[...] gali UFC on ESPN 26. Tate (19-7 MMA, 6-4 UFC) pokonała Reneau (9-8-1 MMA, 5-7-1 UFC) przez TKO w trzeciej rundzie. W pierwszej rundzie Tate utrzymywała walkę w stójce. Obie zawodniczki miały swoje dobre momenty, ale to Tate wywierała większą presję i zadawała najwięcej obrażeń. W połowie rundy, Tate skróciła dystans i przyparła Reneau do siatki. [...]
[...] dla mnie i dal autorki najwyrazniej to za malo. Ale ich nie widac nie z powodu wysokiego bf-u, ale z powodu ich braku! Bf jest niski jak na zwyklego smiertelnika, nawet zawodniczki fitness nie wygladaja tak jak na zawodach przez caly rok! dsdamian - mylisz sie kolego i to ciezko. chyba nie zauwazyles ze autorka ma 177 cm! Uwierz mi ze przy [...]
[...] formy jak u zawodniczek.. a nie same stary są tu celem. (...) Wie jaki by chciała efekt końcowy ale nie musi wcale o nim myśleć. (...) nie rozumiem po co iść do formy jak u zawodniczki, kiedy nie starty są celem. Schodzenie tak nisko z poziomem tkanki tłuszczowej jest nie zdrowe i nie możliwe do utrzymania w dłuższej perspektywie. Może warto by [...]
Mirabelka - nie wiem czy masz rację... Ja też sobie oglądam te motywacje zawodnicze, laski na wspomaganiu etc. I tak sobie gdybam,ze bym takie brzucha i barki chciała. A przecież nigdzie nie wystąpię i pewnie nigdy się nie dorobię takiego ciała. Marzenia też nas napędzają do działania - grunt to wiedzieć ze to marzenie a nie plan na następne 3 [...]
Mirabelka - nie wiem czy masz rację... Ja też sobie oglądam te motywacje zawodnicze, laski na wspomaganiu etc. I tak sobie gdybam,ze bym takie brzucha i barki chciała. A przecież nigdzie nie wystąpię i pewnie nigdy się nie dorobię takiego ciała. Marzenia też nas napędzają do działania - grunt to wiedzieć ze to marzenie a nie plan na następne 3 [...]
[...] W Pani Domu, u Ewy Chodakowskiej promujacej 1400kcal? Wszystkie diety, ktore ucinaja kalorycznosc ponizej BMR (basal metabolic rate czyli ile splasz jak tylko zyjesz i lezysz) sa do bani. Wiec ile masz BMR i dlaczego chcesz tak strasznie ciac? Dramatyczne ciecia kalorii robia tylko zawodniczki sylwetkowe i to pod sam koniec tuz przed startem.
[...] mistrzostwa Europy w wyciskaniu wielokrotnym 2019r. Tak no 2019, bo pewnie zorganizować taką imprezę to już nie ma żartów. Oczywiście jeśli będzie duże zainteresowanie, a może ktoś zna jakiś zawodników czy zawodniczki w sąsiednich państwach co też się interesują takim czymś i może by chcieli wziąć udział czy ewentualnie pomóc w organizacji.
Moja zawodniczka Malwina Madejewska została Mistrzynią Polski!!!! Ogromne podziękowania dla Patryka Bąka i Hieronima Derenia z Pieńska za pomoc w starcie zawodniczki.
Ten Pan moze i byl 4 lata asystentem, ale tylko ASYSTENTEM. Wtedy mozna go bylo rowniez tlumaczem. Jak dla mnie to treneiro marny, ale nasze zawodniczki same potrafia pociagnac gre ;]
[...] zespolu dostal zadanie zakwalifikowac sie na Igrzyska Olimpijskie. Bez problemu moge podac 12 reprezentacji lepszych od Argentyny. Włochy 3-1 Dominikana. Włoszki maja 3 zawodniczki na skrzydlach ktore wala jak sie da. Jesli Polska z nimi wygra w niedziele to bedzie sukces. Jutro spotkanie z Dominikana. Wg mnie bedzie ciezko, ale jesli [...]
[...] Wydaje się, że odżywa polska męska tyczka, natomiast kryzys szykuje nam się w kobiecej? - W kobiecej sytuacja nie jest rzeczywiście zbyt dobra. Mamy dwie znakomite zawodniczki - Anię Rogowską i Monikę Pyrek - które pewnie niedługo po igrzyskach w Londynie będą kończyły karierę, a za nimi jest przepaść. U mężczyzn mamy czerech zawodników [...]
[...] Blencowe i Cyborg walczyły, była to dość jednostronna walka na gali Bellator 249. Cyborg zakończyła walkę przez duszenie zza pleców w drugiej rundzie. Od tamtej pory obie zawodniczki mają na koncie po 2-0. Mentalnie jest stabilna, ale Blencowe przyznaje, że fizycznie poprawiła się i dostosowała. „Byłam zadowolona z mojej mentalności i tego jak [...]
[...] przeniosła się na matę w czwartej rundzie, gdzie Cyborg wykonała suplex. Brazylijka dążyła z bocznej kontroli do pozycji krucyfiksu, ale Blencowe podniosła się. Obydwie zawodniczki wymieniały się ciosami, aż do momentu, gdy zabrzmiał gong kończący rundę czwartą. Piąta runda należała w większym stopniu do Cyborg, ale Blencowe wielokrotnie [...]
[...] prowadza surowej diety. co do miesni, nie wygladaj one na rozbudowane bo sa naprezane i rozciagniete systematycznie wiec wygladaj smuklej aczykolwiek nadal uwazam ze czolowe zawodniczki maja ladnie rozbudowana mase miesniowa na wymogi ich sportu. no i wysilek jaki wykonuja jest na pograniczu arobowo-silowym wic to tez przyczenia sie do nadania [...]
ze strony organizatora Open Kobiet : -wyciskanie leżąc na ławeczce, sztangi o wadze 50% wagi zawodniczki - pompki na poręczach bez dodatkowego obciążenia - podciąganie na drążku bez dodatkowego obciążenia Przypominamy że TYLKO 5 OSÓB będzie mogło rywalizować w każdej kategorii, więc kto pierwszy ten lepszy, termin wysyłania zgłoszeń na [...]
https://i.imgur.com/VX5MwlJ.jpg Aleksandra Rola vs Monika Porażyńska na gali Genesis Do karty walk gali Genesis dołączył pojedynek kobiet w którym zmierzą się na gołe pięści zawodniczka KSW Aleksandra Rola i zawodniczka wywodząca się z Kickboxingu Monika Porażyńska. Zawodniczki zmierzą się w limicie do 57 kilogramów. Galę Genesis można oglądać [...]
https://i.imgur.com/hMjvzeg.jpg Michelle Waterson poinformowała, że walka z Amandą Ribas została odwołana z powodu kontuzji, która może zakończyć jej karierę Zniechęcona Michelle Waterson pojawiła się w czwartek w mediach społecznościowych, aby wyjaśnić, dlaczego jej walka z Amandą Ribas została odwołana. Pierwotnie Waterson i Ribas miały się [...]