zycie walka

20.03.2013r Trening Trening mt- rozgrzewka głównie w miejscu- pajacyki itp Trening uniku przed wysokim kopnięciem. (odchylenie) Walka z cieniem: 3x2 minuty. Technika( klicz): chodzenie w klinczu Lekkie rozciąganie nóg. Kolano proste w klinczu. Wejście w klincz z dystansu i kolano proste ( chwyt ręka za głowę.. drugą ręka za bark albo za rękę [...]

Tak jest szefowo!! Baleron won. Na grillu na specjalne zamówienie cyc indyczy był specjalnie dla mnie. Karkówki też się nie wystrzegałam, w końcu do zwykła świnia a do tego wytopiona Warzywek była ogromna ilość do tego tylko mineralka, generalnie nie było jakichś śmieci w misce, jedyne co to nie potrafię tego sprecyzować i zadziennikować wagowo. [...]

PODSUMOWANIE Podsumowania nadszedł czas... Walka od 1 lutego do 30 kwietnia (prawdę mówiąc do 24 kwietnia, bo ten tydzień to walka z ciężarem w swoich maksach ;-) ) Piszę walka, bo w moim przypadku tak było. Pierwsze dwa miesiące były dla mnie fajne, mimo mocnych jak dla mnie wytrzymek, gdzie mój tyłek żył już swoim życiem %-), łącznie z [...]

Czyli walka? I tak całe życie? Sorry, ale poddałbym się na starcie. Nie możesz myśleć w ten sposób, że będziesz na diecie całe życie, że będziesz walczył non stop z nadwagą. Jak tak zrobisz to normalne, że się poddasz już na starcie, bo będziesz to utożsamiał z ssaniem do końca życia, a tak nie może być. Moim zdaniem najgorszym wyborem w takim [...]

Jestem obecnie pod koniec pierwszego miesiaca low carb i dzis czuje sie jak na głodówce. Permanentnie ssie mnie w żołądku i chce mi się jeść, nawet kilkanaście minut po posiłku. Czuje że organizm daje ostrzeżenie i zaczyna glodować - fragment artykułu Dr. Szukały, artykuł o tym że każda dieta oprócz jzbilansowanej jest nieskuteczna m.in low carb [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dominick-Reyes-Jon-Jones.jpg UFC.com // Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dominick Reyes o presji przed walką o tytuł z Jonem Jonesem Dominick Reyes dosyć szybko dotarł na szczyt dywizji półciężkiej i w ten sposób zapracował sobie możliwość walki o tytuł z mistrzem Jonem Jonesem. Walka ta została [...]

Po pierwsze: fantastyczna gala. Bawiłem się wyśmienicie podczas oglądania. Po drugie: nie mogę przeboleć przegranej Sonnena. Co za walka! Emocje i akcja pierwsza klasa. Naprawdę, szacunek dla obydwu fajterów. Sonnen pokazał, że Andersona nie należy się bać, że trzeba bez kompleksów naciskać i wprowadzać plan w życie. Tak się cieszyłem już, że [...]

[...] - wszak sila nie miala na czym isc do przodu, kreatyna dopiero 4 dni a pozatym bilans caly czas mocno na minusie. Filmik z tymi seriami: http://www.youtube.com/watch?v=UEidlI-BDMY Samopoczucie po treningu doskonale. Jutro bardzo ciezka proba, a pozniej mam miec przez chwilke troszke luzniej, wiec jutro walka jak o zycie, do wyprucia zyl ;)

[...] mi wytyczne, ale pokutalem co nieco a nie mialem zapisane. Zrobilem w seriach 60, 80, 107,5 i 120kg. Tym razem zabraklo tylko w ostatnim ruchu, ale walka szla na smierc i zycie, co widac na filmie. Za tydzien podejde jeszcze raz i czuje ze rozyebie system ;) Wszystkie serie: http://www.youtube.com/watch?v=cC3mhLJMd8M Z wyciskaniem szly [...]

[...] bo pobolewaja gdy tylko zaniedbam rozgrzewki czy tez odrobine podkrece kat przy cwiczeniu. Na filmiku przysiady 3x 40,50,60,70,80,90,100kg. Na drugim, rozpaczliwa walka o zycie w ostatnich podejsciach WOD'a. http://www.youtube.com/watch?v=raWkx8CE33A http://www.youtube.com/watch?v=Tc2KnA8cZic Jutro znow CF z moim ulubionym podciaganiem na [...]

