W kolarstwie jest walka z dopingiem, są kontrole, jeśli kogoś złapią na dopingu to jest automatycznie wyrzucany z wyścigu, w kulturystyce amatorskiej żadnych testów antydopingowych nie ma, bo nie ma tej rywalizacji jaka jest w kolarstwie, stąd większość ludzi uważa że kolarstwo jest czyste bo jest tak dużo kontroli, a w kulturystyce zawsze się [...]
Ja mam stały ciężar przez cały trening np MC. Mała ilość powtórzeń = duży ciężar cel redukcja :) jeszcze za wcześnie dla mnie na robienie masy. Np nakładam 80kg i rozgrzewka te 10 powtórzeń i potem ciężar roboczy i nim robię 5 serii, 5 serie kończę drop setem podwójnym czyli jak np na sztandze jest 150 to kończę 5 serie zmieszam do 100 macham do [...]
Ja też mam astmę, nie wiem jakie stadium ma twoja choroba, ja przed każdym treningiem biorę "mocny wdech" from inhalator - pomaga. Poza tym dużo pływaj, biegaj, spaceruj po górach. A siłownia to jedeno z lekarstw na astmę. Pozdrowienia. !!!walka na rękę - moje zycie!!!
[...] i juz zgon zalicza ciezko sie uczy :-> ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. .
no do dziela panowie ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. .
Ja pierniczę, goście mają 3 walki w roku i psychologa potrzebują bo ze strachu zwinięci w kłębek płaczą pod prysznicem? I to są zawodowcy których jedynym zajęciem jest ćwiczyć, jeść i spać? I ewentualnie wymłócić jakąś senioritę w klubie, jak czarny amerykański futbolista? Większe obciążenie psychiczne ma trenujący amatorsko studenciak [...]
Pablo - na zawodach w Bytomiu zaden judoka z czarnych raczej nie wystapi a to z racji tego ze trenerzy uznali te zawody za bestialstwo i barbarzynstwo :) Lionheart - Walka to moje życie!
No tak oni sobie to uznali, oczywiscie pewnie dlatego ze to turniej full contact i uderzenia wchodzily w gre, tzn w parterze mozna byly uderzac i kopac tylko w korpus, no ale...no coz takie zasady. Fotki nawet jakies tam mam, ale niestety nie posiadam skanera :( Lionheart - Walka to moje życie!
Podobnie jak Markus uwazam, ze dobrym wyjsciem byloby zrobienie cyklu deka+testosteron... Z doustnymi nie mozna przesadzac, bo sa bardzo toksyczne! NaRazie zycie jest walka... .. .
Kurde, czyli w Hiszpanii jest tez maksymalny wypas! Primobolan i Winstrol... to moze jednak Hiszpania, musze sie zastanowic... .. . NaRazie zycie jest walka... .. .
a co ty czytać nie umiesz?? chyba wjadomo że 1-siatkówka;-P 2- włosy itp.itd. "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
Ja tez mam twarde miesnie brzucha, w zasadzie to chodzi mi o jego "przystosowanie pod uderzenia" a unoszenie nog o gory to chyba raczej cwiczenie na dolne partie brzucha? Moge sie mylic oczywiscie :) Lionheart - Walka to moje życie!