zycie walka

Gwidu. nie wiem o co kaman ale ja Cię nie poznaję na tym filmiku. 95kg a wygląda jak walka o życie, sztanga lata do przodu i do tyłu, ręce pod nią wykonuja jakieś wężowe ruchy moim zdaniem rok temu jak dawałes filmiki to lepiej cisnąłeś, chyba ten coach coś Cię okłamuje %-) Zgadzam się z Tobą w 100%, babski ciężar a ręce latają. To nie jest [...]

[...] z wielka pasja teraz gdy twoj faworyt przegral zachowujesz sie jak panienka i uciekasz z forum.Daj spokoj czlowieku zachowujesz sie vjakby porazka Solisa to bylo cale twoje zycie nierozumiem takiego czegos.Stalo sie i koniec taka jest cena za obijanie sie na trenigach i wyzytach w kfc jedyna madra wypowiedz davida Haye w jego karierze jakze [...]

[...] kiedy dopada nas zmeczenie. Jako cwiczcy sporty walki musisz byc gotowy na extremum. Ale nie popelnij bledu - walka to nie gra. To sport w ktorym kontuzje zostaja na cale zycie. Cwicz na 100%. Zrob to dla siebie. Ciezka praca na treningu to cos na czym powiniens polegac. A nie na magicznych pastylkach czy dziwacznych dietach. Uzywaj [...]

'Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok.' 'Deska nie oddaje ciosów.' 'Przyswajaj to co użyteczne, odrzucaj to co zbędne.' Masutatsu Oyama: 'Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.' 'Ludzkie życie nabiera blasku i siły tylko wtedy, kiedy się je poleruje i utwardza.' 'Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

[...] 00:15:15:Mike Katz - 31 lat, 6'01", 240 funtów wagi. 00:15:20:Jeden z najlepszych kulturystów, amatorów na świecie. 00:15:27:Mike żyje w Conecticut. Jest nauczycielem w gimnazjum. 00:15:31:Pokaż im plecy. 00:15:35:Dobra dziewczynka. 00:15:41:Michael, pokaż im mięśnie./Dobra dziewczynka. 00:15:46:To jest moja dziewczynka. [...]

A Front squat 2s8-10, 1s 12-15 R: 20kgx8, 30kgx6 Główne : 45kgx10/50kgx10 / 40kgx15 Uginanie nóg na maszynie leżąc 3s20 R:15kg Główne 25kgx3s Ściąganie drążka do klatki podchwyt 3s12-15 R:15kg 20kgx15/25kgx12/25kg Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 2s8-10, 1s12-15 R:20kgx6 Główne 24kgx10/27kgx10/20kgx15 Dodatkowo :29kgx8 Wyciskanie na barki na [...]

A1 Wyciskanie sztangi leżąc 3x8-10, 1x12-15 R;20kg/25kg/27.5kg 30kgx8/30kgx8/32.5kgx8/20kgx15 Wyciskanie hantli jednorącz /arnoldki jednorącz 4*10 Wyciskanie hantli :8kg/9kg/9kg/10kg Wiosłowanie sztanga 3x8-10, 1x12-15 R:20kg/25kg 30kgx10/35kgx8/35kgx10/30kgx15 Ściągąnie drążka z góry podchwyt 3*15 15kg/20kg/25kg Facepull leżąc na ławce 3*20 [...]

Bruce Lee nie walczył nigdy na ringach bo go to nie interesowało bo zabardzo odbiegalo od prawdziwej walki na smierc i zycie i za długo trwały jego raczej interesowało zeby połozyc goscia z którym walczył w jak najkrótszym czasie np. kiedy mistrzowie kung fu i innych stylów wyzwali go do walki z najlepszym z nich za to ze nauczał ludzi białych [...]

A.Karelin"Ja trenuje ciezej jednego dnia niz Ty przez cale zycie" "The Right Path Is My Path" Tak walczysz jak trenujesz" "Najmniesze psy najgłośniej szczekają" Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości. Czy choćby najmniejsze osiągnięcie warte jest radości, jeżeli jego zdobyciu nie [...]