[...] tysiace ludzi i samo bedzie nioslo podejrzewam. Biegaczy okolo 8 tysiecy na chwile obecna, staje w strefie na 45 minut i lece 6-7 km za pacemakerem, a pozniej - albo walka o zycie by nadazyc za nim do konca, albo sprobujemy urwac kilkanascie sekund na koncowce jesli bedzie zdrowie.. Biala bluza, czerwona czapka - orzelek w sercu i najwazniejsze [...]

Wiało czołowo mocniej niż wczoraj.Może trzymał pan wyżej głowę? ;-D :-) Pogoda butelkowa! Życie to walka o przetrwanie i nie należy się poddawać zbyt wcześnie! https://youtu.be/GxRvNcL0lR0 Może pójdę na rower a może tylko na marsz?

Panie Janie - proszę zmienić tytuł dziennika na „ciągła walka o życie”. Ten bonus trochę mnie przestraszył... nic się nie stało?

[...] pan przecież w oddziale kamikadze podczas drugiej wojny światowej. - Oczywiście. Gdy bylem dzieckiem, uczono nas żyć tak, abyśmy nigdy nie wstydzili się wobec rodziny, nauczycieli czy przyjaciół. Dzisiaj nie uczy się dzieci podobnych rzeczy i zastanawiam się, co poczną bez takich nauk. Czy dzisiejszy sposób nauczania, który skłania się nadto ku [...]

mam na kompie zapisany artykuł na temat Gołoty i Michalczewskiego - pochodzi on chyba ze strony polskiboks.pl Gołota i Michalczewski - biografie równoległe Bokser w teatrze życia codziennego. Gołota i Michalczewski-biografie równoległe. gdy bokser uważany jest za wielkiego bohatera narodu wówczas, tak wówczas w całym tym zgiełku wciąż prześladuje [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Justin-Gaethje-19-1024x683.jpg Steven Branscombe-USA TODAY Sports Justin Gaethje: Nie wziąłbym walki z Khabibem z małym wyprzedzeniem The Highlight o nieco innej sytuacji przed kolejną walką. Justin Gaethje (21-2, 4-2 w UFC, #4 w rankingu UFC) wiele razy mówił o tym, że jego zasadą jest odmawianie walk z małym [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Justin-Gaethje-19-1024x683.jpg Steven Branscombe-USA TODAY Sports Justin Gaethje: Nie wziąłbym walki z Khabibem z małym wyprzedzeniem The Highlight o nieco innej sytuacji przed kolejną walką. Justin Gaethje (21-2, 4-2 w UFC, #4 w rankingu UFC) wiele razy mówił o tym, że jego zasadą jest odmawianie walk z małym [...]

Krzyśka Kułaka zlał jak chciał, zamknąć ryje ! %-) Już w jego debiucie z Davisem mimo porażki przez poddanie pokazał dobry TDD! Zniszczył Diabatego. Poddał Te Hune, ale dupy występem nie urwał, z Hamillem to samo z tym, że jego akurat znokautował. Matyushenke zaj**iście i szybko znokautował. Wyraźna wygrana na pkp z Thiago Silvą. W ch** wyrównana [...]

Dzieciństwo Naniego nie było usłane różami Transfer Naniego na Old Trafford stał się faktem, brakuje jeszcze kilku formalności i skrzydłowy stanie się pełnoprawnym Czerwonym Diabłem. Głos w tej sprawie postanowiła zabrać ciocia Portugalczyka, która przybliżyła nam losy młodzieńca. Luis Carlos Almeida da Cunha został porzucony przez rodziców, a [...]

[...] pieściarz lat 80-tych i najlepszy 90-tych...Co za pech-złamana kariera przez najlepszych... Co do tej listy,to chodzi o style tych bokserów... 1)Foreman czołg niszczyciel(Tyson nie umie trzymać na dystans czy walczyć na wstecznym i nie lubi walczyc z bokserami,ktorzy idą do przodu(są silniejsi fizycznie,bo jak ma skracać dystans ?),a [...]