[...] z protein (25-50g) i potem czekanie 2-3h bez żarcia o ile dobrze przeczytałem i powrót do normalnej diety. W takim razie kupię w tygodniu znowu yohe w prochu bo mi matka wylała oczywiście bez pytania co to i polecę na tym, tylko ile razy w tygodniu się to robi ? Po każdym siłowym czy jak ? Jeśli w DNT to reverse mi zajmie 10 lat 8-)
[...] rogowacenie naskórka na ramionach (takie kropki) i nie wiem czy to nie będzie przeszkadzało. Prawie niezauważalne dopóki ja d**** nie zacznę tego drapać xd Siora to miała, matka też ale im to poznikało. Znajomemu z siłowni także. Popytam tatuatorów o to. A jak powiedzą, że lipa to walnę taki cykl, że na lato 2017 nikt mnie nie pozna %-) [...]
[...] że do jutra przejdzie. Wczoraj natomiast miałem całodniowy ból łba, ale nie tykam paracetamolu bo mi po flakach strasznie wali. Ogólnie byłem nie w sosie bo żarcia nie wziąłem do pracy bo matka zajęła całą kuchenkę więc po powrocie zjadłem 550g kury i dodatkową kostkę twarogu by się zapchać. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-01-29 07:47:23
No ja jestem tylko d****em z pokłutą dupą, który robi się coraz bardziej "bleeeeee" %-) Chociaż ostatnio koleżanki mistrzowskie porównanie dały. "Branie sterydów to jak branie heroiny czy kokainy" }:-( Mnie to tylko ojciec wspierał, ale on już nie żyje. Mnie to nie rusza, ale chociaż mogliby odpuścić gdy mam wydatki, ale niee. O hajs za OC [...]
Ostatni pościk przed sceną. Tylko w domu na szybko posprzątam (bo mnie matka zabije) i zjem posiłek i jadę na lotnisko. Waga z rana 72,3 kg więc ok raczej. Instrukcje dostałem i jeszcze będę pisał jak coś. Weryfikacje jutro, zawody pojutrze. Wody i soli mniej. A i bo jest kilka osób, które wypytują mnie o rozpiskę diurów - kupcie sobie :-) [...]
Siemanko Dzień treningowy upper power. Poszło fajnie w porównaniu do nóg bo wszędzie dołożone/utrzymane. Dieta słaba. Po tym jak matka powiedziała, że nie zje tych ciastek od babci i jak ja nie zjem to je wywali do śmieci to zjadłem. Nie lubię marnować jedzenia, nawet w takiej postaci. Ba, nie zabolało mnie to. Nie mam motywacji do tej redukcji. [...]
Po plaży nudystów spaceruje matka z synkiem. W pewnej chwili synek pyta: - Mamusiu, dlaczego jeden pan ma większego, a drugi mniejszego ptaszka? - Dlatego Jasiu, że jeden jest biedny, a drugi bogaty. Jasio przytakuje ze zrozumieniem, a po chwili woła: - Popatrz mamusiu! Tamten pan właśnie się bogaci Nauczycielka do Jasia: - Przyznaj się, [...]
[...] udawać całe związki." Sharon Stone "Moja dziewczyna zawsze się śmieje podczas uprawiania seksu - wszystko jedno, co akurat czyta." Steve Jobs "Moja matka zdawała się nie dostrzegać ironii w nazywaniu mnie s****ysynem." Jack Nicholson "Clinton kłamał. Mężczyzna może zapomnieć, gdzie zaparkował samochód albo [...]
- Dzieci moje, ja umieram. Przynieście mi szklankę wody... - Ojciec, jest pierwszy stycznia, wszyscy umierają, idź se sam przynieś. ------------------------------------------------------------------------------------ Pewna kobieta przechodziła obok domu publicznego, gdzie odbywała się wyprzedaż sprzętów. Kupiła papugę w klatce, przyniosła ją do [...]
[...] zabijaj nas...hans myśli...ok ale jak wejdziecie na tą górę...wtedy będziecie już niemcami i was nie zabije. wspina się jeden żyd spadł drugi spadł trzeci spadł wspina sie matka z dzieckiem już przy samym koncu jest kładzie synka na górze i mówi... SYNU podaj mi ręke... a pięcioletni syn na to S******LAJ ŻYDÓWO (zrzucając ją w dół) hans [...]
