SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamanie

  • Jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : TRENING OBWODOWY 12 tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie ręki prawej, złamanie ręki lewej, ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: kłopot z kolanem prawym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-08-27 09:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boł w kostce.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie czytałem ale z własnego doświadczenia(w sensie albo kolega złamał nogę ,palec ,nadgarstek ,śródstopie:P itp.) wiem ze jeżeli to złamanie nie musi od razu puchnąć jak po dniu,dwóch ci nie popuchnie tak mocno to bd wiedział ze to nie złamanie a skręcenie zwichnięcie czy coś tam, a z tym to chyba do lekarza nie trzeba, źle zrobiłeś że dokończyłeś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-06-17 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen Active Plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zlamanie to zlamanie i w tym przypadku wazny jest wapn aby kosc sie pewnie zrosla (no i jak organizm niebedzie mial budulca to proces zrastania bedzie powolniejszy) wiec tak jak moj poprzednik pij mleko bo one ma w sobie spore ilosci wapnia - mozesz nabyc jakis srodek z wapniem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zmieniony przez - GiKeR w dniu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2003-11-14 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli to jest złamanie to nie wiem jakim w ogóle cudem wizyta dopiero tak późno, w takich przypadkach idzie się od razu do szpitala.. jednak z tego co piszesz gdyby była złamana to to opuchnięcie by tak nie wyglądało. Otóż złamanie kości śródstopia często kończy się składaniem nogi operacyjnie za pomocą drutów i gips to oczywiście podstawa na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2013-02-28 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszłam... Ostatecznie konieczne było RTG, z odpowiednim zabezpieczeniem. W przeciwnym razie było ryzyko, że do końca życia będę kulała :-( Złamanie szczytu kostki bocznej bez przemieszczenia. A szłam na tej nodze jakiś kilometr do auta 88-O Gips założony, jeszcze muszę do jutra kule ogarnąć. Super urlop się zapowiada. Ogólnie 6 tygodni z głowy, [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 15:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małpa jestem.... trudno. Pewnie o hardkorowym street workoucie myślisz, a joga to także rozciąganie, medytacja. Nie pisałem, aby zdołować tylko przywrócić proporcje. To złamanie, a nie koniec świata. Nic przyjemnego i problem ciąży, ale wydawało mi się, że Viki nie jest mięczakiem. Czy atakujesz mnie, bo wątpisz w jej siły psychiczne? Ja [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 22:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, mam nadzieję że to już koniec tematu. 15.07 środa Już po wizycie u ortopedy :-) Dobra wiadomość jest taka, że złamany mam sam szczyt kości, więc jest to raczej "lekkie" złamanie, ale z racji tego że tam się przyczepiają więzadła to musi się to dobrze zrosnąć. Sam staw jest ok. Zamiast gipsu mam buta, odrazu wygodniej :-D Minus taki, że jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-15 16:52:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy to naciągnięcie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lii tam, gdzie tam Ci do gipsów ;) jak by było złamanie awulsyjne, wielomiejscowe kości, ja kby było całkowite rozerwanie miesnia, albo złamanie zmiażdżeniowe z rozerwaniem mieśni to penie daliby ci gips :) ale to nic przyjemnego na miednice i st biodrowy w gips byc władowanym bo problem z załatwieniem potrzeb fizjologicznych jest :D pójdziesz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2011-12-05 10:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągłe zabudowywanie kanałów przewietrzania miasta. Czytałam kiedyś, że Kraków jest na świecie podawany za przykład, jak nie należy rozbudowywać miasta, totalna głupota i złamanie wszelkich zasad zabudowy przestrzennej %-) no ale liczy się tylko kasa, dopóki deweloperzy płacą spore sumy to pozwolenia na budowę sypią się na lewo i prawo, bez [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 17:03:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] także mogę trochę opowiedzieć :) Wypadek miałam 16 stycznia 2012 roku - poślizgnęłam się idąc prostym chodnikiem w płaskich butach :| Lekarze nie chcą wierzyć bo sądzą że to złamanie wygląda na wypadek z duuużej wysokości no ale jak się ma pecha to się ma :( No więc po upadku nie mogłam się KOMPLETNIE ruszyć i bałam się że to w ogole złamanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2012-05-10 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spontaniczny (:P) cios w nos

