do tego dochodza sprawy hormonalne i za jakis czas pojawi sie temat na forum: wygladam [...]

Bardzo ładna sylwetka, po nicku nigdy nie kojarzyłem. Powodzenia :-)

O proszę proszę, Jaka ładna sylwetka ! :-) bareczki super się rysują

[...] biorę dwie porcje i to też niezła opcja. tak zrobię. jak się bawić to się bawić :-D raczej nie zaszkodzi a może da lepszy efekt podwójna porcja O proszę proszę, Jaka ładna sylwetka ! :-) bareczki super się rysują dziękuję ;) 18-06 dnt 1,2,3.ryż paraboiled, udziec z indyka, orzechy włoskie, jogurt truskawki jabłko 4.kasza gryczana z [...]

bardzo ładna sylwetka wcięcia są tam gdzie być powinny i krągłości tam gdzie lubimy haha :D potwierdzam ! ;-)

Bardzo ładna sylwetka :) Naprawdę ważysz 39kg? Czy to pomyłka ?

postanowilam zrobic sobie dni aerobowe, nie wiem ile to potrwa i kiedy znow obudzi sie we mnie glod ciezarow ;D poki co zalozenie jest takie - codziennie wrzucam Wam wieczorem wypiske z Vitalmaxa (tak, deklaruje sie!:P) z miska. mam nadzieje,ze bedzie bazowala na czerwonym nie na bialym miesie (tu zalezy od $ rzecz jasna), dieta rzecz jasna low [...]

ładna sylwetka :)

powodzenia , ładna sylwetka wyjściowa.

tak, ładny początek, ładna bielizna (dobrze dobrany biustonosz :-))) i ładna sylwetka startowa :-). Powodzenia. Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-03-21 12:07:44

Ładna sylwetka startowa, masz potencjał ale jak chcesz budwoać mięśnie to faktycznie trzeba dodawać kcal i rozkręcać metabolizm te 33g ryżu mnie rozwaliło :-D %-) Uda masz jak najbardziej ok, wcale dużo mieśni pod tłuszczem nie ma, jak z czasem go spalisz to i tak będziesz musiała dobudować jakby Ci się udało łydki dobudować, to całość byłaby [...]

Frank Zane-ideał proporcji,symetrii i rzeźby,ładna sylwetka dla oka Arnold-wielki chłop i ogromna życiowa determinacja Mój typ- FRANCO COLUMBU,sylwetka świetna,nie wiem czy nie lepsza niż Arnolda,choć gen słabszy(wzrost,krótkie ręce) i przeogromna siła ;) wzór

Ładna sylwetka estetyczna duzy+ za to ze oprocz silki zajmujesz sie czyms jeszcze chodzi mi tu o pilke nozna i basen bo liczy sie wszechstronny rozwoj ogolnie sylwetka wporzo klatka w miare dobra popracuj nad gorna czescia dziwią mnie opinie o koxie?? ci ktorzy tak piszą ti albo totalni nowicjusze albo nie potrafia cwiczyc po tylu cyklach [...]