[...] a z drugiej strony wyjechały parówki. - Teraz rozumiesz? - Eeeee, no, mmm. - Do jasnej cho*ery, złap tego barana, taaak, wsadź tego barana, taaaak, a teraz popatrz - z drugiej strony wychodzą parówki, teraz już rozumiesz?! -Aaaaaaaaa, noooo, tato, a czy jest taka maszyna, w którą wkłada się parówkę, a wychodzi baran? -Tak, k**wa, twoja matka!
[...] próbę życia w getcie, lekarza, osoby powszechnie uznawanej za obrońcę wolności i ludzkiej godności? Przed wojną Marek Edelman należał do Bundu, którego aktywistką była jego matka. Bundowcy (lewicowo-socjalistyczna partia nawiązująca do tradycji marksizmu) walczyli o autonomię dla Żydów wschodnioeuropejskich, występowali przeciwko syjonistom i [...]
Viki, ależ niedbale ;-) wystarczająco na zaliczenie jednak MC - 40 (zakładam się, że w każdym repsie 5pln byś nie utrzymała %-) ) Przysiad 10 (matka dzieciom a wstydzi się bidora otworzyć i z kolan zaczyna, no wiecie co :-PP ) Jawor, nie fisiuj, masz konto na googlach(wiem bo sam Ci zakładałem), to dwa kliknięcia i film wrzucony. Jak lenistwo [...]
Chciałem coś o oczach,ale Searme przesyt by miała,więc nie napiszę. Takie coś dziś dostałem od kuzyna-rodzinne pisanie listów... Pewna matka wraca wieczorem do domu i znajduje taki oto liścik: Kochana Mamusiu, Przykro mi, ze muszę Ci powiedzieć, ze wyprowadzam się z domu do mojego chłopaka. To miłość mojego życia. Powinnaś go poznać, jest taki [...]
[...] gdzieś średnio 4cm. Obecnie biegam, gram w piłkę i siatkę. Dodatkowo zwisam i podciągam się na drążku. Mam 16 lat i 7 miesięcy. Mój wzrost to ok. 175-176cm. Ojciec ma 178cm, matka 169cm, brat 180cm. Marzę o wzroście w granicach 180-183cm. Jak zacznę kurację to napiszę dokładny wzrost, z biegiem czasu będę informował o możliwych efektach. Ps. [...]
21.04.2016 przedwczoraj ciągi - wyrównana życiówka 120kg. 120kg lekko i szybko oderwane od gleby a 125kg nawet cm do góry nie chciało pójść@@-) ciągi mnie wcurviaja na maksa! wczoraj DNT dziś siady 105kg życioweczka8-) 107,5kg... niestety... a już prawie, prawie... Przerwa!!! Należy się jak psu buda bom zmęczona okrutnie tymi niemal czterema [...]
Troche długie ale mocne Poznał chłopak dziewczynę. Po kilku spotkaniach ona zdecydowała > się zaprosić chłopaka na obiad niedzielny do rodziny. W związku > z tym, że chłopak pochodził z biednej rodziny i nie miał za wiele > kasy, nie wiedział za bardzo w co ma się ubrać i co zrobić żeby > dobrze się zaprezentować. Po chwili [...]
[...] na siłownię no i muszę powiedzieć ze trening udany od dłuższego czasu...wszystko poszło o wiele lżej i myślę ze na następny trening będę mógł zwiększyć ciężarya moja matka już mnie wykańczamowie ze jutro idę sobie zakupy zrobić i to za moje zarobione pieniądze a ta no na pewno żadnych kurczaków...dosłownie porażka już nawet moim rodzicom [...]
Do mnie matka wpadła ostatnio na siłkę jak robiłem dociąganie i się pyta ile na sztadze-ja mowie ze 60 (oczywiście było więcej, zdaje się 100 kilka). I matka mówi ze tyle ma mi wystarczyć a nawet za dużo. I jak będę za dużo podnosił to mnie z siłki wypieprzą . I że mam rodzine i mam o nich myslec a nie o ciężarkach. Troche w tym racji jest ale [...]
i nr2: Chodzi grzybiarz po lesie. Idzie idzie, patrzy a tu kobieta powieszona na gałęzi. Krew kapie jej z twarzy, oczy wywrócone. Wpada w panike i biegnie. Pędzi przed siebie. Nagle patrzy a tu młody mężczyzna nadziany na krzaki. Spanikowany biegnie dalej aż potyka się o trupa z wbitym nożem w serce. Przewraca się i słyszy cichy szloch [...]