Wyciskanie odwaznika 17,5kg na ilosc powtorzen

Takie zawody w wyciskaniu jednorącz siedząc na poziomie MP się odbywają ?

nie,takie dozynki itp

wycwiel

Takie zawody w wyciskaniu jednorącz siedząc na poziomie MP się odbywają ?

Odbywały się zawsze we wakacje w Międzyzdrojach koniec lipca albo początek sierpnia był podział na amatorów i zawodowców, byly też na 32kg i dla zawodowców 50 kg impreza była bogata różne dyscypliny jak pompki, drążek na ilość razy i z obciążeniem, Przysiady, strong Man, mass wrestling, armlift, wyciskanie odważnika i inne większości to były MP, impreza odbywała się przez wiele lat

Witebski

https://weekendfm.pl/?n=78894&fb_comment_id=2793733284030732_5592647450805954 177 a nhie 256 dorawa

Na FB masz filmik z tego wydarzenia

https://facebook.com/gosritluzino1/videos/256x-na-75-lat-lzs/555470705862355/


I taki sam ciężarek jakim wyciskales na zawodach miał byś za 150 zł a może i taniej

Wycwiel jeśli chodzi o MP to są raczej jakoś powiązane z innymi bojami z kettlemi. Jest jeszcze ogólnopolska spartakiada która uchodzi nieoficjalnie za MP. Może się skusisz, tricki od WW i pompek zahartowane :)

A na czym to polega ?
A własciwie ta konkurencja na która miał bym sie skusić i kiedy ?
Czy to to wyciskanie siedząc ?



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-07-20 18:18:39

Jeśli chodzi o wyciskanie siedząc to dużej filozofii nie ma. Siedzi się i wyciska jedną ręką nad głowę. Do pełnego wyprostu, możliwy krótki akcent (tu akurat zależy od sędziego, ktorys może o powiedzieć że "za długo odpoczywasz" z odważnikiem nad głową). Nie dozwolony odpoczynek z odważnikiem na dole. W sumie podobnie jak w WW i sędziowanie też różne jak w WW. Interpretacja regulaminu jest tam dosyć swobodna. Wiem że ogólnopolska spartakiada w tym roku odbywa się pod koniec sierpnia w Słubicach w lubuskim ale nie wiem jakie są warunki kwalifikacji tam

No czyli jest impreza ogólnopolska w wyciskaniu jednorącz . Hmm ciekawe muszę popróbować . W tym roku nie bardzo z terminem za blisko MP w WW 17 wrzesnia . Za blisko bo myslę zaatakować rekord Polski w 50kg i nie chcę już nic zmieniac w przygotowaniach do nich.
Ale jak byś podrzucił jesli możesz w jaki sposób przebiegają kwalifikacje do takiej spartakiady ogólnopolskiej byłbym wdzięczny
Pewnie znalazło by sie tu kilku chętnych tez spróbowac chwilowo zamienic sztange na ketlla myślę
Czy to jest konkurencja open czy sa jakieś kat. wagowe ?

Trochę poszperałem na stronach dolnośląskiego LZS ale straszna posucha tam na temat wyciskania ciężarka. W wielkopolskim czy łódzkim naliczylem po co najmniej 2-3 imprezy gdzie było wyciskanie odważnika. Odbywają się imprezy powiatowe i wojewódzkie. Na ogólnopolskie z reguły jadą zwycięzcy z wojewódzkich chociaż nie jestem do końca pewnie czy jest to wymagane na pewno. Tak czy inaczej można zadzwonić do kogoś z LZS i dopytać :) może być to ciekawa odskocznia dla niektórych zawodników WW i wtedy spotkamy się nie na ławce a na krzesełku :) chociaż na ławce pewnie też, zgłosiłem się już na Wrocław i jak zwykle jest jakieś ale... Jeśli dopuszcza mnie do startu w kettlebell lifting 24 września raczej trzeba będzie wybrać priorytety. Jak narazie czekam na info od organizatora Na kettelach mam realne szanse na podium a nawet zwycięstwo na ww to raczej start rekreacyjny zwłaszcza jak się szykujesz jeszcze na rekord to mój wynik w granicach 100 powtórzeń tym bardziej nie będzie robił wrażenia :)

Przyjedz będzie okazja do porozmawiania o tych zawodach w kettlach