[...] nadmiar, który prowadzi do nadciśnienia. Niezależnie od wyżej omówionych składników mineralnych na równowagę kwasowo-zasadową mogą wywierać także wpływ witaminy. Dotyczy to zwłaszcza witamin z grupy B, które przyczyniają się do prawidłowego spalania węglowodanów. Na zakwaszenie organizmu może z kolei mieć wpływ nadmierne spożycie tłuszczów.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] biegu w tym jeden sprint 60 metrów na początku, w środku i na końcu. Samopoczucie: Jestem zj**any jak koń po westernie ale bycie na nogach od 6 rano w tym 10 h roboty robi swoje, trochę mnie stopy bolą ale to od roboty bo dzisiaj była stojąca 8h. Zakwasy nóg dało się jeszcze odczuć podczas biegania, w klacie też czuję lekkie zakwaszenie 8-).
zakwaszenie czyli dodatni bilans azotowy powstaje wtedy gdy organizm nie może sobie poradzić z "degradacją i usunięciem białek na zewnątrz". Taka sytuacja może zaistnieć kiedy ilość spożywanego białka przez dłuższy okres czasu jest bardzo wysoka
[...] pali to T3), to istnieje jeszcze jeden potężny wróg organizmu(zwłaszcza przy diecie przeładowanej białkiem) czyli homocysteina po drugie już poruszany problem-olbrzymie zakwaszenie organizmu... po trzecie to co Marek pisał-olbrzymia ilość toksyn "przewijająca" się przez Twój organizm i po czwarte albo jesteś mutantem albo to [...]
tak, to na pewno zakwaszenie - przyznaj się, po raz pierwszy usłyszałeś o tej przypadłości w reklamie? :D a tak na serio - nie zrobiłeś żadnych badań, więc nie masz pojęcia co może być powodem. Najprościej byłoby pójść do lekarza. A tak po domowemu - eliminuj poszczególne produkty żywnościowe z diety aż zobaczysz, że dolegliwości ustąpiły, chociaż [...]
Obecnie bez ograniczeń żywieniowych i staram się stopniowo wprowadzać produkty. Przebyty H.pylori, zakwaszenie organizmu, refluks, zapalenie śluzówki żołądka, przewlekłe zapalenie żołądka- wszystko było nawracające, nadmiar błonnika szkodził, a diagnozy i leczenie były chybione wielokrotnie. Wyszłam z tego i chcę sama regulować swój organizm [...]
[...] smacznie, przyznacie), miałam już do czynienia. Zayebiście sie czuje ze zwiększoną ilością białka i tłuszczu w diecie, ale pilnuję się jeśli chodzi o warzywa, bo wierzę w zakwaszenie - z autopsji. A, jestem 22letnią studentką z Wrocka. Pochodzenie wschodnie, prawie Ukraynskie. Co do sportu, zawsze gdzieś tam się pałętał. Od 3lat rower MTB (na [...]
do skurczu miesnia potrzebujemy energii - miesien uzyskuje ja z rozpadu wysokoenerget. zw. fosforanokreat. powstala w wyniku tego kreatynina przechodzi PONOWNIE w fosforan dzieki energii uzyskanej z rozpadu ATP <yes>. logiczne ze powstaje ADP [bo odłacza sie 1 fosofran a ATP ma ich 3.) i tenze powstaly ADP przechodzi w ATP z energii [...]
[...] to jest ok no ale pomylilem sie. Niedobory witamin sa na pewno, mam nadzieje ze dzieki tym witamina i dbaniem o warzywa w diecie troche je uzupelnie. Dochodzi do tego zakwaszenie organizmu ktorego mialem niestety okazje doswiadczyc... ale jak mowilem człowiek uczy sie na błedach i bede robil wszystko aby nie dopuscic do niedoboru [...]
[...] Nie żebym się wielce zagłębiała w te sprawy :-P, ale tak na szybko chociażby z msfery: Mięso jest rzeczywiście pokarmem wysoce kwasotwórczym i jego nadmiar w diecie powoduje zakwaszenie organizmu i obciążenie układu wydalniczego (nerki). Aby uniknąć negatywnych skutków spożywania mięsa należy zachować umiar w ilości jego konsumpcji, wybierać [...]
na dietach tego typu waznym problemem jest zakwaszenie organizmu, stad wynika zmeczenie , apatia i inne klopoty jakoby siedzace w glowie. obecnie raczej unikam tak drastycznych diet. trudno jest wtedy jasno myslec i pracowac. pozdr mc
odnośnie picia po TDF j/w chodzi o zakwaszenie wolf wszedłeś na równie ciekawy temat jajek i mleka jajka: Cholesterol z jajek wykorzystywany jest do syntezy hormonów. Jajka maja również dużą zawartość witamin z grupy B jak i mnóstwo minerałów, a co ciekawsze , żółtko posiada większą zawartość białka niż samo białko. Jajka to perfekcyjny posiłek, [...]
[...] przy dużych partiach mięśniowych (przy twoim stopniu rozwoju).Zredukuj je od 5 do góra 8 powt.Dlaczego?-dlatego że kluczem do rozwoju jest napięcie mięśnia a nie jego zakwaszenie.Początkujący zawodnik nie powinien bawić się dużą ilością powtórzeń.Bo albo będzie to robił małym ciężarem który nie zmusi do adaptacji organizm na nowe zadanie [...]
PiotrX - ja piję dużo coli zero / pepsi max - a nie zauważyłem zakwaszenia. Zakwaszenie to raczej mit/wymysł firm farmaceutycznych by ludzie kupowali kolejne tabletki. Piję poza colą zero ocet jabłkowy, żyję na diecie ketogenicznej a Ph moczu mam nawet za wysokie - 6,5..7,4. Zakwaszam się żuravitem.
cześć mam podobne problemy, możesz jeszcze sprawdzić zakwaszenie żołądka pijąc 1 raz naczczo 1/2 szklanki wody z 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej. Pijesz i czekasz aż ci się odbije, mierząc czas. Ten czas ci wskaże jakie masz ph zołądka. sprawdź na necie jak czas się interpetuje, powyzej 3 minut jak ci się nie odbije to masz za niski poziom kwasu [...]
zakwaszenie to mit, ale niczym nie da się uzasadnić ładowania po 3-4 g białka na kg masy ciała. 0,5 kg piersi na posiłek to kosmos. U mnie przy podobnej wadze, ten II posiłek spokojnie pokryłby całkowitą podaż na białko w ciągu dnia :-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-03-29 16:46:12
[...] Jeżeli dobrze wychodzi z białkiem z diety, to po co ma się faszerować odżywką? Na noc twaróg wystarczy, przecież to jest głównie kazeina, i to najwyższej jakości. A jak będzie miał za dużo białka to zamiast dobrej diety będzie miał zakwaszenie organizmu i dzień spędzony na sedesie... Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-07 14:11:01
[...] miesiecy fatalnie sie miewam, wiadomo duza ilosc wegli,bialka,tluszczy + wszystkie odzywki do tego przychodza antybiotyki ktore musze brac na tradzik. To wszystko powoduje zakwaszenie i duza ilosca toksyn w organizmie. Powod tego jest ze od poczatku gdy zaczlem stosowac dietea nie mialem zielonego pojecie jaka duza role graja owoce i warzywa [...]