Takie zawody w wyciskaniu jednorącz siedząc na poziomie MP się odbywają ? Odbywały się zawsze we wakacje w Międzyzdrojach koniec lipca albo początek sierpnia był podział na amatorów i zawodowców, byly też na 32kg i dla zawodowców 50 kg :-) impreza była bogata różne dyscypliny jak pompki, drążek na ilość razy i z obciążeniem, Przysiady, strong [...]
[...] jedynie z supli była kretka Weidera, mass xxl (nadal) trecka, wpc 80% trecka oraz w wakacje (ale malo wziąłem) ovopol. Pewnie koło wakacji pójdę na jakas lokalne zawody w wyciskaniu, a może w trójboju, może zajmę jakieś sensowne miejsce . Ale to przyszłość, narazie jest masa, a potem rzeźba (rzeźby sie doczekać nie mogę bo juz nie [...]
I tyskie zawody w wyciskaniu i przysiadzie wielokrotnym: http://www.youtube.com/watch?v=bxr-A9REAZk http://www.youtube.com/watch?v=6RJ02CWsJzQ http://www.youtube.com/watch?v=JizUzX6flT8
Witam, Chciałbym wygrać 2 bilety na wyjazd do Pragi. Byłem na wielu treningach z mistrzami, brałem również udział w programie 150kg na klatkę. Brałem udział w wyjazdach sportowych jako zawodnik ( Zawody w wyciskaniu sztangi leząc w Obornikach w 2016 r) później była misja rzeźba, jest chyba progres tak sądze co potwierdzi zdjęcie ;) [...]
[...] +10minut rozciagania Wszystko bardzo lekko ten tydzien zrobie sobie leki a potem znow sie zacznie:D Motalem sie na treningu ale sprawnie poszło:D 10czerwca sa miejscowe zawody w wyciskaniu przejde sie i sie posmieje:D A tak na serio to mam zamiar zejsc z wagi ze 3-4kg i cisniecie 125kg:/ musze jeszcze zadzwonic i dopytac sie czy trzeba [...]
[...] 2 hantelki 5 kg no i coś tam machałem. W 2 lub 3 dokupiłem drążek zawsze do ćwiczeń mobilizowała mnie sylwetka kuzyna który wpadał na wakacje. w 1 klasie technikum były zawody w wyciskaniu, zapisał się na nie mój qmpel z klasy(4-5 rok ćwiczy, świetnie wygląda) charatnoł 120kg i od tamtego momentu postanowiłem sobie że wezmę się za siebie. [...]
Przestancie z ta pilka%-) Jakby grały laski to bym ogladal ale zeby jakichs facetow ogladac?;-)%-) i to jeszcze chudych. Na tym stadionie powinni zorganizowac jakies zawody w wyciskaniu i wtedy moze polska by wygrala a tak to zmarnowali kase na jakas glupia pilke. Stadion taki drogi to juz mogli wszytkim 22 zawodnikom kupic po pilce zeby nie [...]
Zawody w wyciskaniu połowy masy ciała, dyplomy i nagrody funduje Olimp Sport Nutrition. Jeśli się zastanawiasz czy przyjść - zrób to koniecznie i sprawdź się w sportowej rywalizacji... Atrakcji na pewno nie zabraknie. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-02-28 17:44:28
[...] Ci wykonac do tego treningu pod BB. Chyba ze uzywasz wspomaganie farmakologiczne to da sie polaczyc obie te sprawy dzieki androgenom. Wniosek jest taki ,ze jesli nie interesuje Cie trojboj silowy badz zawody w wyciskaniu lezac, a tylko chcesz poprostu wiecej wyciskac. To badz cierpliwy i cwicz systematycznie ,a sila powoli bedzie wzrastac.
czorcia7, dobrze podchodzisz do tych zawodów. Jak kiedyś współorganizowałem zawody w wyciskaniu dla gimnazjalistów to ciężar 30kg dla lekkich i 50 kg dla cięższych zawodników był do wyciśnięcia na ilość razy. W ten sposób unikniesz kontuzji i ewentualnych kłopotów. Pozdrawiam!
SERDECZNIE WSZYSTKICH ZAPRASZAMY V WROCŁAWSKIE ZAWODY w WYCISKANIU WIELOKROTNYM 6.06.2015r http://www.sfd.pl/V_WROC%C5%81AWSKIE_ZAWODY_w_WYCISKANIU_WIELOKROTNYM_6.06.2015r-t1072774.html /SFD/Images/2015/5/31/140cc29d3d8146b1ba42e7d8295b067c.jpg
UWAGA !!! Zawody w wyciskaniu leżąc zostały przeniesione na 23 kwietnia Wszystkie godziny rozpoczęcia i ważenia pozostają bez zmian. INFORMACJĘ UZYSKAŁEM BEZPOŚREDNIO PO ROZMOWIE TELEFONICZNEJ Z ORGANIZATOREM.
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/881de11a9c414c46a94aa961831e2b4f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f4ce53423e2462baa2cdc774947d73e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f3f71a001984846b33feba67972622d.JPG W sobotę 23 marca 2013r. o godzinie 12:00 w Siłowni Dominator przy ulicy Konarskiego 6 w Ropczycach odbyły się I Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - wielokrotne [...]