[...] startem na pytania o przepisy obowiązujące w European Open Championships WPF Powerlifting & Bench Press & Deadlift, informujemy o tym, co jest najważniejsze : - zawody będą rozegrane tylko w formule RAW - szerokość chwytu podczas wyciskania nie może przekraczać 81 cm - podczas wyciskania dopuszczalne jest krawędziowanie i opieranie [...]
[...] startem na pytania o przepisy obowiązujące w European Open Championships WPF Powerlifting & Bench Press & Deadlift, informujemy o tym, co jest najważniejsze : - zawody będą rozegrane tylko w formule RAW - szerokość chwytu podczas wyciskania nie może przekraczać 81 cm - podczas wyciskania dopuszczalne jest krawędziowanie i opieranie [...]
Fit Festival 2016 rozpocznie się już za 6 tygodni. Targi, zawody, warsztaty, seminaria - wszystko związane ze sportem i zdrowym trybem życia. Największa taka impreza w Polsce odbędzie się w Gdańsku w dniach 26-28.02.2016r. na terenie Amberexpo Centrum Kongresowo - Wystawienniczego. Przygotowaliśmy plan festiwalu, żeby łatwiej można było się [...]
Przyjedź na zawody do Poznania-na wiosne-na Malte-zobaczysz co nasi userzy tam robią-wszystko co jest na tym filmie-a nawet wiecej....:) Notabene-mistrz Polski w muscle up także startował wczoraj w wyciskaniu wielokrotnym-nie trenuje w ogóle ze sztanga a w 1/2 cc osiagnął wynik 81 powtórzeń-jak się komuś to wydaje mało-warto spróbować...:) Acha [...]
Otwarte Zmagania w Wyciskaniu Sztangi Leżąc REGULAMIN 1. Organizator: Trener Marcin Kapała Miasto Leszno 2. Termin i miejsce: 15.09.2018 Teren przy stadionie Alfreda Smoczyka 3. Cel: - zbiórka pieniędzy na cel charytatywny(wpisowe 30zł) - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego [...]
Zawody strongman wygrał znajomy ,od nas z siłowni (Gladiator),wogóle na kilku fotkach są goście z Gladiatora dawniej,a teraz część przeszła do Edenu tez tu u nas,a "chłopaczek" o którym piszesz,ten co 77 kg ważył to kilkukrotny chyba mistrz polski w wyciskaniu,w każdym razie uwierz mi,że dość znana postac w tym sporcie,też tutaj od nas z [...]
[...] Superserii na zdrowe na barki Dzisiaj do szrugsow zastosowałem chwy zamkowy - kciuk boli ale generalnie jest o niebo lepiej. Pewność chwytu i czucie ćwiczenia o wiele lepsze ;) W sobotę robią jakieś zawody na siłowni w wyciskaniu wielokrotnym sztangi , przejdę sie z ciekawości i zobaczymy ile razy uda sie wycisnąć w te 5 min ;)
[...] , jako zabawę powstawiajcie swoje kulturystyczne fotki . Będzie to w jakimś sensie próba sił i oswojenie się z możliwością oceniania przez innych , na czym właśnie polegają zawody kulturystyczne . Na początek wstawiam swoje ubrane foto z Marianem Glinką - kiedyś wybitnym kulturystą , a obecnie nadal startuje w wyciskaniu leżąc . Foto pochodzi z [...]
[...] sztangi leżąc odbywające się w Siedlcach. Chciałbym podziękować firmie Iron Horse za wspieranie, ostatni miesiąc był bardzo ciężki dla mnie gdyż co tydzień miałem zawody 5, 11, 20 i 27 listopada organizm przemęczony był więc dopadały mnie różne infekcje,no i okres grypowy panuje, gdyby nie zestaw witamin od Iron Horse pewnie tego [...]
ze strony organizatora Otrzymaliśmy Patronat !!! Pod Patronatem Prezydenta Miasta Siemianowice Śląskie Rafał Piech odbędą się Pierwsze w Historii Siemianowic Śląskich zawody Strongman & Strong Woman. W samo południe wystąpią 4 Strongwoman i 24 Strongman - w tym 10 letni i 80 letni zawodnik - najsilniejsi ludzi z Siemianowic Śląskich na III Pikniku [...]
[...] już tylko 3 miesiace. Byłem jednym z osób, które były za organizacją tych mistrzostw. Chciałbym, aby w tyh mistrzostwach wystartowało jak najwiecej zawodników. Mimo że zawody odbedą się w Warszawie chcę aby tam w tych zawodach był mój akcent. Proszę wszystkich zainteresowanych udziałem o zgłaszanie wstępne nie zobowiązujace na [...]
Długo mnie nie było.. problemy z netem znowu .. Także siłowo pięknie bo 170 bez zatrzymania i 160 z zatrzymaniem w wyciskaniu .. waga - 82/83 ;) W środę ostatni lekki trening klatki na 3powt/ 60% ciezary max. i w sobote zawody w CHORZOWIE! Pozdro ;)
Koondzio, Ciebie również było miło poznać, myślę że się jeszcze spotkamy na jakichś zawodach w wyciskaniu,a może kiedyś odwiedzisz zawody na drążkach, hehe ;) Tatar za rok ściągaj ekipę z SW w bardziej obszernym składzie może dodatkową kategorię Wam zrobimy - specjalnie dla SW Możemy też pomyśleć o zabraniu ławki na wiosenne i jesienne MUy jako [...]
[...] wykona w ciągu 5 min. wykona najwięcej powtórzeń. W przypadku równej ilości powtórzeń wygrywa lżejszy. ORGANIZATOR: Siłownia Fitness Klub Team 13 SĘDZIA GŁÓWNY i prowadzący zawody: Piotr Bąk – instruktor fitness i ćwiczeń siłowych, nauczyciel wych. fiz. trzykrotny wicemistrz Polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi. SPONSORZY i PATRONAT [...]
Tak te zawody były oczywiście w Supraślu k. Białegostoku, w tamtym roku też byłem Cześć Adaś! Fajnie, że zajżałeś, troche mi się nudziło to postanowiłem założyć taki temat A na siłce u nas staram się chodzić co piątek ale dopiero po 19 albo raczej przed 20 Życze nowych rekordów w wyciskaniu, pozdrawiam!
[...] maja na calym ciele) czy wypadajace wlosy bankowo koks i podjadanie malych dawnych w takim wypadku byloby ok prawda?? przeciez sa SA co maja trwalosc pare dni wiec na zawody czystym mozna byc no nie?? nie wiem zdjecie slabe co widzialem ale jakbym cos takiego zoabczyl ba kazdy lekarz ci to powie jak zobaczy dokladnie to stawiam na koks. [...]
4 czerwca w hali Centrum Park rozegrano Otwarty Turniej o Puchar Powiatu Chojnickiego w Boksie oraz w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Patronat sprawował Urząd Miejski i Starostwo Powiatowe w Chojnicach. Organizatorami przedsięwzięcia byli : Uczniowski Klub Sportowy „Ósemka” Chojnice oraz Perfect Body Center Chojnice. XXIV [...]
Cobraf Nawet nie wiem, po ciągu coś mnie wzięło i ... Senegroth Każdy wie że było tam 195 ale sędziowie byli do dupy!!! Jeszcze wkleję regulamin Akademickie mistrzostwa śląska w trójboju siłowym 2009/10 REGULAMIN AKADEMICKICH MISTRZOSTW ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM Gliwice, dnia 28 listopada 2009r. I. Cel: 1.Popularyzacja trójboju siłowego i [...]