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z dalszej walki - tym bardziej, że po tym ciosie dostal bym jeszcze z 2 i obudził się kilka minut później gdyby to była walka. Niemniej prawdopodobnie nie chodzilo tu o samo złamanie (nos nie był przestawiony, tylko pęknięty) a o siłę uderzenia. Tak w ogóle złamanie czegokolwiek powoduje natychmiastowy wyrzut jakichś hormonów do krwi (pewnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2009-06-22 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutri , nie musisz kasowac moich postów .. niech ludzie wiedza ze massacra smakuje masakrycznie.. Prawda w oczy kole czy co ? bo nie widze zeby to było jak to podałeś "Złamanie 4 pkt regulaminu" bo to zadne zaśmiecanie tylko wyrażanie swojej opinii , a z tego co wiem mamy wolnosc słowa w polsce.. No ale jak chcesz, teraz juz wiem czemu [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamane żebro a trening siłowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ktoś musi zerknąć na twe prześwietlenie i ocenić w jakim stopniu się złamanie zregeenrowało i co można działać na siłowni, by nie było tak że na wyciskaniu poluzujesz, sztangę odbijesz od kaltki i ponowne złamanie bedzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2020-07-22 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    Im większa dysproporcja między obszarem grubszym i cieńszym (np skomplikowane złamanie, które kuruje się do kopletnego wyleczenia latami) tym większa (a nie mniejsza) szansa na złamanie na styku obszarów przy tej samej albo i mniejszej sile. Łańcuchy, kryształy, kości-fizyka działa tak samo. Im większe dysproporcja, tym większy potencjał (fizyczny [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2010-01-30 00:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne upadki...

    Post
    Inne dyscypliny

    Mmm... Ja złamałem rękę w trzech miejscach z przemieszczeniami i ofkoz było to złamanie otwarte. W kasku na wyskokości skronia miałem wbity kamyk szerokości ok. 2 cm. Mogę jeszcze dodać, że zdażyło się to na szlaku beskidu sądeckiego, a do schroniska było około 10 km. Na szczęście nie byłem sam... Moi kompani przywiązali do złamanej ręki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2005-02-06 13:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazań nie miałem. Bo to złamanie było przy kostce samej praktycznie nie było na środku czy coś, tylko miałem śiniaka pamietam na wewnętrznej stornie ręki a tam gdze złamanie to była spucnięta i też lekki siniak, i nie wiem właśnie od czego jest ten ból bo od kośći raczej nie bo kość mnie wgl nie boli nawet jak naciskam w miejsce złamania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-07-27 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy w sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będę oryginalny bo mogę wymienić dokładnie te same przykłady wiec powiem czego ja i moi znajomi doświadczyli na treningach i zawodach: ja złamane 3 kości śródręcza (każde złamanie w innym czasie)oraz pękniecie piszczela po low kicku, znajoma złamana jedynka(ząb)na zawodach po mawaszaku, kumpel złamane 2 kości przedramienia przyjecie mawaszaka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2008-07-13 18:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanąłem na przedluzaczu elektrycznym tak nie fartownie ze sie przewrocilem. poczatkowo podejrzewalem skręcenie, ale mimo to uznalem ze nalezy isc do lekarza i poszedlem niezwlocznie. 40 tygodni ? rozumiem zatem ze jest to powazne zlamanie , zgadza sie ? ogolnie to mnie juz nic nie boli. czy mozesz okreslic jaki to rodzaj zlamania ? jest to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2022-06-20 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z uśmiechem-ale to, że ściągnięty na twarde podłoże masz większą szansę uniknąć poważnych obrażeń i utraty przytomności. Poobijasz się, pokaleczysz-ale lepsze to niż otwarte złamanie. Choć oczywiście złamań nie da się wykluczyć nawet po 10 latach codziennego trenowania na betonie-można ryzyko zmniejszyć a nie wyeliminować, jak gdzieś zauważył [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu cd...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kość wystaje spod skóry?? tzn że miałeś otwarte złamanie?? jezeli tak to stary po dwóch tygoniach musi boleć, taka rechabilitacja będzie trwała o wiele dłużej, zresztą zwykłe złamanie w gipsie goi się z miesiąc a po zdjęciu gipsu drugi miesią albo dwa. Bądź cierpliwy bo lekarz lepiej się na tym zna (przynajmniej powinien)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2005-01-05 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)