z matka

[...] maja kilka bachorow,wiec kasiorke niezla na nie dostaja,do tego mieszkanie za free,albo prawie za free,do tego jeszcze bezrobocie i kilka innych benefitow i tak samotna matka ma 300-400€/tydzien lekko jakby wszyscy emigranci wyjechali wtedy bylby kryzys - kilka lat temu nikt nie chcial wykonywav pracy jak wykonuja emigranci,teraz [...]

Witam. Bardzo prosze o ocenę mojej diety. Jestem matką karmiącą, zalaną tłuszczem po ciąży, 170cm wzrostu, 70kg wagi, płaskodupe, sadełko. Nie ćwicze, jestem dwa miesiace po cesarce Śniadanie godz 9-10 Jajecznica z 2 jajek na boczku (3 plastry) Kromka chleba pelnoziarnistego Warzywo (pol papryki lub pomidor) Przekąska 12-13 Jablko, gruszka, kaki [...]

Witam, mam pytanie, ale zanim je zadam chciałam troszeczkę nakreślić moją sytuację. Jestem matką karmiącą, urodziłam bliźnięta we wrześniu 2016 i końca karmienia nie widać. Przez ten czas udało mi się zrzucić nadprogramowy balast z ciąży, ale to co mi zostało zanim zaszłam w ciążę (75kg 170cm wzrostu) nie zeszło i zejść nie chce. Kiedy próbowałam [...]

[...] za rodzinne przyjęcie mnie i dzieciaków w Łapinie. Było super, a dzieciaki nie wiedzą czy jezioro, triathlon, Twoje psiaki nie są większą atrakcją niż całe morze :-D Jak ich matka zobaczy fotki Młodego bawiącego się z dwójką amstaffów, to odbiorą mi prawa rodzicielskie :-D Ale Dziewczyny są super. Następnym razem ususzę im ze dwa kilo wołowiny [...]

[...] płuca i mięśnie obsłużą taką pracę. I tu myśl Caculina spotyka się z klasyczną myślą treningową gyrevików. W świecie GS swing oburącz nie istnieje. Jest tylko jednorącz - matka wszystkich ćwiczeń. Gyrevicy traktują go jako przygotowanie do rwania i nadrzutu. I nic więcej. RKC używając wielkich kul wyciągnęło ze swingu to co najlepsze, ale [...]

[...] odważnika i długim cyklu są poza zasięgiem 99,99999999% ludzkości. Jak ktoś twierdzi inaczej, to mistrzostwa Rosji są otwarte. Zawsze można spróbować. Jak pisał Puszkin: "matka Rosja ma dość ziemi na wasze groby" :-) Ciało + duch, albo inaczej mówiąc: genetyka + predyspozycje psychiczne = nadczłowiek. Denisow - w moim odczuciu - taki jest. [...]

prosze bardzo ęęłęó # (Retinol) Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i [...]

Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

Będzie w weekend update jeśli chodzi o pomiary i może pyknę foty dla porównania. Co do offu to Mawashi Niech mnie Matka Boska Redukcyjna ma w opiece! :) Nie taki off miałam na myśli :-) Off od liczenia owszem, ale nie od czystej miski :-)) U mnie nie będzie rzucania sie na słodycze, nie mam z tym problemu, ani nie będę cudować z jedzeniem na [...]

z ta matka to nie jest do konca potwierdzone i moze tez byc jakas retrospekcja czy cos... warcraft to nie tylko strategia, jest tez world of warcraft ktora jest gra mmo, ja za czasow liceum jak internet byl na neostradzie 512/kbs sie ogralem w na maxa, pamietam ze 2 czy 3 lata wakacji tluklem w to online :-D a co do filmu za pare miesiecy jak [...]

