zawody w wyciskaniu

W Knurowie już po raz czwarty odbyły się Otwarte Mistrzostwa Śląska Juniorek i Juniorów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. W Mistrzostwach wystartowało 43 zawodników w tym 11 dziewcząt oraz 32 chłopców. Z najwartościowszych wyników należy zaliczyć wśród juniorek 65,0kg.zaliczone przez Adrianę Woźniak z klubu Pover Kuźnik Chorzów w kat.wag.56,0kg. co jest [...]

[...] walki bokserskie, chodzi na żużel, lubi dobre filmy i głośną muzykę. W wolnych chwilach jeździ z psem Dinem do lasu, często zabiera go na siłownię i w miarę możliwości na zawody. Przed 10 laty trenował boks na Zawiszy-Bydgoszcz, zdobył nawet brązowy medal na Mistrzostwach Polski juniorów, jednak zawsze interesowały go bardziej sporty siłowe. [...]

[...] nabrać bo mam zamiar startować w kategorii do 90kg w wyciskaniu na klate czyli mam zmniejszyć troche te ilości bialka tłuszczy itd i stosować dłuzej dietę dobrze zrozumiałem? a za doping się nie biore narazie bo to chyba by sensu nie miało bo po badaniach bym mógł do domu iść a nie na zawody Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-11-20 16:22:32

REGULAMIN MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC wg FEDERACJI WUAP ORAZ MIEDZYNARODOWY TURNIEJU W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR WÓJTA GMINY ZALESIE I. CEL ZAWODÓW 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej. [...]

Morda puchnie np takze od duzej ilosci wegli, wiec nie wiem jaki jest powod zarzucania Pawlowi uzywania dopingu. Super forma Pawel, musimy kiedys zorganizowac mistrzostwa sluzb mundurowych w kulturystyce :D W wyciskaniu maja takie zawody wiec czmu nie. Cisnij dalej, zdrowia

[...] jest czwarty po dwóch bojach. Natomiast Mariusz zaczynał od rekordu Świata w wyciskaniu w trójboju od 275 kg o 5 kg więcej i dwukrotnie spalił, W trzecim zadysponował 285 kg i także nie zaliczył, chociaż nie wiele brakowało, została lewa ręka. O ile pamiętam chyba pierwsze zawody Mariusza, gdzie nie zalicza wyciskania, no cóż wielka szkoda.

Wolus mi nawet przez myśl nie przeszło, że mógłbyś na bombie pojechać na zawody! Mówie żebyś wogóle rzucił ten syf! Co do Michała to też trzeba sprawdzać skład odżywek, które się je, i może nie wzią pod uwage, że teraz wprowadzono testy, które wykrywają, czy zawodnik coś wziął, czy nie aż do 6miesięcy wstecz!!! Także drogi Jarku uważaj! Co do [...]

czy wie ktos czy odbywaja sie zawody dla 15/16 latkow chodzi mi o zawody typu 3boj strong man czy tez w wyciskaniu na klate ????????????????????????? Przyszly Strong man

Dzień dobry ponownie Tak dołącze dla tych co "nie wierza" ile mozna wykonac powtorzen ciezarem ciala a tym bardziej połową przyklad zawody z ciezarem 50kg (open) : Otwarte Akademickie Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - pierwsze miejsce zawodnik (nie student) waga 73kg = 301 powtorzen. ciezar 50kg - I Mistrzostwa Ziemi [...]