[...] to uduchowiony humanista, a czlowiek ktory broni honoru oczernionych, ktory uzywa argumentow i dowodow to zbir, lotr i kanalia, najpewniej bandyta. Tylko ze fikcja to nie zycie a medialne teksciki nie prawdy. Walka jest walka. Kto sie nia zajmuje ten jest gotow do konfrontacji albowiem to ona jest istota walki. Na wojowniku ciazy obowiazek [...]

22.03, 23.03 DIETA: B 100 . W 130 . T 60 Czysta i liczona, teraz już nie odtworzę co jadłam SUPLEMENTY: Novothyral, Witaminy, Tran, Wit D, Wit C, Selen+Cynk TRENING: Brak ze względu na koszmarny ból gardła i mega spadek sił. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8e5c5825f180462b9c1521d546387c8e.jpg [...]

Hetavel, ja Cie bardzo prosze, wstawiaj jakies ostrzezenia bo jak czlowiek zaglada tutaj glodny to robi sie z tego istna walka na smierc i zycie 8-) takie pysznosci! Sama stosowalam przez jakis czas sniadanie bez weglowodanow. Super sprawa jesli ktos dobrze toleruje. U mnie sie to sprawdzilo bardzo fajnie. Musialam na jakis czas przerwac bo czesc [...]

19.03.2015 DNT Odpoczywam, mam nadzieję, że jutro na treningu będzie większa moc niż ostatnio. Wciąż odczuwam parcie na czekoladę. Czuję się jak narkoman na odwyku. Żeby zagłuszyć te żałosne zachcianki w mojej głowie, które strasznie mnie męczą i psują humor, kupiłam sobie pare kosmetyków (w tym balsam na cellulit %-) ). Czyli leczenie [...]

Życie to walka! To nie sztuka bohatersko zginąć! Sztuką jest bohatersko żyć! (to nie ja wymyśliłem - jedynie podpisuję się pod tym). Wypiłem za spokój Twój i Twojego ojca! Wytrwaj w swoich postanowieniach (jeśli są tego warte).

N I E M U S I S Z R O B I Ć S Z P A G A T U A B Y W Y S O K O K O P A Ć . . . T E K S T W S U M I E F A J N Y . . . P O Z D R O W I N K A . . . A I K T O T O S Ł Y S Z A Ł Ż E B Y P R Z Y K O P N I Ę C I U W Y S O K I M J E D N Ą R Ę K E B R A Ł O S I Ę Z A P L E C Y A D R U G Ą S I Ę O S Ł A N I A Ł O T W A R Z . . . A N O I J E Ś L I B Ę D Z I [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dustin-Poirier-vs-Max-Holloway.jpg @mikebrownmma Twitter Max Holloway zabrał głos po przegranej walce z Dustinem Poirierem na gali UFC 236 Mistrz wagi piórkowej UFC Max Holloway przeszedł do dywizji lekkiej, aby w walce wieczoru na minionej gali UFC 236 zmierzyć się z Dustinem Poirierem o tytuł tymczasowego [...]

TYDZIEŃ IV Dzień 4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce88697ad4474a498804cb373d75b572.PNG Przebieg treningu: Rozgrzewka - różne ćwiczenia. 1. Ciężko. 2. Progres i moc. Mogłam dołożyć. 3. Leżąc przenoszenie hantli - ok, ale miałam wrażenie, że boli mnie bark i nie rozciągam się do końca. Ogólnie progres. 4. Ciężko. 5. Dzisiaj to była niemal "walka o życie". [...]

Olokk: hmm kiedys kyokushin nie byl cwiczony w formule knockdown :) Nie mozesz wiec powiedziec ze kyokushin z uderzeniami na twarz to nie kyokushin. Po prostu formula zawodow wymusila taki sposob trenowania/sparingow co wg mnie bylo troche bledne, bo calkiem inaczej wyglada walka gdy wprowadzi sie male zmiany ;) Lionheart - Walka to moje życie!

https://i.imgur.com/2s2YfLm.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Miesha Tate odpowiedziała na wyzwanie rewanżu rzucone przez Holly Holm: „Ona i ja znowu się zmierzymy” Miesha Tate udanie powróciła do rywalizacji w MMA, notując zwycięstwo przed czasem w walce z Marion Reneau na gali UFC on ESPN 26. Po walce, Tate została wyzwana na rewanż przez inną byłą [...]

Bo życie to wieczna walka, także te 20 lat to dopiero początek