[...] Polski w wyciskaniu sztangi leżąc WRPF Pruszków 2018 jest HOTELik A2 mieszczący się przy ul. Cicheckiego 31a w Pruszkowie - ok. 750 m od obiektu, w którym odbędą się zawody. Na hasło: MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU zniżka w wysokości 5% od obowiązującej ceny za dobę hotelową. Warto wspomnieć, że w cenie pokoju wliczone jest śniadanie w [...]
[...] startem na pytania o przepisy obowiązujące w Mistrzostwach Polski XPC & WPF Powerlifting & Bench Press & Deadlift & Squat informujemy o tym, co jest najważniejsze : - zawody będą rozegrane zarówno w formule RAW jak też i EQ -będzie też przeprowadzona oficjalna rywalizacja Soft EQ / Monster Power jako kolejna oficjalna konkurencja w [...]
[...] - WYNIKI: KATEGORIA WIEKOWA 16-18: KATEGORIA WIEKOWA 19-23: KATEGORIA 24+: Wielkie podziękowania dla firmy KELTON za dostarczenie sprzętu na którym mogliśmy przeprowadzić zawody. Bardzo pochlebne opinie przekazuję od samych zawodników, którzy obciążenia na rozgrzewkę mieli pod dostatkiem (często bywa problem na zawodach z tym ) ale 28sztuk [...]
[...] start zawodniczek SCF Dąbrowa Górnicza. W ostatnią sobotę odbyły się Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w TSK i WLK w miejscowości Zielonki koło Krakowa. Były to zawody łączone z trójboju klasycznego oraz wyciskania leżąc klasycznego. W trójboju swój drugi i zarazem bardzo udany start miała Zuzanna Zuzia Raszka. Zaczynając przysiady [...]
[...] zaliczając podejście. Kolejne na 230kg również udaje się zaliczyć. Niestety 242,5kg tego dnia okazało się zbyt ciężkie dla naszego zawodnika. Mimo to, Bartek kończy zawody na drugim miejscu znajdując się również na drugiej pozycji w klasyfikacji open. Zawodnik brał tez udział w wyciskaniu leżąc klasycznym, gdzie uplasował się na czwartym [...]
"SOPOT 1965" " Ze względu na moje skromne umiejętności nie umieściłem w tym miejscu tabelek z wynikami: juniorów i seniorów - krysianh92 " W dniach 31.07 i 1.08.1965 roku po raz szósty najlepsi kulturyści spotkali sie w "Perle Bałtyku" - Sopocie,na nieoficjalnych mistrzostwach Polski. Było [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3d32d3b6fed402c8bf3b40823b97b9c.jpg Po raz pierwszy, w sobotę 24 marca 2012 roku, w siłowni Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyły się „Mistrzostwa Przemyśla w wyciskaniu sztangi leżąc”. Zawody prowadzone były w 5 kategoriach wagowych: do 67kg, do 78kg, do 89kg, do100kg, +100kg. Ponadto prowadzona była klasyfikacja [...]
Zawody ogólnie śmieszne, ale zawsze można się było trochę powygłupiać. Osobiście nie podpalałem się jakoś zbytnio na wynik bo startowałem w kategorii open juniorów, a wiele osób tam ciskało więcej niż ja. No nic najśmieszniejsza sytuacja była kiedy gośc przedemna odbił sztange od klatki, oderwał dupe i podniósł głowe, a mnie nie chcieli wpuścić na [...]
Od trzech lat zawody odbywają się charytatywnie bo taki cel wybrałem. Po pierwsze 4 lata zajęło mi aby zawody w Szczecinku wypromować Wyciskaniu Sztangi Leżąc oraz wykonać je prawie w pełnych kategoriach wagowych i wiekowych. Moim zdaniem nie mając żadnych własnych środków finansowych jednak udaje mi się pozyskać z różnych źródeł a następnie [...]
