Małż mi wybacza wyznania on line. Mi żona też. A ja dbam o bezpieczeństwo w sieci ;-) Już któryś raz z rzędu nie masz racji, jakaś zła passa się za Tobą wlecze. Dbaj o co chcesz, ja wolę dbać o zasady i o to żebym mógł własna mordę bez wstydu zobaczyć w lustrze i pokazać żonie i dziecku. I niczego ukrywać przed rodzina nie potrzebuje.
Małż mi wybacza wyznania on line. Mi żona też. A ja dbam o bezpieczeństwo w sieci ;-) Już któryś raz z rzędu nie masz racji, jakaś zła passa się za Tobą wlecze. Dbaj o co chcesz, ja wolę dbać o zasady i o to żebym mógł własna mordę bez wstydu zobaczyć w lustrze i pokazać żonie i dziecku. I niczego ukrywać przed rodzina nie potrzebuje. Moja Ty [...]
Kurczę, chciałabym tak zwisać :D moje ręce to mój najsłabszy punkt. Za nastolatki kiedyś się uwzięłam, że przejdę całe drabinki w parku. Po 2 miesiącach były to zaledwie(albo aż?) 3 szczeble, za to wielkie odciski. Kwestia techniki, siła to sprawa drugorzędna. Im bardziej technicznie tym mniej to wymaga siły, im bardziej siłowo tym bardziej [...]
[...] mi konsola błedów z takimi oto komunikatami: CSS - http://www.gazeta.pl/css/sport-iframe-partner.css Linked-in stylesheet zoom is an unknown property Line 1: ht:0;line-height:0;font-size:0}.MZBC3 .MZBCwrp_1{width:160px;margin:0 auto;zoom: --------------------------------------------------------------------------------^ CSS - [...]
Sam wymyśliłem sobie kilka modyfikacji treningowych. Np. drążek byłby genialny do podciągania nachwytem. Jednak z jednej strony ściana jest tak blisko, że nie mieściłbym się z łokciem. Wpadłem więc na pomysł. Przeciągnąłem linę przez zaczepiony drążek, na jednym końcu zaczepiłem obciążenie w postaci hantla a z drugiej strony zaczepiłem na supełek [...]
[...] Staszkiewicz z PL reprezentacji nie zostali w ogóle wyczytan w finale, bo w finale do porównań wychodzili tylko top3. Szkoda chłopaków bo czekali do wieczora żeby stanąć w line-up'ie z tyłu i pojechać do domu. Czwarta sprawa - nie znasz rosyjskiego to do końca zawodów na pytanie "jaka kategoria" odpowiadasz wzruszeniem ramion i szeroko [...]
Ja tak on line sie pogapiłam o co w tym wszystkim chodzi (poza modą)... Nawet nie pomacałam. Rozumiem, ze muszą być lekkie, ale 270 a 290 g to ja różnicy nie poczuję.... I nie wiem o co chodzi z tą stopą i typem biegu. Stopę wiem, ze mam bardzo wysokie podbicie (balet mi uświadomił) i mam wrażenie że noga w ruchu opada na zewnętrzną krawędź. ALe [...]
Dziewczyny Siłownię mamy rzeczywiście full wypaśną DZIEŃ 13 03.06.2009 r. REGENERACJA DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1600 kcal (B/T/WW/kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 3 jaja całe kurze = 27/19/51/ 486 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS [...]
Witam, jestem nowa na tym forum i póki co nie mam jeszcze zbyt dużego pojęcia w zakresie ćwiczenia i rzeźbienia sylwetki. W przeciągu ostatnich 2-3 miesięcy udało mi się dzięki zbilansowanej diecie i Therm Line II zrzucić 10kg, jednak chciałabym zrzucić jeszcze 5kg i wyrzeźbić sylwetkę (mam 172cm i 60kg) i w tym miejscu mam pytanie : czy mogę [...]
oglądałem wariata hehe:) była pierwsze 15min ale nie poddałem się :P a jak smakował!!:) jutro indor i schab będzie:) muzzy, jak skoncze therm line s to wjeżdzam na scorcha:) za jakies ~9dni:) drugi kontakt hehe Koryto: 1. Omlet(4 jaja, 20g rodzyn, 40g owsianki), 10g orzechów 2. 2 jaja, miks 30g rodzyn + 20gorzechów 3. 100g ryż biały, 200g pierś [...]
Gdzie kupić sarmy on-line prócz allegro z wysyłką za granicę? Nie wiem czy można podawać nazwy sklepów ale tam gdzie chciałem kupić wszystkie sarmy polecanych tu firm się skończyły a w zagranicznych sklepach są drogie
Gdzie kupić sarmy on-line prócz allegro z wysyłką za granicę? Nie wiem czy można podawać nazwy sklepów ale tam gdzie chciałem kupić wszystkie sarmy polecanych tu firm się skończyły a w zagranicznych sklepach są drogie Biolab ma chyba opcje wysyłki za granice,mają nawet w UK jakieś magazyny.
Hammer Labz,Dark Labs,Dynamite Supllements,Pro Nutrition,Sabage Linę Labs,Smarth Brothers.Ktury producent z tych co wymieniłem najlepszy? Hahahha żaden }:-(
[...] to nie było to co na fotach z ostatnich godzin. Wiktor Cię zjechał, z tego co widzialem siedzial jakies dwa rzędy blizej sceny niż ja więc obraz miał +/- podobny. Stojąc w line-upie(czy jak to sie fachowo zwie) z resztą zawodników to brzuch, ramiona i barki wyraźnie zamglone,podlane i nawet jak ktoś teraz wrzuci dobrej jakości zdjęcie gdzie [...]
Kaniola, Vena, Maupa, Volferine - dziękuję Wam za miłe słowa!!!!!są bardzo budujące Volferine - teraz talii nie będę mierzyć, bo jestem przed miesiączką i strasznie napuchłam. Ja gdybym miała bliżej las/ łąki to na pewno wybrałabym je zamiast asfaltówy. Vena - super, że obserwujesz i kontrolujesz! Kaniola - jakie wypasione omletto!! takiego mi [...]
[...] 7 do zjedzenia Płyny: -1000ml zielonej herbaty z miętą(4szklanki) -1750ml wody(4 szklanki + butleka 750ml) + jeszcze pewnie będę pił z 500ml Suplementacja: 2x therm line s - 5 min po przebudzeniu 1x vita-min olimp - po zjedzeniu 10g orzechów przy śniadaniu 3x therm line s - tuż przed rozpoczęciem 4 posiłku Sen: jakieś osiem i pół do [...]
[...] heels. The sissy squat is three separate movements each performed for four repetitions. The first is to bend your knees and lower yourself but keep your body in a straight line between the knees and shoulders. Do not bend at the hip joint. Go down as far as you can and return to the erect position four times. The second part is to sit down on [...]