Hubert..Pojdzie,pojdzie..cierpliwosci Ale ja tak naprawdę w d... mam rekordy w wyciskaniu leżąc, mało tego, nie lubie tego ćwiczenia tylko dałem sie namówić na wyjazd do Złotoryi na zawody (a co, zobaczę jak to jest) i od 2 tygodni mam nudny siłowy plan na wyciskanie, którego mam serdecznie dość i nie mogę się doczekać kiedy ruszę z moim HSS

[...] i szkoda że Innstruktor Karate Kyokushin w stanie spoczynku bo chętnie bym potrenował w klubie u takiego instruktora-miałeś jakieś osiągnięcia w KK? Ja byłem na zawodach i zajołem drugioe miejsce w kat młodzików -75kg zawody mi si epodobały i były to pierwsze taki ezawody na których byłem Zmieniony przez - Benny Hill w dniu 2008-03-29 18:36:14

Hej. No no Goldi. Idziesz cały czas jak potężny tir 40 tonowy. Brawo. A dotyczące tematu wyciskania WW to podjąłem się wraz z ośrodkiem sportowym na zrobienie zawodów w wyciskaniu wielokrotnym z timerem co dwie sekundy. Zawody malutkiego rozmachu bo narazie tylko dla osób które tu u nas trenują. Czas zawodów to około 2 miesiące, przez ten czas [...]

Co tam słychać w wyciskaniu wielokrotnym ? U mnie cały czas do grudnia zawody w WW z timerem w 5 min z pauzą 2 sek. No tę chwilę na 15 chłopaków najlepszy 36 pkt Drugi 34 Trzeci 33 pkt Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2021-10-28 13:56:50

[...] co go stać i przez to w wyciskaniu na tonaż nie wystartował , w poniedziałek już lepiej się czuł to zrobił próbę na 62,5 kg i śmigało jak sam gryf hehe a docelowy ciężar na zawody trenowany był 70 kg także wycik byłby kosmiczny 61 punktów :-) jak to mówią do 3 razy sztuka może we Wrocławiu we wrześniu będzie w pełnej dyspozycji to będzie mega [...]

Dzieki wszystkim! Wuchta to beda zawody w WL czy TS i w sprzecie czy RAW? Dzis rano wstałem i czulem ,ze moje tricepsy sa bardzo konkretnie wymeczone , poskladalem sobie do kupy wszystko + to co mowil mi wczoraj Łukasz i stwierdzilem ,ze znalazlem przyczyne tego ,ze WL idzie jak idzie Tak wiec od dzis w srode bedzie tylko samo WL + Docisk ,a [...]

[...] mi na tych sogach (forum traktuje jako źródło wiedzy i możliwość wymiany doświadczeń/poglądów)ale jak już dałeś to nim nie pogardze Mam do ciebie prośbe. Jak już pisałem zawody te zainspirowały mnie aby ukierunkować swoje treningi na wyciskanie, naradzie zbieram wszelkie informacje z różnych żródeł na temat poprawy wyniku w wyciskaniu. [...]

V OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW - 10 MAJA 2014 WYNIKI Kat. do 66 kg LP. NAZWISKO I IMIĘ ROCZNIK MIEJSCOWŚĆ WAGA WSPÓŁ.WILKS'A I II III MAX PKT.WILKS'A MIEJSCE 1 Wolnik Damian 1994 Ząbkowice Śl. 64,50 0,8004 115 120x 120 120 96,05 1 2 Macura [...]

[...] dzień startów - w sobotę 02-go czerwca 2012r. W związku z tym organizator prosi o dokonanie korekty zamówionych noclegów i posiłków. Program minutowy i aktualna lista zgłoszeń (29 zawodniczek i 106 zawodników) są do pobrania poniżej: http://www.powerlifting.pl/zawody/r2012 ... wiec_z.pdf http://www.powerlifting.pl/zawody/r2012 ... wiec_p.pdf

Jarek a Ty tak ostro ćwiczysz,bo masz chyba jakoś w styczniu lub lutym te zawody w podciąganiu,pompkach i wyciskaniu? Czy się mylę?:)

[...] zawodów i dotyczy to zarówno zawodników, sędziów jak i obsługi technicznej. 2. Obowiązek ubezpieczenia spoczywa na zawodnikach lub stowarzyszeniu delegującym go na te zawody. 3. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora. 4. Komisję Sędziowską - powołuje organizator zawodów. IX Przebieg zawodów: 1. [...]