[...] pomogła mu wiedza medyczna. Mogąc pochwalić się swoją przemianą, postanowił pomóc innym w ich własnych zmaganiach z utratą wagi. Stworzył videobloga, gdzie publikował zdjęcia i filmy z jego transformacji, a także wskazówki dotyczące treningu i odżywiania. Pragnął przekazać ludziom coś więcej niż tylko robienie przysiadów na siłowni. Coś, [...]
Już kilkakrotnie pisaliśmy o potomkach Arnolda, lecz w sieci pojawiły się nowe zdjęcia i informacje na temat jego synów. Ten nieślubny, czyli Joseph Baena (21 l.) inspiruje się legendarną sylwetką swojego ojca. Zaczął podnosić ciężary i na poważnie myśli o swojej przyszłości w branży fitness. ZOBACZ: Syn Arnolda Schwarzeneggera chce wystartować [...]
[...] jej spełnić marzenie o zostaniu zawodowym sportowcem. Po miesiącach prób i błędów Paige zakochała się w… golfie! Podczas ostatniego roku studiów Paige zaczęła publikować zdjęcia i filmy ze swoich tricków. Stały się one niezwykle popularne w ciągu kilku tygodni. Ludzie podziwiali jej niesamowite umiejętności, co dało Paige niezwykłą pewność [...]
[...] specjalnej diecie, pracuje nad zwiększeniem masy mięśniowej. Regularnie ćwiczy i spożywa dużo kalorii. Na Instagramie możecie obserwować jej postęp, chociaż pisze, że nie ma zdjęcia dokładnie od momentu, kiedy jej życie wisiało na nitce, bo nie miała nawet odwagi go zrobić. Po otrzymaniu pomocy powoli, ale pewnie, zaczęła przybierać na wadze, [...]
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie. Uważa się, że pochodzą z dżungli Malezji, Indonezji i Filipin. Obecnie uprawiane są w całej Azji Południowo-Wschodniej, na półkuli zachodniej w Ameryce Południowej i Środkowej – jest to głównie Ekwador, Kostaryka, Honduras. Banany są również uprawiane w niektórych częściach Ameryki [...]
[...] Athletes, Franco Columbu’s Complete Book of Bodybuilding i The Bodybuilder’s Nutrition Book. Po tej bardzo smutnej wiadomości, wiele osób ze świata kulturystyki opublikowało zdjęcia Franco i napisało parę słów od siebie. Arnold, który bardzo przeżywa śmierć przyjaciela napisał: „Kocham cię Franco. Zawsze będę pamiętał radość, którą przyniosłeś [...]
[...] Znalazła pracę jako trenerka w siłowni w Adelajdzie. Jej klientki były bardzo zadowolone z treningów i szybko osiągały cel. Kuzynka Kayli zasugerowała, aby ta opublikowała zdjęcia metamorfoz swoich podopiecznych w mediach społecznościowych. Tak oto w ciągu kilku miesięcy posty Kayli stały się bardzo popularne, dzięki czemu zdobyła spore grono [...]
Zazwyczaj zdjęcia dziewczyn, które tracą na wadze są bardzo popularne w Internecie. Są jednak rzeczy, które wzbudzają dużo większy podziw – na przykład zdjęcia osób, które pokonały zaburzenia odżywiania i żyją wreszcie normalnie, zdrowo i szczęśliwie. Przykładem takiej transformacji jest dwudziestoletnia studentka Amira Jendli, Tunezyjka, która [...]
Sierra Skye to modelka i influencerka z Los Angeles, która szturmem zdobyła świat online. W 2015 roku zaczęła publikować w mediach społecznościowych zdjęcia swojej niesamowitej sylwetki i stylu życia. Aktualnie ma ponad 4,1 mln followersów na Instagramie. Od najmłodszych lat dążyła do zostania modelką. Można śmiało powiedzieć, że zrealizowała swój [...]
Patrząc na zdjęcia Bena Mudge nigdy nie powiedzielibyście, że kiedyś ćwiczenia nie były jego najmocniejszą stroną. I to nie dlatego, że ich nie lubił. Ben choruje na mukowiscydozę. Jest to wrodzona choroba, która najczęściej powoduje zmiany w układzie oddechowym i trawiennym. Może powodować uszkodzenie płuc oraz niewydolność oddechową. Skoro masz [...]
