[...] rece zaaist plecow Micha omlet z pieca z owocami i czekolada ryz, indyk, warzywa, oliwa, pol banana omlet z kremem banan+whey +kakao plus winogrona i czekolada, tahini ziemniaki, indyk, brokuly, oliwa koktaj truskawkowo-bananowy plus warzywa i 2 jajka A na sniadanie dzis OWCA %-) /SFD/Images/2016/3/10/b193c1dcbbe04be4906ae2d22a30d194.jpg
[...] 1.omlet gryczany z dynia, isolatem, owocami 2.szejk : banan, jablko, izolat, jogurt grecki 3.burger plus kilk afrytek i dwa gryzy ciasta marchewkowego :P 4. zraz wołowy, ziemniaki, kapusta kiszona i wygląda to aktualnie następująco ;-) /SFD/2016/11/1/3af8aa82e4ab4c06862ea11f181daea6.jpg Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-11-01 11:13:31
[...] i mnie nie zachwycił ;-) spacer był MISKA 1.omlet kokosowo- gryczany, pół banana, mrożone truskawki, izolat, tahini 2.zupa teksańska z wołowiną, fasolą czerwoną i makaronem kukurydzianym 3.kurczak z żurawiną, ziemniaki, ogórek 4.burgery z mielonego mięsa z indyka, ryż brązowy, warzywa, parmezan, pół banana +gorzka czekolada, 1 mamba ;-)
[...] (malo mięsa, ze 3 razy byl makaron, ze 2 razy go oddałam) kolacja tu różnie albo płatki jaglane, izolat, migdały, suszone śliwki i czekolada albo pól burgera i pieczone ziemniaki albo chaczapuri z kurczakiem albo lobiani raz byliśmy na suprze (dużo jedzenia i alko w Gruzuńskim domu) i wino ;-) [...]
Z masłem to jest fenomen. Nie chodzi za mną absolutnie. Nie mam nawet ochoty, ale gdybym otworzyła słoik to zjem cały. Ot cała historia :-P a za mną ostatnio chodzą ziemniaki z solą.. ee stop sól z ziemniakami. A że mam w dnt to jem %-) a u Ciebie co teraz, jak już smaki na tortille zaspokojone? :-)
szamka to była grillowana pierś,grillowane warzywa, ziemniaki z rozmarynem (dużo oliwy z oliwek ) :P w znanym mi i lubianym miejscu ;-)) Rzęski robię, nie mam czasu się malować :P co 3 tyg w zajomym i lubiamym (hehe) mi salonie u znajomej robię rzeski metodą 1:1 Night, hhahah :-) a chodziło o temp i Mickela :P a tu tyle więcej informacji ;-)
[...] wolowina duszona, ser, szynka Poniedzialek DNT bo dalej wyjazdowo plus zasypalo mnie robota 1.jajka sadzone na masle klarowanym, warzywa, maliny, kawa 2.rzeberka, pieczone ziemniaki, surowki 3.kostka gorzkiej czeko, kakao 4.nie pamietam, zmieniaki byly i krem kokosowy na pewno ach jeszcze w miedzy czasie dostalam @ i zdychalam w niedziele i [...]
[...] w trakcie :/ jak wrocilam do domu, to uslaszalam, ze dziwnie wygladam..... MISKA 1.bul;letproof i jajko sadzone z warzywami 2.omlet z bananem,jablkiem, karobem, odzywka, mleczkiem kokosowym, rodzynkami i kawalkiem czekolady 3. cukinia, oliwa z oliwek, szynka wieprzowa, pieczarki 4.szynka wieprzowa, oliwa, kapusta kiszona, 2 pieczone ziemniaki
[...] trzeba uważać żeby nie pobudzić organizmu. Efekt, o którym piszesz znam aż za dobrze :-) W moim przypadku - jako usypiacze - sprawdzają się banany, śliwki suszone, jabłka i ziemniaki. Ostatnio po powrocie z treningu wsypuję do miski amarantus ekspandowany, zalewam odrobiną mleka i dodaję miarkę białka (15 g). Jak mam fantazję to również [...]
Pięknie!! Mam pytanie - jak smażysz ziemniaki na kolację, to są to surowe ziemniaki (jakby frytki), czy takie wcześniej gotowane? Zjadłem tak dwa razy (gotowane wcześniej) - spałem normalnie, jak po każdym innym posiłku.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-10-01 14:42:01