[...] A w wojsku tak jak pisze masti - przepustki, sekcje sportowe i inne małe i większe przywileje dla zwycięzców zawodów w wyciskaniu na ilość powtórzeń. Do dziś są takie zawody rangi mistrzostw świata pod egidą wojska i wyniki padają kosmiczne. Do tego rwanie odważnika z ziemi było na ocenę jako element sprawności przydatnej w boju. A dzisiaj [...]
[...] bo nie wiem czemu ale juz mnie nudził ten ostatni tydzien.Moze z powodu gorąca lub oczekiwania na nastepny plan Przez te 6 tyg. odbyło sie sporo jak wiecie.Różne zawody, porazki i zwyciestwa....w treningu wzloty i upadki takze zawsze sie cos działo.W treningi naszczescie mało było upadków.Jedynie raz sztanga mi na klate spadła ale [...]
[...] woli pewnie zaliczyć ten bój... A czy straci medal ...zobaczymy ? Wzorek jakimś specjalistą nie jestem ale pewnie kwestia wytrenowania. A od paru lat wiadomo było że będą zawody więc można było coś z tym zrobić. Rozumiem że jest raw itd. ale jeśli można być lepszym a zawody są w sprzęcie to chyba lepiej w sprzęcie. W każdym razie będę [...]
Ja pikolę!!! Masz siłę!!! Ciekawa jestem jakie miałabyś maksy w MC, WL i przysiadzie... no i wcale się nie dziwię chłopakom z Twojej siłki, że pytają czy na zawody się nie szykujesz Pewnie targasz więcej niż niejeden z nich, ba o ile nie najwięcej na siłce:-)) Też jestem ciekawa swoich maksów:-?. Niestety nikt na siłce nie robi MC i przysiadów [...]
[...] personalny tego sympatycznego kolosa z Warszawy to 267.5kg przy wadze okolo 150kg!!! Marzeniem Marcina jest wycisniecie 300kg co udało się niewielu zawodnikom na świecie...mimo to z zawodów na zawody powieksza swój rekord i sądze że tak samo będzie i tym razem Nie można tego przegapić!!! /SFD/2017/8/4/d749a70e41c2497ca7070d32656dba9d.jpg
[...] podchwytem 30x12 40x10 40x10 BICEPS-3 ćwiczenia po 3-4 serię ale nie chce mi się opisywać%-) W niedzielę byłem na uczelnianym azs-ie,przed świętami organizują jakieś zawody uczelni w ts więc sobie wystartuję co mi tam\-),a jak wszystko pójdzie zgodnie z planem to pod koniec stycznia zaczynam przygotowania do amp.Ogólnie plan jest taki,że [...]
[...] słabe (na trica) one nie sa slabe ... sa tragiczne to przez to ze silowo trica zaniedbalem, caly czas wyciagi i wyciagi. teraz bede sie staral skupic na dorzuceniu paru kg na francuza oraz na pompki na poreczach ps. wybierasz sie moze na zawody sfd w wyciskaniu sztangi w kwietniu ? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-03-19 01:34:47
[...] w sprzecie i tymi co trenuja pod trojboj od lat ale chce sie sprawdzic sam dla siebie z wyniku 150kg klata, 180 siady i 250martwy bym byl zadowolony w sumie jak by byly zawody sfd w wyciskaniu w tym roku to tez bym wkoncu sie przejechal mam nadzieje ze nie bedzie tylko kontroli anty kreatynowej bo bym nie przeszedl Zmieniony przez - [...]
[...] Mistrzostwa Świdwina w Wyciskaniu Sztangi Leżąc i III Mistrzostwa Polski Północnej i Zachodniej w Wyciskaniu Wielokrotnym już za nami. Z naszego stowarzyszenia na te zawody udało się czterech zawodników w tym trzech debiutantów. Doświadczony w startach Marcin oraz Maciek Konrad i Ernest. Jako pierwszy do ławeczki podszedł Ernest i uzyskał [...]