na początku autor wpisał do supli hp stąd też moje dawkowanie trochę inne ale: aakg najsensowanijesze zastosowanie ma przed treningiem, a krete można dać po, czemu więc masz tak na odwrót ? po co mu w dnt aakg rano? Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-25 19:01:46
[...] rund, przerwy skróciłem o połowę do 30sekund, ciężar ustaliłem stały dla wszystkich rund. Takie sztangowe interwały. Z orbitreka na jakiś czas rezygnuję, będzie miał jedynie zastosowanie jako element rozgrzewki. Szczerze wątpię czy te dodatkowe kompleksy pomogą mi w poprawieniu wyniku w dipsach, no ale nie samymi dipsami człowiek żyje:-D
osatnio bijąc propa nastepnego dnia po inj poszła mi farba z nosa...myslisz ze zastosowanie acardu i czosnku teraz w ramach profilaktyki bedzie wskazane???
[...] ale kto to ma wiedzieć skoro nie trenuje sie kata nie mówiąc o tym,że nauczający ucza tylko ruchu bez jego praktycznego zastosowania.Ale zaczeliśmy o iken ,a schodzimy na kata .W każdym razie sportowe zastosowanie kumite ma sie tak do samoobrony jak pies do jeża. A znając speców od KK to może zaraz zareklamuja clikers czy WKF na siłe uczony w KK.
[...] dobrze nie wpływa, ale magnaz jak najbardziej ok kreatyne ja brałem 1.5g w stałej suplementacji więcej nie było mi potrzebne. noboostery raczej po treningu wtedy mają lepsze zastosowanie, choc jak brałem ok 1g miksa estrów argininy i cytruliny i było dobrze puchniecie nie było odczuwalne. co do rzeczy typu p cycle to ofc przeciwutleniacze są [...]
[...] Długotrwałe trzymanie nogi w dole powodować może uczucie rozpierania w gipsie, pieczenie i inne dolegliwości. Ponadto kiedy trzeba nogę unieruchomić na dłużej przydatne jest zastosowanie zamiast gipsu ortez pneumatycznych, które wywierają ucisk na większe obszary wspomagają wchłanianie obrzęku. Przykład takiej ortezy: [...]
[...] pewne odruchy wyrobisz czytaj bedziesz miał wieksza kontole nad nimi to ruchy beda nie tylko szybkie ale i znacznie bardziej celne-organizm odruchowo wybiera najlepsze zastosowanie czyli zwiekszy sie celnosc działan cwiczenia na reflesk byly juz opisywane ale ja dodam ze wazne sa 2 rzeczy: -kreatywnosc tj wymyslanie cwiczen wywolujacych [...]
Dekstroza (glukoza) to składnik najsilniej potegujący wykorzystanie kreatyny przez mieśnie, stąd jej dawkowanie jest jak najbardziej wskazane. Zastosowanie preparatu węglowdanowo-kreatynowego jest w stanie zwiększyć steżenie kreatyny w mieśniach nawet o kilkadziesiat procent w porównaniu z suplementacją samą kreatyną. Efekt wzrostu obserwowany [...]
[...] o zawartość w białku sojowym fitohormonów?? Bo jeśli tylko o wchłanialnośc to... Meteorku kochany a oświeć ciemny naród i napisz dlaczego bialko sojowe odpada jeśli chodzi o zastosowanie w porze okołotreningowej Piszesz ze liczy się czas dotarcia...hmmm..widzisz jeśli dany osobnik zapewni sobie przed treningiem odpowiedni poziom aminokwasów i [...]
[...] do LH wpływ na jądra. W celu maksymalnego uwrażliwienia jader na endogenny LH, nawet po stosunkowo krótkich 8-10 tyg cyklach opartych na testosteronie, zalecane jest zastosowanie hCG, przez około 7-14 dni dawkując 500j dziennie. Powinno stosować się niskie dawkowanie jednorazowe, ze względu na występowanie tzw. 'downregulation' receptorów [...]
Tendencja wielu kulturystow jest stosowanie srodkow w pewnym stopniu powiazanych z procesami biologicznymi mogacymi poprawic efekty treningu. Co prawda B12 powoduje posrednio synteze DNA w komorkach a co za tym idzie produkcje bialka ale odczucie namacalne dzialania srodka pod tym wzgledem jest znikome . Szybsza przemiana weglowodanowa, bialkowa, [...]
Dlatego właśni,e choć z błędami, pisałem o mleku ze to niezły pomysł, lepszy niż woda czasami. Mimo ze ogólnie mleka nie pijam i nie polecam, to zalety i zastosowanie w tym wypadku rozumiem i za błąd zdecydowanie nie uważam. zdr.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
możesz pić nie koliduje to ze sobą natomiast całkiem inna sprawą jest że gainera bierze się według braków w diecie co u Ciebie widać że ma inne zastosowanie
Moze ktos inny tez sie wypowie? Chodzi mi o antykataboliczne zastosowanie m1t - powiedzmy 5-10mg po przebudzeniu? A moze 5mg rano i 5mg przed snem? Do tego ckd, hiit, zma i moze nawet eca. Cel - oczywiscie redukcja. IMO eca + ~10mg m1t mogloby przyniesc bardzo ladne efekty. Cine, z drugiej strony jesli rozwazales most z dbol'a/m1t/stana to m1t [...]
3.Wszystko się da, jednak rozważyłbym dokupienie Blokady do ud: 49,00 zł Z Tym ze blokada do ud ma właściwie tylko jedno zastosowanie, a dopłacając do prasy, masz to samo co blokadę, a i na nogi można poćwiczyć, według mnie lepsze rozwiązanie.
Bo się nie opłaca, t4 ma znikome zastosowanie w dopingu dlatego nie wałują. T4 można przedawkować mi przy 300 mcg puchła i bolała tarczyca. Amatyk może oczekujesz że cie wy.je.bie w kosmos jak psa z chocapic a to po porstu tak nie działa. Wrzuć po 100 mcg t4 przez 2 dni i idź na badania TSH i t4. Całe 30 zł i będziesz miał pewność czy na ciebie [...]
[...] przynoszą efekt w realnej walce. W Bjj kładzie się więc nacisk przede wszystkim na dźwigniach i duszeniach jako technikach kończących. Techniki duszeń znajdują też ogromne zastosowanie w akcjach oddziałow specjalnych. Nie tylko umożliwiają bezgłośne usuwanie przeciwnika, np. wartownika, ale są wręcz niezastąpione przy braniu jeńców. Walka z [...]