[...] jej akceptacja samej siebie. Sama Ia na swoim profilu na Instagramie (@iostergren) zaprzecza tym pogłoskom, pisząc, że zawsze kochała swoje ciało. Niemniej często wrzuca zdjęcia porównujące jej ciało wtedy i dzisiaj. I chociaż długość nóg jest nadal imponująca, to jednak chuda modelka, dzięki ćwiczeniom ma obecnie ładnie wyrzeźbione ciało. [...]
[...] że nie jest on na wyrost. Wystarczy, że zajrzyjcie na jego Instagram, na którym działa od nie tak dawna, a już jego profil obserwuje ponad 100 tysięcy osób. Jeśli zdjęcia to dla was za mało, Carlito XXXL ma również swój kanał na YouTube i chociaż ostatni filmik jest sprzed ponad roku, to jednak sami przyznacie, że widać na nim [...]
[...] Reis czyli gwiazda IFBB Pro Figure właśnie została po raz pierwszy mamą! 39-letnia fitnesska z dumą pokazała światu swoją córeczkę Faith Reis Thomas. Trzeba przyznać, że zdjęcia są dość intymne… Brazylijka obiecała, że podzieli się swoimi przeżyciami z porodu wkrótce na swoim kanale na Instagramie. Larissa do końca ciąży była bardzo [...]
[...] czuła się znacznie lepiej. Kelsey dokonała niezwykłej przemiany własnego ciała i postanowiła zainspirować innych. Założyła konto w mediach społecznościowych i opublikowała zdjęcia swojej transformacji. Stopniowo zdobywała popularność, szczególnie wśród innych matek, które cierpiały na depresję po ciąży. W ciągu kilku miesięcy Kelsey stała się [...]
[...] sporo pracy i wysiłku, by wyrzeźbić niesamowitą sylwetkę i odnieść sukces. Inspiruje fanów na całym świecie do prowadzenia zdrowego stylu życia, publikując codziennie zdjęcia i filmy na swoim koncie na Instagramie. Jej kanał na Instagramie zdecydowanie się wyróżnia. Jest bardzo estetyczny i świetnie się prezentuje. W mediach [...]
[...] zaistnieć. Często podają one nieprawdziwe informacje, wprowadzają w błąd, sugerują, że określone rezultaty uzyskały w sposób naturalny. Równie często zdarza się, że filmy i zdjęcia są cyfrowo poprawiane, co pozwala znacząco „zwiększyć” ilość masy mięśniowej oraz „zredukować” tłuszcz. W cytowanym eksperymencie odnotowano spadek tylko o 0,6 kg [...]
[...] ją zostawił i uciekł z mieszkania! Sprawa została zgłoszona na policję, a domniemany sprawca ukrywa się przed światem. Poniżej przedstawiamy screeny z obdukcji, rozmów i zdjęcia. Z przerażeniem przyglądamy się całej sytuacji... Wszelkie przejawy przemocy wobec kobiet powinny być natychmiast nagłaśniane, a winni bezlitośnie ukarani przez sąd. [...]
[...] a już na pewno nie anonimowych wypowiedzi ludzi, o których nic nie wiemy. W Internecie można napisać wszystko i jako “dowody” (np. przemiany sylwetki) zamieścić dowolne zdjęcia. W dobie fotografii cyfrowej jest to dziecinnie proste. Podobnie z dużą dozą nieufności podchodzę do badań prowadzonych na zbyt małej lub zbyt dużej liczbie osób. W [...]
Każdy z nas pragnie wyglądać jak najbardziej atrakcyjnie. Ta cecha dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Z rozmysłem stosujemy czasem niełatwe diety po to, aby móc prezentować piękną i zdrową sylwetkę. Niemal równie często sięgamy po suplementy, które pomagają nam w realizacji tego celu. Możemy również ćwiczyć klasycznie, w seriach, wtedy [...]
RANKING IFBB PO PIERWSZYM PóŁROCZU BIKINI FITNESS - DWIE POLKI W PIERWSZEJ DZIESIĄTCE! Kilkanaście polskich zawodniczek bikini brało udział w rywalizacji międzynarodowej w wiosennym sezonie. Już na samym początku sezonu, jeszcze w zimie, Paula Mocior i Małgorzata Flis poleciały na turniej na Dominikanie, wygrały kategorię do 160 cm (Paula także [...]
