SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zastosowanie

  • Pytanie o xPand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] formuła oznacza gorsza formuła, jak to jest z xPandem? Planuje do tego także brać Gainera, którego sporo zostało mi jeszcze z poprzedniego cyklu. Czy dobrym pomysłem jest zastosowanie tej odżywki w momencie kiedy zaczynam ćwiczyć według planu podwieszonego w dziale trening dla zaawansowanych "porusz swoją klatkę"? autorstwa Mawashiego? dzięki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-01-29 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z bolącym guzkiem, który pojawił się pod koniec odbloku (cykl propa zakończony był 3 września, potem odblok nolva+clomid), doradzono mi zastosowania inh. arom. - Czy zastosowanie Provironu samego dzisiaj ma sens ? Cel to oczywiście zlikwidowanie guzka na cycu (boli gdy dotykam) - Jakie dawki zastosować ewentualnie i jak długo ? -Osłonę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2009-10-21 07:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA - czy pomoże.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym się dowiedzieć taką rzecz, Ponieważ zależy mi jak najszybszej redukcji 10-12kg, i wzwiązku z tym mam do was pytanie czy zastosowanie ECA + jazda na rowerku stacjonarnym 6dni w tyg. dało by coś ? tzn chodzi mi o redukcje w tym wypadku. W innym wypadku prosił bym o coś co mogło by mi pomoc w jak najszybszej redukcji mowa tu jest o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2007-12-30 00:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube nogi i pupa... proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie pasuję to mojej sylwetki. Już czytałem w jakiś tematach w których pisały dziewczyny że najlepsze ćwiczenie to aeroby(co mi pasuje). I chciałbym was spytać czy ma to też zastosowanie również u chłopaków i prosić do tego jakąś dietę: porady co jeść i czego nie jeść. Wzrost: 180 cm Waga: 85 kg Obwód uda: 67cm Obwód brzucha: 90cm Obwód tyłka: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2008-10-09 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Klata Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hantli 2x 12,10 Czy Wyciskanie sztangi płasko 4x12,10,8 Wyciskanie sztangi skos góra 3x12,10,8 Rozpietki płasko 2x12,10 Przenoszenie hantli 2x 12,10 Mam jeszcze pytanie czy zastosowanie rozpietek i przynoszenia po dwie serie to dobre rozwiązanie? Czy moge robić skos dolny na przemian co tydzień z skosem górnym czy lepiej sobie go odpuscic? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2011-05-15 00:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór treningów

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ogólnej kategorii o sztukach walki. Planuje od nadchodzącego semestru wreszcie zapisać się na jakieś treningi. Chciałbym, żeby wybrana przeze mnie sztuka walki miała swoje zastosowanie przede wszystkim na ulicy. Wiem, że to raczej mało możliwe, ale chciałbym szybko dostrzec jakieś efekty. Do niedawna byłem przekonany do KM, jednak słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2013-09-05 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy w domowych warunkach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zażywane suplementy: Brak Ostatnio przerabiany plan: Brak planu Wyniki w podstawowych ćwiczeniach--- Czy jest ktos w stanie napisac mi plan treningowy na 3 dni w tygodniu z zastosowanie sprzetu jaki podałem w ankiecie.Wiem ze troche ide na łatwizne ale nie mam pojęcia jaki plan dla mojej masy.Waze 95kg ale nie jestem zadnym tłuściochem(poprostu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-10-29 10:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASTAKSANTYNA DLA KULTURYSTÓW

