zawody w wyciskaniu

W piątek następne zawody w wyciskaniu :-)

Ja w marcu mam zawody w wyciskaniu, na pierwszy dzień wiosny w szkole. NO to powiem do kumpla żeby nakręcił filmik I jak coś to okaże się co i jak Russ: ja trenuje Muay thai, no i przydał by mi się jeszcze parter Jak trenowałes(trenujesz) zapasy no to znasz pewne chwyty żeby wy***ac chłopa itp, więc przydało by cie się coś w stójce

[...] poszukaj dalej to znajdziesz filmik gdzie sa bardziej zaawansowani zawodnicy. Na stronce po lewej stronie masz ikone FSSIU, wejdż w nia i włacz 3 cześć pt. "Miedzynarodowe mistrzostwa Polski w podciaganiu sie na drażku i miedzynarodowe zawody w wyciskaniu 24 kg odważnika", tam sa lepsze wyniki i zobaczysz jak to mniej wiecej wyglada.

interesuje mnie zarówno trójbój z rozbiciem na konkurencji i o ile były osobne zawody w wyciskaniu na ławeczce to tez bym poprosił o info... Jak pisałem znam się jak znam amatorka u mnie ale tak naprawdę jakieś 3 lata temu zmieniłem piłkę na siłownie do piłki już nogi nie te zresztą do siadów tez :P Wyniki w trójboju 40-44 lata waga 82,5kg [...]

interesuje mnie zarówno trójbój z rozbiciem na konkurencji i o ile były osobne zawody w wyciskaniu na ławeczce to tez bym poprosił o info... Jak pisałem znam się jak znam amatorka u mnie ale tak naprawdę jakieś 3 lata temu zmieniłem piłkę na siłownie do piłki już nogi nie te zresztą do siadów tez :P Wyniki w trójboju 40-44 lata waga 82,5kg [...]

[...] Dzięki za wszelkie sugestie co do ćwiczeń Bzyku :-) Tak na szybko od siebie wrzucę parę fotek :-> /SFD/2016/9/4/8fd7979f5152405d8d06273163793f66.jpg Tu zostałam namówiona na zawody w wyciskaniu sztangi :-D /SFD/2016/9/4/a7a892dc8399449bbe6008e67938df27.jpg W kategorii kobiet (chociaż miałam małą konkurencję - nie wiem czemu :->) [...]

[...] godziny bo na 9 musiałem iść do pracy Ostatni dzień planu. Ciesze się że to już ostatni dzień tego planu za mną, czuje lekki przesyt, ten tydzień lekko poćwicze. W sobote zawody w wyciskaniu w łodzi. ( słyszałem że wszyscy juniorzy do lat 20 mają startować w open ! ) Po zawodach planuję lekkie roztrenowanie, a za jakieś 3 tyg startuje z nowym [...]

Dziś przyjechałem do Szczytna na zawody w wyciskaniu leżąc. Waga rano (o 10.00) na czczo pokazała 149kg. Start ok 12-13,więc czas na małe ładowanie :) Pół kilo kopytka z boczkiem i pół kilo pierogów z mięsem polanych tluszczykiem :) /SFD/2017/6/24/a42a0beca56540498ec47f91878b0809.jpg

Cztery zawody w wyciskaniu leżąc w tym samym dniu w tym jedna z kalendarza imprez PZKFiTS trochę zadużo ale jest w czym wybierać.

bry Maciek rajt korwa ząb mnie zaczął nak***iać i pół nocy nie spałem, ale skurdywysyn z niego dziś idę na zawody w wyciskaniu sztangi leżąc a potem na sparing Korony

[...] wyniki to cos wrzuce. a co do zawodow to wyciskanie raczej odpada bardziej bede sie nastawial na strong man gdyz mam silniejsze nogi i plecy tylko barki musze poprawic. zawody w wyciskaniu beda rozgrywane wedlug punktacji Willksa o to wyniki z tego roku oczywiscie zawody raw. Wyciskanie sztangi leżąc wg. Wilks'a (klasyczne bez [...]

[...] na zamek. (Palec/ dłoń delikatnie spuchnięta (obrzęk) Mogłem nawet nie przychodzić na trening lepiej bym na tym wyszedł. Do tego po zawodach mam coś z lewym obojczykiem, ale trzeba być TWARDYM! Jutro turniej w halówkę z nową ekipą (lepiej żeby umieli grać) a w czwartek zawody w wyciskaniu. Zmieniony przez - D0MINAT0R w dniu 2009-12-01 21:46:20

Dzisiaj odbyły się zawody w wyciskaniu sztangi. W Kwalifikacjach zająłem drugie miejsce z wynikiem 110kg.Jutro czeka mnie finał. Kilka słów na temat regulaminu(Przepisy obowiązujące w IPF) Był podział na dwie kategorie juniorzy do 22 lat i seniorzy (sędziowie nie zawracali za bardzo uwagi na komendy (właściwie zawodnicy)wyniki były liczone za [...]

Nie jadę, gdyż moja piękna ma w ten dzień urodziny, mam zjazd na uczelni i akademickie zawody w wyciskaniu oraz nie mam kasy - wystarczająco argumentów? No ja z natury jestem leniem

remik zalezy jaki kto ma cel, ja w wieku 19 lat pchnałem 142 kg na klate, szykowałem sie sam na zawody w wyciskaniu szkół średnich!! az tu nagle nie było mi pisane wziac w nich udział!! plecy uszkodziłem i po hvju!! załamka totalna wtedy była pamietam!!

do xnxx bo latwiej jest zrobic zawody w wyciskaniu wystarczy laweczka i juz mamy zawody (siłaczy) :P

mowisz i masz jakby nie było TS trenuje to sylwete leje ciutkie... wlasnie efka kofa byla na zbijanie wagi na lutowe zawody w wyciskaniu ale poszly sie ***ac saa mioe bralem propa bedzie moim 1 cyklkem Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-02-07 15:22:12

a ja na wykład potem do domku nauka trening korwa dzisiaj sa u mnie na uczelni zawody w wyciskaniu w lezeniu, a ja wczoraj dok***iłem trening i łokiec napiepsza tak to bym wycisnałe se

Fajnie:-D uważaj, jak wyciskasz, bo dzisiaj prezes prawie wkręcił mnie w zawody w wyciskaniu sztangi. Tak się napalił, że nie dało się mu przetłumaczyć, że biorę naprawdę leszczarskie ciężary@@-)%-) Wtedy zresztą przypomniałam sobie Ciebie i Twoje grubo 40+kg;-)

jedzie ktos na zawody w wyciskaniu w iwoniczu?