[...] Pucharu Świata. To Amerykanka - Patricia Miranda. Nie ma obawy... tak wyglądają jedynie Amerykanki :) Japonki, które wywalczyły 5 złotych medali w MŚ w NY, nie wyglądają tak nawet w połowie. ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
[...] po raz kolejny, że chyba źle trafiłyśmy :) Plecków obawiam się, że nie będzie(żebym znowu nie musiała wysłuchiwać jakie to z nas żałosne "kozaki") może jakieś zdjęcia z zawodów. Pozdrawiam ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
wacki, jeśli jesteś ze zduńskie woli to stacjonarni klienci \-) jeśli nie, to on-line. Tak z ciekawości pytam, bo nie planuję jakoś teraz nic specjalnego, może po wakacjach bym się zgłosił :-))
o nie, na randkę z Tobą nie moge dobiec taka ....zmęczona :D nie masz pojęcia, masz lewe papiery trenerskie, zrobiłeś kurs trenera on line i myslisz ze fajny jestes. :))
[...] insuliny 1. Nie uzywaj unsuliny samemu, mieej partnera treningowego albo dziewczynę, która nie używa insuliny trzymaj się z nia/nim do czasu kiedy bierzesz insuline i około 2.5-4 godzin po. 2. Powiedz partnerowi o swoich doleglowosciach i miej listę pytań jak twój ssn albo zwróć się do etc, o ktore oni mogą spytać ciebie. Nie [...]
Wiem że nikt tu lekarzem nie jest i że on-line nikt nic nie pomoże ale zadam pytanko... może ktoś miał coś podobnego. :) W niedzielę poszedłem sobie na sparingi z rana i wszystko było ok. Wróciłem do domu, zjadłem obiad, przekimałem się... i gdy wstałem zacząłem odczuwać ograniczony zakres ruchu w okolicach miednicy pod kolcem biodrowym. Czuję to [...]
[...] wazyc)... zastosowalam "diete" 'zero weglowodanow' (od tego najbardziej tyje), tj.zero slodyczy, pieczywa, makaronu, ryzu. ponadto chodze od 2 tygodni na tzw. vacu line , cwicze w domu na rowerku stacjonarnym itd. mam zamiar zapisac sie jeszce na silownie :-] musze natomiast sie przyznac, ze lykam Hydroxycut HardCore.... pewnie nie [...]
[...] Wzrost: 174cm Masa ciała: 71kg ] Bardzo fajnie że nagrałeś filmik choć ta perspektywa kamery z dołu nie umożliwia oceny proporcji sylwetki. Wynika jednak z niego że prezentujesz dość fajną formę choć jak na męską sylwetkę brakuje ze 3kg.masy. Pozy kulturystyczne też lepiej by było gdybyś zamienił na klasyczny line-up i pozy z fitness plażowego.
no mówię właśnie, że z libido była lipa u mnie. Między innymi to mnie skłąnia ku myśli o saa. Jak to powiedział mi kiedyś Body Line: "Paweł, prop to jest ester w sam raz dla Ciebie. Czuć się po nim będziesz jak młody bóg. Budzisz się rano i nieważne jaka jest pogoda - dla Ciebie zawsze świeci słońce"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie wiem jak sie nazywają ) , ale ćwiczenia na takiej maszynie wyglądają jak pokładanie kogoś w siłowaniu na reke tylko że bierzesz sie za taką metalową " łapke" która ma na line przyczepiony cięzar i kładziesz jeden 1 , 2 itd .. i to jest chyba na ćwiczenie nadgarstka , też możesz ćwiczyć z piłeczką w dłoni :) lub z małym gryfem który ma [...]
Dj.wszystko weryfikuje scena,w zeszłym roku dałem dupy z odpowiednią rozgrzewką,i na scene wyszedłem zbyt płaski,przez co w line up'ie sędziowie nie zwrócili na mnie uwagi,kto czytał zna historię.W tym roku na pewno mi się to nie przytrafi i wszystko zostanie dopięte na ostatni guzik. Dziękuje za wszystkie mobilizujące mnie słowa!!
"Panie Janie muszę ćwiczyć wejście bez pomocy nóg na rurę i na linę Z wiosłem następnym razem spróbuję więcej w tym niskim ustawieniu, zobaczymy jak będzie. " Nie potrafię się utrzymać ani na linie ani na rurze (której nie mam) :-( Kurcze, a 50 lat temu to potrafiłem!
[...] ale za szybko mi rosną a ja lubie fajne jeansy a w lydce mam 44 wiec jak na nigdy nie trenowane to tragedii nie ma thx Ps. nie chce ktoś moze kupic 4 alufelg Audi S-line 18" z kompletem opon letnich ? takie o http://img696.imageshack.us/i/20100419016.jpg/ auto tez moge sprzedac jak ktos da dobra cene Zmieniony przez - szczur_ w [...]
[...] po wakacjach może zacznę na submission fighting, bo mam tuż koło szkoły i jako student zniżke. A ćwiczę se w domu- mam ławke, drażek, poręcze, 250 kg obciążenia a na dworze line do wspinaczki, opone i młot%-) Więc jak widzisz fighter póki co ze mnie żaden;-) Choć zawsze kolegów, nawet tych większych przewracam bezproblemowo, ale pewnie dlatego [...]
Cięzko mi powiedzieć bo nie za bardzo w tym siedzę. Na pewno to do czego przykładają uwagę armwrestlerzy to uginanie przedramion, a reszta to raczej norma- uginanie sztangi, podciąganie podchwyt, młotki itp itd. Masz trochę planów armwrestlerów na necie. Jac ja kupiłem w chvj grubą linę, powiesiłem na orzechu i pożytku z niej mnóstwo;-) Zmieniony [...]
[...] trenera - wicemistrz europy seniorów) - teraz trenuje dziewczyny, sama przez pewien czas u niego trenowałam.... Poza tym - Matkowska - Agros Żary (klasyczny)... na razie tyle z mojej strony :) Pa Jo ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***