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wpływa pozytywnie na serce, wzrok, mózg, wytrzymałość oraz regenerację stawów i ścięgien. Słyszałem, że wpływa też jakoś na tłuszcz i mięśnie. Czy to prawda i czy może mieć zastosowanie w kulturystyce...? Odpowiedź: Jakie mamy dowody na to, że astaksantyna sprzyja kształtowaniu sylwetki...? W 1995 roku Inborr – dodając astaksantynę do (...) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2015-03-25 08:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<CREA MASS,CREAPURE CITRATE i TOP MASS>>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] producentów. Właśnie zacząłem ćwiczenia na siłowni,mam dość szczupłą sylwetkę i szybki metabolizm.Szczególny nacisk kłade na rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej.Mam opracowaną dietę i chciałbym wspomóc swoje ćwiczenia poprzez zastosowanie któregos z tych środków-dlatego zwracam sie do was o radę. Pozdro i z góry dziekuje za pomoc. "Carpe diem"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2003-12-17 02:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Prosze o pomoc w wyborze!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowałem się na zastosowanie w moim treningu kreatyny. Czytałem troche na ten temat. Ćwiczę od 6 miesięcy i na razie w moich początkach kariery priorytetem jest sama masa. Nie wiem tylko czy w celu zdobycia jak największej masy zastosować jabłczan czy monowodzian? I oczywiście jakiej firmy kratyne najlepiej zastosować? Zastanawiałem się też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2007-04-11 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o mase !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Szukałem, ale nigdzie nie było o tym. Chodzi mi o powtórzenia w treningu na mase, spotkałem wiele planów z rozpiską np 3 x do max. Czy zastosowanie takich serii zamiast normalnych ( np. 12-10-8-6) nie doprowadzi do przetrenowania, gdybym np robił na trening po 3 serie do maksa na płaskiej i skośnej, no i czy daje dobre efekty ? Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-10-13 23:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyce),otłuszczone nogi i tyłek.Zacząłem Stosować dietę redukcyjną low-carb(50gr węgli dziennie z warzyw) i 2 godzinne spacerki po parku dziennie na czczo i się zastanawiam czy zastosowanie clenbuterolu znacząco przyspieszy redukcje tłuszczu? Zmieniony przez - Havard w dniu 2008-01-29 03:27:24 Zmieniony przez - Havard w dniu 2008-01-29 04:13:28

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2008-01-29 03:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy jest mozliwe zastosowanie Arimidexu przez 15tyg w dawce 0,5tab na dzien, do cyklu z 500mg omy + meta i bold? Czy sa moze jakies przeciwskazania? Spotkaliscie sie z podrobka Arimidex UK, Astra Zeneca 1mg/1tabl 28tab? Czy Arimidex podobnie jak nolva blokuje wytwarzanie IGF ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2009-10-27 13:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad ze sztangą na karku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i szukam rozwiązania. Trenerzy doradzali mi szeroki chwyt, właściwie na wyprostowanych rękach ale to też w moim przypadku się nie sprawdza. Rozważam zastąpienie tego ćwiczenia jakimś innym np. maszyną lub zastosowanie taśm którymi przytrzymywałbym sztangę na karku. Proszę o Wasze sugestie, mam kombinować z chwytem czy zamienić ćwiczenie na inne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2020-10-15 11:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTROSKIN H L - nadgarstek na lewą rękę Artroskin H został wyposażony w dwa aluminiowe usztywnienia, jedno po stronie grzbietu dłoni, a drugie po wewnętrznej stronie dłoni. Pięć elastycznych pasków z rzepami pozwala dopasować ucisk i skuteczność wzmocnienia. Zastosowanie: * przewlekłe pooperacyjne i pourazowe uszkodzenie tkanek miękkich, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2007-05-07 09:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnice w kalkulatorach / własnych obliczeniach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc zgodnie z podlinkowanym wzorem w miejscu NEAT wstawiłem 300kcal (na 900 możliwych). Pytanie czy macie doświadczenia z podanym wzorem i czy rekomendujecie kierwoać się nim, a nie ogólnymi kalkulatorami. Chciałbym sie upewnić, ponieważ różnice są ogromne, a zastosowanie złych założeń może położyć cały progres. Będę wdzięczny za opinie!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-10-19 00:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę stosować kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jakiś czas temu nabrałem chęci na zastosowanie kreatyny w swoich treningach. Z tego powogu zaczełem uważnie czytać na temat jej działania zarówno pozytywnego jak i ubocznego. Dowiedziałem sie że kreatyna zatrzymuje wode w ogranizmie. I tutaj zaczyna się mój problem. Moją wadą są często opuchnięte powieki zpowadowane albo przemęczeniem a jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2007-05-20 13:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wyciag

    Temat
    Marbo

    witam jak w temacie ktory wyciag? zastosowanie silka domowa ciezary (duze) wyciag wolno stojacy 1: http://kelton.pl/product-pol-99-Kelton-HEAVY-Python-Wyciag-do-sciany-albo-stacjonarny-HW7.html 2: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24608-Wyciag-stacjonarny-z-siedziskiem-MS-W101-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2016-08-23 23:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrocortison ????!!!!

    Temat
    Doping

    Jakie zastosowanie ma hydrocortison w kulturystyce ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2005-08-17 00:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opierajac sie na wlasnej wiedzy, wnioskuje, ze polaczenie jablczanu lub stacka z dieta wysokobialkowa spowoduje, ze organizm powinien budowac mase do momentu, az w organizmie zabraknie tluszczu jako energii. Czy zastosowanie kreatyny w tym przypadku mija sie z celem ? Czy pozwoli ona jedynie na zachowanie masy w wiekszym stopniu przy redukcji ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-11-19 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)