[...] a teraz syn Doma z 'Szybkich i wscieklych' gdy się urodził był biały, gdy miał 5-6 lat był biały, a w najnowszej części jest no właśnie... %-) tym bardziej, że i Dom i matka chłopca są biali %-) /SFD/2023/6/11/072d828a478b42368a6629ec95c689fa.jpg /SFD/2023/6/11/eca4ba11e0df439ab9a69e90fdeba14a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2023-06-11 [...]

https://i.imgur.com/WeiFD63.jpg Instagram ufcrussia „Co jeszcze jest tu do zrobienia?” – Khabib Nurmagomedov o swojej decyzji o zakończeniu kariery Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov wrócił we wtorek do domu do Dagestanu i po raz pierwszy od zwycięstwa na gali UFC 254 rozmawiał z dziennikarzami o swojej decyzji o zakończeniu kariery. Po [...]

[...] zagrożone są wyginięciem, ponieważ zaczyna brakować samców. Co do ludzi: 1. Płód rozwija się wewnątrz organizmu matki i aby doszło do zaburzeń w trakcie różnicowania płci, matka musi być narażona na znacznie większe stężenia hormonów żeńskich, niż te które występuje teraz w wodzie i pożywieniu, więc ten problem na razie nam nie grozi. 2. Gdyby [...]

[...] w których Cie propsują jacyś ludzie, aż mi sie smiać chcenajpierw ponoć koleżanka sikała na widok twojej łapy, potem jakieś dzieciaki(pewnie kumple) z podstawówki teraz matka koleżanki, powinieneś dostać medal chyba Z tego że sikała na widok mojej łapy sam się śmiałem, dzieciaki o raku, co w tym "wymyślnego"? A co do medalu to [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=4OI4etgUPq4 Mam na myśli schodzenie do ciężaru, tak żeby nie krzywić pleców. Kasia robi to idealnie (w ogóle super z niej dziewczyna - matka, mistrzyni - ruskie baby pokonuje w zawodach GS, kobieta). Dlaczego nie miałbym wykorzystać odruchów z kettli przy martwym ciągu? Niemal w duszy mam zakodowany ruch [...]

Robisz mało, a jednak dużo. Ćwiczysz lekko, ale jednak ciężko. To jakaś wyższa filozofia. Ja jestem prosty chłopak z bloku, nie rozumiem :) Jeśli wierzysz w bajki, że sukces jest efektem 110% na każdym treningu, to jeszcze jakiś czas dostęp do tej wyższej filozofii będzie ograniczony. :-) Ale prawdopodobnie Matka Natura podaruje Ci kawałek czasu [...]

[...] kto co zrobił w rok :) pozdrawiam Chaczyk SOG kreatin-hund hahaha nie moge z tego ile to maleństwo waży ? :) nie no moj pies zaczoł spadac z wagi jest lato cieplo matka go katuje na doworze biega dyszy no i jest dobrze ale ona ma tendencje do tycia bo byla sterylizowana w ciagu dwóch miesięcy z 5 kg zrobiło sie 14 kg przy normalnym [...]

a mi matka nawet aminokwasy po troche podbierala i yrzucala zebym sie nie kapnal. ale ja sie kapnalem i byla granda z ultimate takie drogie w tdy byly a matka mowi ze nie chciala zbym jadl te ,,klopsy" ach ci ludzie starej daty.

Albo mi.Akurat tak ze 20 kilo to mi potrzebne jak nic,bo wlasnie wchodze na cykl. Drogi autorze. Mialem taka sama sytacje jak Ty.Glupie docinki,rewizje,wagowanie etc.do pewnego momentu kiedy wbilo mi lat 17 i jakos sie ocknalem co oni ku.r.wa beda mi sapac.Postawilem tyle argumentów,ze nikt z nich nie wiedzial o co chodzi.Odzywki wg.nich [...]

[...] takie podobne, ciagle liczenie kalorii. jedzenie ktore dostawala od matki w domu ladowalo za oknem. w ciagu paru miesiecy doprowadzila do calkowitego wycienczenia organizmu. matka wychodzila z siebie: lekarze, psycholodzy, terapeuci - bez szans. jak juz bylo z nia kiepsko lapala kazda infekcje az wreszcie wyladowala w szpitalu z ciezkim [...]